پنجشنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۰ - 6 May 2021
تاریخ انتشار :
چهارشنبه ۲۶ شهريور ۱۳۹۹ / ۱۱:۰۲
کد مطلب: 51341
۱

اندازه دور ران پا نشانه چیست؟

اندازه دور ران پا نشانه چیست؟
مطالعه‌ای توسط انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که وجود بافت چربی بیشتر در پا‌ها ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد.
 
محققان می‌گویند که هر سه نوع فشار خون بالا در بیمارانی که درصد بالایی از چربی دور ران پا دارند، کمتر است. این موارد شامل هر دو شاخص فشار خون بالای ۱۳۰/۸۰، فشار خون سیستولیک (هنگامی که عدد اول بالاتر است) و فشار خون دیاستولیک (هنگامی که عدد دوم افزایش می‌یابد) می‌شود.

دانشجوی پزشکی راتگرز، آیوش ویساریا گفت: در نهایت، آنچه در این مطالعه متذکر شدیم ادامه بحث در مورد این است که این فقط مقدار چربی شما نیست، بلکه محل چربی محسوب می‌شود.

اگرچه با اطمینان می‌دانیم که چربی دور کمر شما برای سلامتی مضر است، اما در مورد چربی پا نمی‌توان همین حرف را زد. اگر در اطراف پاهایتان چربی دارید، احتمالاً موضوع بدی نیست و حتی ممکن است از شما در برابر فشار خون بالا محافظت کند.
این مطالعه تقریباً  ۶ هزار بزرگسال با میانگین سنی ۳۷ سال را از نظرسنجی‌های ملی و بهداشت تغذیه ۲۰۱۱-۲۰۱۶ بررسی کرده است. تقریباً نیمی از این گروه زن هستند و ۲۴ درصد از آن‌ها فشار خون بالا دارند. محققان از اسکن اشعه ایکس ویژه برای اندازه گیری بافت چربی در پای هر شرکت کننده استفاده و همچنین نتایج را با سطح کلی چربی بدن مقایسه می‌کنند.
نتایج نشان می‌دهد بیمارانی که درصد بیشتری از بافت چربی در پا‌های خود دارند ۶۱ درصد کمتر دچار فشار خون می‌شوند.

فشار خون بالا دیاستولیک، اندازه گیری فشار بین ضربان قلب، در افراد با پا‌های چاق ۵۳ درصد کمتر است  همچنین خطر فشار خون سیستولیک، اندازه گیری فشار هنگام ضربان قلب، در این افراد ۳۹ درصد کاهش یافته است حتی پس از محاسبه عواملی مانند سن، جنس، نژاد، سیگار کشیدن و نوشیدن و چربی‌های دور کمر، احتمال ابتلا به فشار خون بالا هنوز در بیماران با بافت چربی پا کمتر است.

ویساریا اضافه می‌کند: اگر این نتایج با مطالعات قوی‌تر تایید شود و در مطالعاتی که روش‌های اندازه گیری به راحتی در دسترس است مانند دور ران، این امکان وجود دارد که مراقبت از بیمار را تحت تأثیر قرار دهد. همانطور که از دور کمر برای تخمین چربی شکم استفاده می‌شود، دور ران نیز می‌تواند ابزاری مفید باشد، اگرچه کمی دست و پا گیر است.

این اولین گزارشی نیست که نشان می‌دهد داشتن ضخیم‌تر بودن پا‌ها خوب است. مطالعه دیگری از چین، که مربوط به اندازه گیری دور ران است، همچنین رابطه‌ای بین ران‌های بزرگتر و فشار خون پایین را نیز نشان می‌دهد.
محققان می‌گویند مطالعات آینده در مورد این ارتباط باید شامل افراد بالای ۶۰ سال باشد که معمولاً در معرض خطر بیشتری برای فشار خون هستند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

افسردگی در بی تمرینی!
در دام روانشناسان قلابی اینستاگرامی نیفتید/ بازارمکاره مشاوره در اینستاگرام!
چند ترفند برای درمان وسواس فکری و عملی
معتادانِ کودک را به کمپ‌ها ارجاع نمی‌دهیم
چگونه در زندگی خوش‌بین باشیم؟
چند ترفند برای جلوگیری از رفتارهای پرخاشگرانه در ایام نوجوانی
آشنایی با شرح وظایف یک روانشناس
"من خجالتی‌ام؛ چه کنم؟" 5 توصیه برای غلبه بر کمرویی
پنج دلیلی که نباید وارد رابطه با یک فرد خودشیفته شوید
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
سندروم علاقه و پرستش سلبریتی‌ها در دوران نوجوانی!
هم اکنون که در حال نفس کشیدن هستید، کس دیگری دارد نفس های آخرش را می کشد. پس دست از گله و شکایت بردارید و بیاموزید چگونه با داشته هایتان زندگی کنید.