جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
تاریخ انتشار :
پنجشنبه ۱۴ تير ۱۳۹۷ / ۱۴:۵۷
کد مطلب: 44714
۲

وظایف اطرافیان در قبال افراد افسرده چیست؟

وظایف اطرافیان در قبال افراد افسرده چیست؟
میگنا: شهره نصر با اشاره به اینکه افسردگی ممکن است برای هر کسی پیش بیاید، گفت: افسردگی نشانه ضعف نیست و افسردگی را می توان با کمک داروهای ضد افسردگی، درمان های روان شناختی و یا ترکیبی از این دو درمان کرد.حمایت اطرافیان، دوستان واعضای خانواده می تواند روند درمان افسردگی را تسریع کند.
 
همچنین درمان افسردگی ممکن است زمان بر باشد و نیاز به صبر و تحمل دارد.

کارشناس سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، اظهار کرد: از جمله کارهایی که می توان برای مبتلایان به افسردگی انجام داد این است که در انجام کارهای روزمره و داشتن برنامه منظمی برای خواب و غذا خوردن، به آنها کمک کنید و آن ها را تشویق کنید تا سعی کنند به جای افکار منفی، بر افکار مثبت متمرکز شوند.

نصر خاطرنشان کرد: اگر متوجه وجود افکار خودکشی در آنها شدید، تنهایشان نگذارید، داروها و اشیای برنده و سایر اقلام خطرناک را نیز از دسترس آنها دور نگه دارید.

آنها را تشویق کنید و به پزشک مراجه کنند، همچنین به آنها اطمینان بدهید که آنها را در این مسیر همراهی خواهید کرد.

این مسئول گفت: سعی کنید به حرف آنها گوش بدهید و نشان دهید که قصد کمک دارید.

همچنین سعی کنید اطلاعات خودتان را در زمینه افسردگی افزایش بدهید.

فرد افسرده را تشویق کنید که به متخصص مراجعه کند و به او پیشنهاد بدهید، در صورتی که بخواهد، شما در مراجعه به متخصص او را همراهی خواهید کرد.

وی خاطرنشان کرد: اگر پزشک دارویی برای آنها تجویز کرده است در زمینه مصرف آن او را حمایت کنید.
توصیه کنید دارویش را به طور منظم مصرف کند.
صبور باشید و به او آموزش بدهید که شروع بهبودی به دنبال مصرف دارو معمولا چند هفته طول می کشد.

 
مرجع : خبرگزاری ایسنا
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
هم اکنون که در حال نفس کشیدن هستید، کس دیگری دارد نفس های آخرش را می کشد. پس دست از گله و شکایت بردارید و بیاموزید چگونه با داشته هایتان زندگی کنید.