گوش کردن به موسیقی غمگین برای افسرده‌ها خوب است!

میگنا: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد گوش کردن به موسیقی غمگین برای افراد افسرده مفید است، زیرا باعث می‌شود آنها احساسات بهتری داشته باشند. بررسی که در این زمینه توسط محققان دانشگاه فلوریدا صورت گرفته، نشان می‌دهد برای افراد افسرده مفید است که به موسیقی‌های غمگین گوش کنند و این کار حال آنها را بهتر می‌کند.

این در حالی است که قبلا تصور می‌شد بهتر است افراد غمگین به موسیقی‌های شاد گوش داده و از موسیقی‌های حزن آور احتراز کنند.

مطالعات در این زمینه از سال ۲۰۱۵ و با همکاری یک گروه ۷۶ نفره از زنان آغاز شده که نیمی‌از آنها مبتلا به انواع مختلفی از بیماری افسردگی بوده اند. همین بررسی ثابت می‌کند احتمال اینکه افراد افسرده به موسیقی غمگین گوش کنند بیشتر از احتمال گوش کردن آنها به موسیقی شاد است.

تا به امروز در روش‌های مبتنی بر موسیقی درمانی بیشتر از ابزاری مانند گیتار و درام استفاده می‌شد که موسیقی‌هایی شاد تولید می‌کنند. اما با توجه به این کشف جدید در آینده از موسیقی‌های حزن آور هم برای درمان استفاده خواهد شد.