چهارشنبه ۹ فروردين ۱۴۰۲ - 29 Mar 2023
تاریخ انتشار :
جمعه ۱۴ اسفند ۱۳۹۴ / ۱۹:۲۹
کد مطلب: 36068
۱

خطر بروز سکته دوم در کمین زنانی که زیاد می نشینند

محققان دانشگاه ایندیانا به سرپرستی «آنا گورزیکا» بیش از ۸۰۰ زنی که در دوره یائسگی به سر می بردند را مورد بررسی قرار دادند.

تمامی این زنان هیچ سابقه بیماری قبلی نداشتند، اما دچار حمله قلبی شده بودند. محققان با استفاده از روش ارزیابی متابولیکی برآورد انرژی صرف شده توسط بدن موسوم به MET، فعالیت فیزیکی زنان را ارزیابی کردند. به عنوان مثال ۷.۵ MET ساعت در هفته معادل ۱۵۰ دقیقه ورزش ملایم در یک هفته است.
در مقایسه با زنانی که نسبتا غیرفعال بودند، زنانی که سطح فعالیت شان را بعد از حمله قلبی پرتحرک حفظ کرده بودند، ۵۷ درصد کمتر در معرض حمله قلبی بعدی قرار داشتند.
زنانی که سطح فعالیت پیشنهادی را قبل و بعد از حمله قلبی حفظ کردند، شاهد ۴۶ درصد کاهش در احتمال دومین حمله قلبی بودند. البته زمان اختصاص یافته به نشستن هم موضوعی قابل تامل بود: در گروه متشکل از ۵۱۴ زن، افزایش یک ساعت نشستن در روز بعد از حمله قلبی با ۹ درصد افزایش مرگ به هر دلیلی همراه بود.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

«اهمال‌کاری تحصیلی» و عوامل موثر بر بروز آن
این علائم نشان‌دهنده اختلال تغذیه است
چگونه از زندگی پس از بازنشستگی لذت ببریم؟
خودکشی می‌تواند در میان نوجوانان واگیر شود
از سندرم قلب تعطیلات چه می‌دانید؟
پیامدهای مخرب مقایسه کردن بر روح و روان کودکان
۴ تکنیک موثر در مواجهه با رفتار بد کودک
ویژگی‌های یک برنامه‌ریزی موفق چیست؟!
آیا ۶ ساعت خواب شبانه کافی است
درمان راه حل مدار اضطراب اجتماعی
تفاوت‌های اختلال دوقطبی و اختلال شخصیت مرزی
قاطعیت در تصمیم‌گیری و یا انعطاف پذیری؛ کدام راه‌حل بهتری است؟!
چه سكوتی دنیا را فرا می‌گرفت اگر هركس به اندازه عملش صحبت می‌كرد