شنبه ۲۱ تير ۱۳۹۹ - 11 Jul 2020
تاریخ انتشار :
چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۳ / ۱۳:۲۵
کد مطلب: 29416
۰

علائم افسردگی پنهان چیست؟

سیدعبدالله احمدی‌قلعه در گفت‌وگو با ایسنا، در این خصوص، اظهارکرد: فردی که درگیر افسردگی پنهان است از روزمرگی رنج‌ برده و توانایی ایجاد تحول در برنامه‎های روزانه خود را ندارد. به ‌علاوه از پیشرفت‎هایی که در زندگی عایدش می‎شود خوشحال نمی‌شود، به شکل بارزی در خواب و خوراک دچار اختلال می‌شود و به خرید، مهمانی رفتن و مرتب کردن محیط زندگی خود تمایلی ندارد.

این کارشناس با تأکید بر این موضوع که شخص دچار افسردگی پنهان از اختلال خود آگاه نیست، ادامه‌داد: در واقع اطرافیان و خانواده وقتی چنین علائمی را در کسی مشاهده می‎کنند باید به فکر راه چاره بوده و محیط شادی را برای وی فراهم کنند. در واقع برخی بیماری‎های روحی و روانی نیز مثل بسیاری از بیماری‌های جسمی خاموش بوده و در ظاهر شخص بروز نمی‎کند. این‌گونه اختلال‎ها افسردگی پنهان نیز جزوی از آن‌ها است شخص را به ‌شدت آزار می‌دهد، در حالی ‌که خودش خبر ندارد. از این‌رو اطرافیان بهتر می‌توانند این علائم را تشخیص داده و جهت رفع و درمان آن اقدام کنند.

وی همچنین افزود: غافل‌گیر کردن یکی از اقدامات تاثیرگزار برای بهبود کسانی است که از افسردگی پنهان رنج می‎برند. به ‌عنوان ‌مثال می‌توان هدیه گرفتن، برپا کردن جشن‎های تولد و مهمانی را نام برد. در واقع اطرافیان باید فرد را به شرکت در محیط‌های شاد و پرانرژی مجبور کنند و از تنها گذاشتن زیاد او اجتناب کنند.
احمدی‌قلعه خاطرنشان کرد: گوش سپردن به موسیقی شاد، مطالعه مطالب طنز و فکاهی، حضور در مراکز خرید، رانندگی، ورزش‎هایی از قبیل شنا و آب‌بازی و از همه مهم‌تر مراجعه به مشاور مجرب از جمله راهکاری درمان این نوع از افسردگی محسوب می‌شوند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

ویژگی‌های رواندرمانگر ممتاز
نگاهی به نظریه فرانکل در روانشناسی دین
چه کنیم قضاوت دیگران برایمان مهم نباشد؟
بازار مکاره مشاوره‌های مجازی
ترامپ مانند دوران کودکی به دنبال جلب توجه است
نور خیابان بر خواب و سلامت روان نوجوانان تاثیر دارد
شرحی بر نظریه های رشد اخلاقی
چه کسانی احساس «شرم سمی» دارند؟
درباره‌ هورمون نوراپی‌نفرین و فواید آن
بدن های رنجیده
ارثی به جامانده از اجداد: خجالتی و کم رو بودن
فوق‌ تخصص بیماری‌های عفونی: ماسک پارچه‌ای بزنید؛ همین!
زندگی درس حساب است، خوبیها را جمع، بدیها را کم ، خوشی ها را ضرب و شادیها را تقسیم کنیم