پنجشنبه ۹ تير ۱۴۰۱ - 30 Jun 2022
تاریخ انتشار :
شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ / ۰۸:۵۴
کد مطلب: 29758
۱

زنان بیشتر از مردان دچار ضعف عضلات بدن می‌شوند

محمدرضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، افزود: عضله یک نسج زنده است و بر خلاف بسیاری از تصورات و باورها، هر چقدر انسان از عضلات خود کمتر کار بکشد، بیشتر خسته می‌شود.
وی با اشاره به اینکه زنان نسبت به مردان تحرک بدنی کمتری دارند، تأکید کرد: بر طبق بررسی‌های اخیر زنان بیشتر از مردان دچار ضعف عضلات بدن می‌شوند که این موضوع به طور عمده ناشی از نداشتن تحرک و عضلات بدنی کافی است.

درستکار گفت: ضعف عضلات بدن موجب می‌شود که خطر بروز کمر درد نیز در فرد افزایش یابد. وی یادآور شد: موضوع دیگری که خطر کمر درد را در زنان افزایش می‌دهد، استفاده از کفش‌های نامناسب و پاشنه دار در زنان است.
درستکار افزود: زنان خانه دار و همچنین زنان شاغل در بیرون از منزل، در صورتیکه تحرک بدنی کافی نداشته باشند، باید منتظر عوارض و اثرات منفی آن به ویژه ضعف عضلانی و افزایش خطر بروز کمر درد باشند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

جویدن ناخن نشانه کمال‌گرایی است
۵ توصیه عملی برای مدیریت "حمله پانیک"
نجات از تله پشت گوش ‏‏اندازی کارها
تفاوت ضریب هوشی دوقلوهایی که در دو کشور متفاوت بزرگ شدند!
به کودک‌تان نامه بنویسید
این رفتارها مردان را روانی می‌کند!
چرا روان‌آزار‌ها، کاریزماتیک و جذابند؟!
توانایی نه شنیدن
این جملات منفی را به دلبندتان نگویید
اصلی‌ترین اختلافات در دوران عقد و نامزدی
مردم خبر زده شده‌اند!
اعتیاد به دارو‌های آرام بخش چیست؟
شکست خوردن و زمین خوردن یک اتفاق است تسلیم‌شدن و بلندنشدن یک انتخاب است. نگذار انتخاب‌هایت اسیر اتفاق‌ها شود..!!!