کدام افراد بیشتر به افسردگی و اضطراب مبتلا می‌شوند؟

نتایج ارزیابی تازه‌ای نشان می‌دهد که افراد دچار عدم تناسب اندام نزدیک به دو برابر بیش از سایرین با احتمال ابتلا به افسردگی مواجه هستند.

همچنین، این بررسی نشان می‌دهد افراد دچار عدم تناسب اندام ۶۰ درصد بیش از سایرین با خطر ابتلا به اضطراب مواجه هستند.

این بررسی توسط پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن (یو اس ال) صورت گرفته و در آن بیش از ۱۵۰ هزار بریتانیایی در فاصله سنی ۴۰ تا ۶۹ سال مورد ارزیابی قرار گرفته‌اند. در این بررسی مشخص شده افرادی که ورزش‌های عضلانی و هوازی انجام نمی‌دهند و تناسب اندام ندارند بیش از سایرین در معرض بیماری‌ها و اختلالات روانی از جمله اضطراب و افسردگی قرار دارند. این ارزیابی با استفاده از داده‌های شهروندان بریتانیایی ظرف مدت هفت سال صورت گرفته است و نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین فعالیت‌های فیزیکی پایین و مشکلات مرتبط با سلامت روانی افراد وجود دارند.

پژوهشگران هشدار می‌دهند این موضوع به دلیل شیوع کرونا و قرنطینه ناشی از آن که باعث کاهش فعالیت‌های فیزیکی شده می‌تواند تشدید شود و آثار منفی‌ای برای بهداشت و سلامت روانی جوامع به همراه داشته باشد.