علت ترس از کرونا چیست؟

میگنا: قطعاً شیوع ویروس کرونا عوارض و پیامد‌های روانی از جمله ترس شدید از این بیماری در سطح جامعه برجای گذاشته است؛ در بروز این ترس عدم وجود درمان شناخته شده و نبود واکسن نقش مهمی ایفا می‌کند.

تکتم اکبری، کارشناس ارشد روانشناسی درباره ریشه ترس‌های مبهم بیماری «کرونا» گفت: طبیعی است وقتی خطر و عامل آسیب رسان به درستی شناخته نشود، واکنش‌ها به این عامل خطر می‌تواند بیشتر از آنکه تحت تاثیر منطق باشد تحت تاثیر احساسات قرار بگیرد. وجود احساس ترس به خودی خود بد نیست و حتی برای حفظ سلامتی انسان و آگاهی از خطر و استفاده از راهکار‌های مقابله‌ای ضروری است، اما گاهی ترس به افراط منجر می‌شود. شاید دلایل این افراط در مورد ترس از این بیماری را بتوان علاوه بر ناشناخته بودن آن، به وجود شبکه‌های اطلاع رسانی متعدد و در نتیجه قرار گرفتن در معرض اخبار گوناگون قلمداد کرد.

از آنجا که معمولاً در رسانه‌ها به جهت آگاهی رسانی بیشتر بر جنبه‌های خطرناک یک موضوع تاکید می‌شود و سایر افراد نیز به انتشار بیش از حد پیام‌های مربوط به این موضوع می‌پردازند در نتیجه این عوامل دست به دست هم داده است تا خطر ناشی از بیماری بیش از حد نمایان شود. برخی افراد ارزیابی واقع بینانه‌ای از خطر دارند و ترس منطقی و به دور از فاجعه سازی آن‌ها را وا می‌دارد تا با رعایت اصول بهداشتی و راهکار‌های لازم و پیشگیرانه بتوانند استرس و اضطراب خود را به درستی کنترل کنند.

گروه دیگری از افراد هستند که درگیری ذهنی زیادی با این بیماری و پیامد‌های آن پیدا می‌کنند و دچار خطا‌های فکری و تحریف‌های شناختی فراوان شده در نتیجه دچار ترس افراطی و غیر منطقی می‌شوند. برخی افراد هم در این شرایط دارای اعتماد به نفس کاذب هستند و توان و قدرت بدن خود را در مقابله با این بیماری بیش از حد برآورد کرده که معمولاً این افراد از رعایت اصول لازم در این زمینه پرهیز می‌کنند. اما موضوع دیگر که درباره موضع گیری افراد در ارتباط با این بیماری می‌توان به آن اشاره کرد این است که در برخی افراد به دنبال بروز علائم این بیماری، ترس شدید و افراطی از مبتلا بودن به کرونا باعث می‌شود تا از مراجعه به پزشک و دریافت تشخیص اجتناب نمایند.

موضوع دیگر سبک شخصیتی افراد است؛ برخی افراد در مقابله با مشکلات و چالش‌های بیرونی، دوری جویی و اجتناب را به عنوان بهترین گزینه ممکن در نظر می‌گیرند در نتیجه در این گونه افراد اجتناب جایگزین حل مساله و تصمیم گیری درست می‌شود. در نهایت موضوعی که باید اشاره کرد این است که افراد نیاز دارند این آگاهی را داشته باشندکه مبتلا بودن به کرونا نشانه این نیست که حتماً اتفاق ناگواری رخ خواهد داد، قدرت بدن انسان را دست کم نگیرید؛ بدون شک سیستم ایمنی بدن ما قوی‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنیم. تمرکز زیاد بر آمار مرگ و میر ناشی از این بیماری ما را از توجه کردن به آمار افراد بسیاری که حتی با وجود سن و سال بالا توانسته اند با این بیماری مقابله کنند باز می‌دارد؛ همانطور که نباید در رابطه با کرونا بی احتیاط بود درجدی گرفتن آن نیز نباید افراط کرد.