با این 50 نکته روانشناس خوب را از بد تشخیص دهید
علی عظیمی
میگنا: افراد زیادی نیازمند مراجعه به روانشناس و استفاده از خدمات روانشناسی و مشاوره هستند و بدیهی است که به دنبال روانشناس خوب می گردند؛ فردی که واقعاً بتواند به آنها در حل مشکلشان کمک کند.
خوشبختانه یا متاسفانه هنگام برخورد با یک روانشناس، نگاه مردم جامعه در درجه اول به شخصیت و سلامت روانی خود روانشناس است که این کاملا طبیعی است. چطور می شود به روانشناسی که هیجانی عمل می کند و در کنترل خشم خود دچار مشکل است و حالت تهاجمی دارد اعتماد کرد!
یکی از مهمترین ویژگی های روانشناس خوب، کاربردی بودن روانشناس است؛ با این توضیح که روانشناس باید بتواند مراجعین خود را با گرایشی که انتخاب کرده است، درمان کند.
در این مطلب بصورت کامل شما را با ویژگیهای یک روانشناس خوب آشنا خواهیم کرد. از شما دعوت می کنیم در ادامه همراه ما باشید.
موارد بشرح زیر است:
1- دارا بودن مجوز و پروانه اشتغال( از سازمان نظام روانشناسی) نخستین پیشنیاز یک روانشناس است.
2- دارا بودن تحصیلات مرتبط حداقل در دو مقطع تحصیلی دانشگاهی در گرایشهای گوناگون روانشناسی و مشاوره مثل بالینی،تربیتی،سلامت،خانواده و ...
3- پایبندی به منشور اخلاقی روانشناسی؛ هر روانشناسی باید ملزم به رعایت اصول اخلاقی حرفه ای در کار درمانی باشد. اگر با یک روانشناس در اتاقش دیدار داشته باشید خواهید دید که در کنار پروانهی کار و مدرک دانشگاهیش یک تابلو منشور اخلاقی نیز دارد.
4- یک روانشناس باید شنونده فعالی باشد؛ روانشناس بیشتر از آنکه سخن بگوید خوب گوش می دهد و موارد مهم را یادداشت می کند.
5- روانشناس باید رازدار باشد؛ مهارت رازداری را میتوان برجستهترین ویژگی یک روانشناس خوب دانست. روانشناس هرگز گفتهها و رازهای درمانجوی خود را برای دیگران آشکار نمیکند. آنچه در اتاق روانشناس گفته و شنیده میشود همانجا میماند و از اتاق بیرون نمیرود. پس اگر کسی پیش روانشناس برود و بگوید به همسرش خیانت کرده یا دزدی کرده نباید نگران باشد چون روانشناس رازدار خواهد بود.
6- توانایی ایجاد ارتباط سالم و اخلاقی با مراجعان، برخورد متناسب و هوشمندانه با افراد گوناگون و در نظر گرفتن شرایط هر شخص در ارتباطات دارد.
7- نوعدوستی،گشاده رویی، پذیرا بودن و مهربانی یکی از مهمترین ویژگی های روانشناس خوب است.
8- روانشناس خوب باید سعی کند ارتباطات بین فردی و میان افراد بخصوص خانواده و زوج را بهبود ببخشد.
9- روانشناس خوب هرگز قضاوت و پیشداوری نمیکند و فرقی بین مراجعان نمی گذارد
10- روانشناس باید احساس همدلی داشته باشد؛ درمانجو با چالشها، ناکامی، ناامیدی و مشکلات روحی و روانی پیش روانشناس میآید و نیازمند یاری است. دارا بودن مهارت همدلی یعنی روانشناس بتواند خود را جای مراجع بگذارد و از زاویه او مشکلاتش رادرک کند و برای بهبود و حل مشکلاتش تلاش کند.
11- تغییر رفتار و اصلاح کردن رفتارهای نادرست و نابهنجار باید در دستور کار روانشناس قرار داشته باشد.
