کودک را مجبور به غذاخوردن نکنید

ناهید ازغندی روانشناس کودک عنوان کرد: یکی از مشکلاتی که والدین با کودکان خود دارند، غذا نخوردن و به اصطلاح بد غذا بودن کودک بوده که باید دانست اجبار والدین به خوراندن غذا به کودک خود است.

وی در ادامه تأکید کرد: توسل به زور برای خوردن غذا توسط والدین کار درستی نبوده و باید این علاقه‌مندی بصورت غیرمستقیم در کودک ایجاد شود، مثلا با بیان یک قصه پیرامون آن غذا، کنجکاوی وی برای خوردن ایجاد شود.

این روانشناس اضافه کرد: یکی دیگر از راه‌های ایجاد علاقه کودک برای خوردن غذا طراحی یک نمایش ساده و به اصطلاح پرده‌برداری از یک غذای جدید بوده که به همراه بازی باعث بوجودآمدن خاطره خوش برای اولین بار از این دسپخت شما در ذهن او شود.

ازغندی در پایان افزود: هرگز کودک را به خاطر نخوردن غذایش دعوا و تنبیه نکنید زیرا باعث بر جای گذاری اثرات و لجوج شدن آن‌ شده و باید در نظر داشت که برای غذاخوردن کودک باید وقت کافی را صرف او قرار داد.