يکشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰ - 28 Nov 2021
تاریخ انتشار :
شنبه ۱۲ دی ۱۳۹۴ / ۰۹:۳۸
کد مطلب: 34910
۱

تخریب سلول‌های مغزی به خاطر خوردن غذا در این زمان از روز

تخریب سلول‌های مغزی به خاطر خوردن غذا در این زمان از روز
کارشناسان هشدار داده‌اند، مصرف تنقلات در آخر شب و نزدیک به ساعت خواب می‌تواند باعث آسیب دیدن منطقه هیپوکامپ مغز و مشکل ذخیره و بازیابی حافظه در افراد شود.

گفتنی است، کارشناسان دانشگاه کالیفرنیا این نتایج را با تحقیق بر روی بخش هیپوکامپ موش‌های آزمایشگاهی به دست آورده‌اند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، پژوهشگران هشدار می‌دهند افراد باید از خوردن مواد غذایی، انواع اسنک و میان وعده‌ها در ساعات پایانی شب و بین خواب و بیداری و در فواصل خواب شبانه جدا خودداری کنند.

کارشناسان در عین حال هشدار می‌دهند غذا خوردن در فواصل خواب و بیداری در شب می‌تواند با بالا بردن سطح قند خون باعث افزایش ریسک ابتلا به دیابت و مشکلات قلبی در افراد شود.

نتایج این تحقیق در مجله E- LIFE به چاپ رسیده است. کارشناسان اعتقاد دارند به دلیل طبقه بندی حافظه هنگام خواب خوردن غذا می‌تواند سبب اختلال در عملکرد حافظه و حتی در دراز مدت ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد شود.

پژوهشگران اعتقاد دارند خوردن غذا در برخی زمان‌ها می‌تواند به ساختار ساعت بیولوژیک بدن و عملکرد بخش‌های مختلف سلولی و حتی مغز آسیب برساند.
پزشکان خوردن غذا در ساعات غیر عادی را بویژه به جهت افرادی که شیفت شب کار می‌کنند بسیار خطرناک می‌دانند.
مرجع : خبرگزاری باشگاه خبرنگاران
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

درون سازی و برون سازی از دیدگاه پیاژه
این موارد نشان می‌دهد شما افسرده‌اید
بحران ‌خاموش در بین مردان!
عادتهای روا‌نشناختی رایج که عملکرد ذهنی و هوش را دچار اختلال می‌کند
قوانین تلویزیون دیدن کودکان چیست؟
چرا برخی مردان دست به خشونت علیه زنان می‌زنند؟
احتمال اختلال اضطراب در مبتلایان به بیش فعالی ۴ برابر بیشتر است
زبان بدن تا چه اندازه در ارتباط تاثیرگذار است؟
هرگز این جملات را به فرد مضطرب نگویید
راهنمای درمان و نمونه‌های بالینی DSM-5 برای سلامت روان کودکان
مراحل مهم و اساسی برای گذر آسان از یک رابطه ناسالم
راز علاقه مادربزرگ‌ها به نوه‌ها چیست؟
مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند اما خوشبختی دیگران همیشه جلو دیدگان آنهاست به داشته هاي خود عميق تَر نگاه كنيم