12- روانشناس خوب باید مهارت ارتباطی بالایی داشته و بتواند با همه مراجعین ارتباط علمی و درمانی برقرار کند.
13- روانشناس خوب به دنبال حل مشکلات و درمان مراجع است نه درآمدزایی و کسب شهرت؛ هر کسی برای گذراندن زندگی خود نیازمند این است که درآمد داشته باشد روانشناسان هم بر پایه خدمات درمانی که به درمانجو میدهند از او پول میگیرند. روانشناس خوب تمرکز و توجه خود را روی فرآیند درمان مراجع میگذارد نه اینکه نگاه خود را به ساعتش بیاندازد که با پایان جلسه از او پول بخواهد. یا تعداد جلسات را بدون دارا بودن پروتکل مشخص کش دهد.
14- هزینههایی که درمانجو یا مراجع به روانشناس پرداخت میکند باید بر پایه تعرفه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور باشد.
15- روانشناس خوب باید ضریب هوشی و گیرایی بالایی داشته و به نکات ریز و جزئیات توجه داشته باشد.
16- نشاط و انرژی بالایی داشته و بتواند این انرژی را به مراجعین خود انتقال دهد.
17- نسخهای که برای دیگران میپیچید برای خودش هم صدق کند.
18- شرایط مراجعه کننده را بخوبی درک کرده و خود را بصورت عینی در آن شرایط قرار دهد.
19- درمانگر باید دارای گفتار و رفتار سنجیده باشد و در اتاق درمان دارای پوشش رسمی،پاکیزه و تمیزی باشد.
20- روانشناس خوب باید همواره با آرامش، اخلاق حرفه ای را رعایت کرده و منصف و باوجدان باشد.
21- اگر جواب سوالی را نداند، مراجعه کننده را گمراه نکند و به راحتی بگوید نمیدانم!
22- در رشته و تخصص خود دانا، بروز و متخصص تمام عیار باشد.
23- در طول جلسه درمان یا مشاوره با موبایلش صحبت نکند و کل زمان مشاوره را به مراجع اختصاص دهد.
24- با مراجعش وارد رابطه خصوصی و غیرمتعارف نشود و بجز اتاق مشاوره با او قرار بیرونی در پارک،کافی شاپ و منزل نگذارد.
25- ویژگیهای اخلاقی از قبیل امانتداری، صداقت، وفاداری و چشم پاکی و … را رعایت نماید.
26- تربیت معنوی را در نظر داشته باشد و به مراجعش، تعهد و وفاداری را آموزش دهد.
27- روانشناس خوب باید به زبان بدن مسلط باشد.
28- روانشناس خوب باید اعتماد به نفس داشته باشد.
29- باید به دور از استرس بوده و آرامش داشته باشد و آرامش خود را با رفتار و لحن بیانش به مراجع منتقل کند.
30- سعی کند اسم مراجعینش را در ذهنش سپرده و در جلسه بعد با نام یا نام خانوادگی آنها را خطاب نماید.
31- همیشه سعی کند که حتی در بدترین شرایط به مراجعین خود امید و انگیزه بدهد.
32- در پایان هر جلسه، راهکاری ارائه داده، تمرینات جلسه بعد را مشخص کرده و مراجعین را ملزم به انجام تکالیف نماید.
33- کودک درون فعالی داشته باشد و بداند با بچه ها و سالمندان چگونه صحبت کند.
34- راهکار و شیوه درمانی متفاوتی متناسب با شرایط مراجعه کننده بکار گیرد.
35- احترام به همه مراجعین، بدون در نظر داشتن خطاها، اشتباهات، سن و سال، وضعیت مالی و…..
