سه شنبه ۳ خرداد ۱۴۰۱ - 24 May 2022
تاریخ انتشار :
جمعه ۷ فروردين ۱۳۹۴ / ۲۰:۱۱
کد مطلب: 30076
۰
۱

تاثیر چشمگیر رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان روده بزرگ

به گزارش ایسنا، دانشگاه لوما لیندا در کالیفرنیا تقریبا 80 هزار بزرگسال را در پنج گروه گیاهخوار (8 درصد)، گیاه خوار تخم مرغ خوار (29 درصد)، گیاهخوار ماهی خوار (10 درصد)، نیمه گیاهی (6 درصد) و غیر گیاهی (48 درصد) مورد بررسی قرار دادد. طی این پژوهش هفت ساله، محققان 490 مورد ابتلا به سرطان روده بزرگ را ثبت کردند. تمام دسته گیاهخواران در مقایسه با غیر گیاهخواران با خطر بسیار اندکی از لحاظ ابتلا به سرطان روده بزرگ مواجه بودند. این کاهش خطر در حدود 22 درصد تخمین زده شده است.
نکته جالب توجه اینجاست که در این میان نیز افرادی که رژیم گیاهی به همراه ماهی را دنبال می کردند در مقایسه با سایر گیاه خواران کاهش خطر بسیار قابل توجه تری یعنی در حدود 43 درصد از خود نشان دادند.
به گفته محققان شواهد تاثیر رژیم گیاهخواری بر کاهش خطر سرطان روده بزرگ و هم چنین نتایج تحقیقات پیشین مبنی بر تاثیر این رژیم بر کاهش خطر چاقی، فشار خون، دیابت و مرگ و میر حاکی از این است که با انتخاب های غذایی صحیح می توان به راحتی با این امراض مقابله کرد.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

صمد
چراشرح نمی دهید چه غذای موثرترند
اعلام اسامی افراد غیر روانشناس فاقد مجوز
چرخهٔ پُرخوری‌های هیجانی را بشناسید
روانشناسی انتقام
آشنایی با گروه درمانی و مزایای آن
گربه‌های هم‌خانه یکدیگر را به نام می‌شناسند!
چرا نداشتن شریک زندگی باعث قضاوت زودهنگام مردم می‌شود؟!
۱۰ توصیه برای مقابله با عصبانیت
بررسی تاثیر حمایت اجتماعی بر سلامت روان
۱۷ مهارت ضروری که بچه‌ها باید یاد بگیرند
علائم شخصیت ضد اجتماعی
.افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در اینستاگرام پست می‌گذارند
در هر خودکشی شش نفر به صورت مستقیم تحت تاثیر قرار می گیرند
برای کشتی های ساکن، موج های دریا تصمیم می گیرند!