کارگاه آموزشی درمان‌های شناختی ـ رفتاری برگزار شد

میگنا- کارشناس و مشاور دانشگاه صبح امروز در کارگاه آموزشی درمان‌های شناختی ـ رفتاری که در دانشگاه پیام نور شازند برگزار شد، گفت: با توجه به اهمیت رویکرد درمان‌های شناختی ـ رفتاری در درمان بسیاری از اختلالات روانی، کارگاه آموزشی سه روزه درمان‌های شناختی ـ رفتاری برای دانشجویان رشته روانشناسی در دستور کار دانشگاه قرار گرفت.

مصطفی عسگری گفت: درمان شناختی- رفتاری یکی از چند اشکال درمانی هست که از نظر علمی، مورد ارزیابی قرار گرفته و تاثیرات آن مشخص شده است، با آزمایشات کلینیکی هزاران نفر مورد آزمایش قرار گرفته‌اند و تاثیر آن برای اختلالات متعددی اثبات شده است. در این روش بر خلاف سایر روان‌درمانی‌ها، مراجعان مهارت‌های خاصی برای زندگی کردن می‌آموزند.

وی این مهارت‌ها را شامل شناسایی افکار تحریف شده، اصلاح عقاید و باورها، یادگیری روش‌های مختلف و تغییر رفتارها عنوان و ابراز کرد: در هر جلسه درمانی، درمانگران به مراجع کمک می‌کنند تا مشخص کنند که در این هفته با کدام مشکلاتشان مواجه شوند؛ درمانگران باید اطلاعات را جمع‌آوری و عقاید و رفتاری را شناسایی کنند که می‌تواند به مراجعان برای حل مشکلشان کمک کند.

عسگری اظهار داشت: درمانگران، مراجع را با تهیه تکالیف برای شروع تغییر هدایت می‌کنند و با تدوین این دوره مراجعان را در درمان خود فعال کرده که با بررسی راهی از تغییرات کوچک در افکارشان شروع کنند.
كانال میگنا
روابط عمومي دانشگاه