36- باورها و ارزش های جامعه؛ یک روانشناس در هر جامعهای که مشغول به ارائه خدمت به افراد جامعه است، نمیبایست باورها و اعتقاداتش با اعتقادات مورد قبول در جامعهاش بسیار فاصله داشته و کاملاً متفاوت باشد؛ چون ممکن است به جای اینکه کمک حال جامعه باشد، خود باعث اخلال و ایجاد مشکل در جامعه باشد.
37- روانشناس خوب با حوصله و بردبار است و برای درک مشکل شما عجول نبوده و کم حوصلگی نمیکند.
38- روانشناس خوب شما را نصیحت نمیکند چون چیزی به نام نصیحت درمانی نداریم.
39- روانشناس حق تجویزدارو، ارائه برنامه غذایی و طب سنتی ندارد.
40- روانشناس خوب همیشه امیدوار و قابل اعتماد است.
41- روانشناس متبحر به تفاوت های فرهنگی و قومیتی شما احترام می گذارد.
42- روانشناس خوب نباید مغروز و نگاه از بالا به پایین به مراجعه داشته باشد.
43- روانشناس خوب در صورت نیاز ارجاع می دهد. روانشناسان باید براساس گرایش تحصیلی خود عمل کنند. درمانگری که همه نوع مراجعی از کودک تا بزرگسال از مشاوره کنکور تا درمان وسواس کار می کند باید بر توانایی او شک کرد.
44- درمانگر خوب همیشه به دنبال دانش افزایی و توانمندسازی خود و دیگران است.
45- روانشناس خوب روند پیشرفت درمان را بر اساس رویکرد و پروتکل درمانی زیر نظر دارد و بی هدف با مراجعه صحبت نمی کند.
46- روانشناس خوب توصیه مستقیم، اجباری و دستوری نمی کند. (مگر در شرایط اضطراری و بحرانی) و بجای شما انتخاب نمی کند و تصمیم گیری را به شما واگذار می کند.
47- روانشناس خوب در جلسه مدیریت زمان دارد و حداقل 45 و حداکثر یکساعت یه مراجع مشاوره می دهد.
48- روانشناس با تجربه توصیف علمی و مشخصی از اختلال و مشکل شما ارائه می دهد.
49- روانشناس خوب از خودآگاهی و خودمدیریتی لازم برخوردار است و می داند جلسه درمان متعلق به مراجع است و امور خود را وارد جلسه درمان نمی کند
50- مراجع شوق و انگیزه کافی برای ادامه درمان و حضور در جلسات مشاوره را داشته باشد. یعنی فرد مراجعهکننده بنا به خواست خود و نه با اجبار دیگران اقدام به کمک از درمانگر یا مشاور کرده باشد.2- دارا بودن تحصیلات مرتبط حداقل در دو مقطع تحصیلی دانشگاهی در گرایشهای گوناگون روانشناسی و مشاوره مثل بالینی،تربیتی،سلامت،خانواده و ...
3- پایبندی به منشور اخلاقی روانشناسی؛ هر روانشناسی باید ملزم به رعایت اصول اخلاقی حرفه ای در کار درمانی باشد. اگر با یک روانشناس در اتاقش دیدار داشته باشید خواهید دید که در کنار پروانهی کار و مدرک دانشگاهیش یک تابلو منشور اخلاقی نیز دارد.
4- یک روانشناس باید شنونده فعالی باشد؛ روانشناس بیشتر از آنکه سخن بگوید خوب گوش می دهد و موارد مهم را یادداشت می کند.
5- روانشناس باید رازدار باشد؛ مهارت رازداری را میتوان برجستهترین ویژگی یک روانشناس خوب دانست. روانشناس هرگز گفتهها و رازهای درمانجوی خود را برای دیگران آشکار نمیکند. آنچه در اتاق روانشناس گفته و شنیده میشود همانجا میماند و از اتاق بیرون نمیرود. پس اگر کسی پیش روانشناس برود و بگوید به همسرش خیانت کرده یا دزدی کرده نباید نگران باشد چون روانشناس رازدار خواهد بود.
