میگنا: دکتر محمدرضا عابدی عضو هیئت علمی و رییس دانشکده روانشناسی و مشاوره دانشگاه اصفهان در نشست چهارم چهل‌چراغ به به طرح «زندگی آرام» پرداخت گفت:افرادی که زندگی آرامی دارند اهل احتیاط هستند و اجازه ریسک کردن و کار‌های جدید به خود نمی‌دهند، چون این کار‌ها آرامش آن‌ها را برهم می‌زند. اجتناب از هر عاملی که ثبات را برهم بزند و قابل پیش‌بینی نیست از دیگر ویژگی‌های زندگی آرام است. این افراد با زندگی سازگاری دارند. همچنین قناعت را انتخاب و به دیگران نیز توصیه می‌کنند و سکوت، سکون و آرامش در زندگی آرام حرف اول را می‌زند. افراد با طرح زندگی آرام در بحث‌ها حق را به طرف مقابل می‌دهند و از دعوا فرار می‌کنند. این افراد کم‌حرف هستند و به سفر‌های انفرادی علاقه دارند. حتی برخی از آن‌ها تصمیم می‌گیرند ازدواج نکنند و اگر هم ازدواج کنند تلاش می‌کنند کمتر رفت و آمد کنند.