روش هاي ساده براي تشخيص مزاج در طب سنتي

افرادي که مزاج گرم دارند با خوردن گرمي دچار مشکل و ناراحتي مي شوند؛ از طرفي افرادي که مزاج سرد دارند با خوردن همان گرمي، شرايط بدني بهتري پيدا مي کنند و مي توان گفت گرمي ها با اين افراد بيشتر سازگار است.

از نظر آب و هوا نيز چنين است؛ يعني افرادي که گرم مزاج هستند تمايل بيشتري به هواي خنک و فصل سرد سال دارند و افرادي که سرد مزاج هستند، در هواي گرم راحت ترند و در فصول گرم احساس راحتي بيشتر مي کنند.

 
نحوه انجام کار

افرادي که مزاج گرم دارند، کارهايشان را با سرعت بيشتري انجام مي دهند در حالي که افراد با مزاج سرد در انجام کارها کندترند. گرم مزاج ها تندتر صحبت مي کنند و سرد مزاج ها با تأني بيشتر حرف مي زنند و کلاً کم حرف ترند.

افرادي که مزاج گرم يا خشک دارند، خواب کمتر و افرادي که مزاج سرد يا تر دارند ميزان خواب بيشتر است.

معمولاً گرم مزاج ها جثه درشت تري دارند و رشد بدني شان (از نظر قدي و عرض شانه ها) بيشتر است اما افراد سرد مزاج، جثه ريزتري دارند. البته در بين گرم مزاج ها، افراد با مزاج گرم و تر نسبت به افرادي که مزاجشان گرم و خشک است، جثه درشت تري دارند. افراد با مزاج تر چاق تر هستند و افراد با مزاج خشک استخوان بندي ريزتر دارند و عموماً لاغرترند.

***

البته نشانه هاي ديگري هم وجود دارد که گفتن آن براي عموم مردم کارآيي چنداني ندارد.