6- توانایی ایجاد ارتباط سالم و اخلاقی با مراجعان، برخورد متناسب و هوشمندانه با افراد گوناگون و در نظر گرفتن شرایط هر شخص در ارتباطات دارد.
7- نوعدوستی،گشاده رویی، پذیرا بودن و مهربانی یکی از مهمترین ویژگی های روانشناس خوب است.
8- روانشناس خوب باید سعی کند ارتباطات بین فردی و میان افراد بخصوص خانواده و زوج را بهبود ببخشد.
9- روانشناس خوب هرگز قضاوت و پیشداوری نمیکند و فرقی بین مراجعان نمی گذارد
10- روانشناس باید احساس همدلی داشته باشد؛ درمانجو با چالشها، ناکامی، ناامیدی و مشکلات روحی و روانی پیش روانشناس میآید و نیازمند یاری است. دارا بودن مهارت همدلی یعنی روانشناس بتواند خود را جای مراجع بگذارد و از زاویه او مشکلاتش رادرک کند و برای بهبود و حل مشکلاتش تلاش کند.
11- تغییر رفتار و اصلاح کردن رفتارهای نادرست و نابهنجار باید در دستور کار روانشناس قرار داشته باشد.
12- روانشناس خوب باید مهارت ارتباطی بالایی داشته و بتواند با همه مراجعین ارتباط علمی و درمانی برقرار کند.
13- روانشناس خوب به دنبال حل مشکلات و درمان مراجع است نه درآمدزایی و کسب شهرت؛ هر کسی برای گذراندن زندگی خود نیازمند این است که درآمد داشته باشد روانشناسان هم بر پایه خدمات درمانی که به درمانجو میدهند از او پول میگیرند. روانشناس خوب تمرکز و توجه خود را روی فرآیند درمان مراجع میگذارد نه اینکه نگاه خود را به ساعتش بیاندازد که با پایان جلسه از او پول بخواهد. یا تعداد جلسات را بدون دارا بودن پروتکل مشخص کش دهد.
14- هزینههایی که درمانجو یا مراجع به روانشناس پرداخت میکند باید بر پایه تعرفه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور باشد.
15- روانشناس خوب باید ضریب هوشی و گیرایی بالایی داشته و به نکات ریز و جزئیات توجه داشته باشد.
16- نشاط و انرژی بالایی داشته و بتواند این انرژی را به مراجعین خود انتقال دهد.
17- نسخهای که برای دیگران میپیچید برای خودش هم صدق کند.
18- شرایط مراجعه کننده را بخوبی درک کرده و خود را بصورت عینی در آن شرایط قرار دهد.
19- درمانگر باید دارای گفتار و رفتار سنجیده باشد و در اتاق درمان دارای پوشش رسمی،پاکیزه و تمیزی باشد.
20- روانشناس خوب باید همواره با آرامش، اخلاق حرفه ای را رعایت کرده و منصف و باوجدان باشد.
21- اگر جواب سوالی را نداند، مراجعه کننده را گمراه نکند و به راحتی بگوید نمیدانم!
22- در رشته و تخصص خود دانا، بروز و متخصص تمام عیار باشد.
23- در طول جلسه درمان یا مشاوره با موبایلش صحبت نکند و کل زمان مشاوره را به مراجع اختصاص دهد.
24- با مراجعش وارد رابطه خصوصی و غیرمتعارف نشود و بجز اتاق مشاوره با او قرار بیرونی در پارک،کافی شاپ و منزل نگذارد.
25- ویژگیهای اخلاقی از قبیل امانتداری، صداقت، وفاداری و چشم پاکی و … را رعایت نماید.
26- تربیت معنوی را در نظر داشته باشد و به مراجعش، تعهد و وفاداری را آموزش دهد.
27- روانشناس خوب باید به زبان بدن مسلط باشد.
28- روانشناس خوب باید اعتماد به نفس داشته باشد.
