پنجشنبه ۹ فروردين ۱۴۰۳ - 28 Mar 2024
تاریخ انتشار :
يکشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۷ / ۱۷:۵۰
کد مطلب: 46332
۱

کودکان بدغذا را چگونه به غذاخوردن ترغیب کنیم؟

کودکان بدغذا را چگونه به غذاخوردن ترغیب کنیم؟
سهیلا علیپور روان شناس کودک و خانواده در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: بدغذایی و غذانخوردن یکی از مشکلات رایج و اساسی والدین است.

وی با بیان اینکه غذاخوردن و اشتها یک امرشخصی‌ و طبیعی است، افزود: اگر کودکتان ناگهان از غذایی متنفر می‌شود سعی کنید واکنشی نشان ندهید و اجازه دهید آنچه را که دوست دارد، بخورد.

علیپور ادامه داد: اگر واقعا کودک همیشه از غذای خاصی متنفر است به او انتخاب دیگری بدهید تا با این کار از تنش جلوگیری شود و به شخصیت کودک بی احترامی نشود.

وی با بیان اینکه هنگام غذا خوردن کودک را همراهی و تلاش کنید فضای آرام و شادی را به وجود آورید، تشریح کرد: هیچوقت کودک را به آنچه نمی‌خواهد بخورد وادار نکنید کودکان نوپا لج بازی خود را دارد، همچنین بهتر است سفره غذا را حداکثر نیم ساعت باز نگهدارید و بعد جمع کنید.

علیپور با بیان اینکه برای کودک زیرپنج سال میان وعده‌های سبکی درنظر بگیرید و در سینی یا ظرفی نزدیک او قرار دهید تا هر وقت میل داشت بخورد، بیان کرد: با یک‌ یا چند بار غذا نخوردن، کودک بیمار نمی شود بلکه یادمی‌گیرد از فرصت پهن بودن سفره یا آماده بودن چاشت استفاده کند.
 
مرجع : باشگاه خبرنگاران جوان
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
شاید باورتون نشه اما دنیا به کوچک‌ترین خوبی‌های شما نیاز داره، خوب بمونید.