29- باید به دور از استرس بوده و آرامش داشته باشد و آرامش خود را با رفتار و لحن بیانش به مراجع منتقل کند.
30- سعی کند اسم مراجعینش را در ذهنش سپرده و در جلسه بعد با نام یا نام خانوادگی آنها را خطاب نماید.
31- همیشه سعی کند که حتی در بدترین شرایط به مراجعین خود امید و انگیزه بدهد.
32- در پایان هر جلسه، راهکاری ارائه داده، تمرینات جلسه بعد را مشخص کرده و مراجعین را ملزم به انجام تکالیف نماید.
33- کودک درون فعالی داشته باشد و بداند با بچه ها و سالمندان چگونه صحبت کند.
34- راهکار و شیوه درمانی متفاوتی متناسب با شرایط مراجعه کننده بکار گیرد.
35- احترام به همه مراجعین، بدون در نظر داشتن خطاها، اشتباهات، سن و سال، وضعیت مالی و…..
36- باورها و ارزش های جامعه؛ یک روانشناس در هر جامعهای که مشغول به ارائه خدمت به افراد جامعه است، نمیبایست باورها و اعتقاداتش با اعتقادات مورد قبول در جامعهاش بسیار فاصله داشته و کاملاً متفاوت باشد؛ چون ممکن است به جای اینکه کمک حال جامعه باشد، خود باعث اخلال و ایجاد مشکل در جامعه باشد.
37- روانشناس خوب با حوصله و بردبار است و برای درک مشکل شما عجول نبوده و کم حوصلگی نمیکند.
38- روانشناس خوب شما را نصیحت نمیکند چون چیزی به نام نصیحت درمانی نداریم.
39- روانشناس حق تجویزدارو، ارائه برنامه غذایی و طب سنتی ندارد.
40- روانشناس خوب همیشه امیدوار و قابل اعتماد است.
41- روانشناس متبحر به تفاوت های فرهنگی و قومیتی شما احترام می گذارد.
42- روانشناس خوب نباید مغروز و نگاه از بالا به پایین به مراجعه داشته باشد.
43- روانشناس خوب در صورت نیاز ارجاع می دهد. روانشناسان باید براساس گرایش تحصیلی خود عمل کنند. درمانگری که همه نوع مراجعی از کودک تا بزرگسال از مشاوره کنکور تا درمان وسواس کار می کند باید بر توانایی او شک کرد.
44- درمانگر خوب همیشه به دنبال دانش افزایی و توانمندسازی خود و دیگران است.
45- روانشناس خوب روند پیشرفت درمان را بر اساس رویکرد و پروتکل درمانی زیر نظر دارد و بی هدف با مراجعه صحبت نمی کند.
46- روانشناس خوب توصیه مستقیم، اجباری و دستوری نمی کند. (مگر در شرایط اضطراری و بحرانی) و بجای شما انتخاب نمی کند و تصمیم گیری را به شما واگذار می کند.
47- روانشناس خوب در جلسه مدیریت زمان دارد و حداقل 45 و حداکثر یکساعت یه مراجع مشاوره می دهد.
48- روانشناس با تجربه توصیف علمی و مشخصی از اختلال و مشکل شما ارائه می دهد.
49- روانشناس خوب از خودآگاهی و خودمدیریتی لازم برخوردار است و می داند جلسه درمان متعلق به مراجع است و امور خود را وارد جلسه درمان نمی کند
*دوست عزیز:
اگر مواردی دیگری می توانید به لیست بالا اضافه نمایید لطفا آنرا در بخش نظرات تایپ نمایید و با دیگران به اشتراک بگذارید. سپاس
از لحاظ روانی سالم باشد و مشکلی با خود و دیگران نداشته باشد
هیچ نوع سوگیری حتی مادی نداشته باشد
عاشق علم روان شناسی باشد
علم اش به روز و آبدیت شده باشد