پنجشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۹ - 25 Feb 2021
تاریخ انتشار :
جمعه ۱ اسفند ۱۳۹۹ / ۲۲:۱۰
کد مطلب: 52406
۰
فضاهای مجازی باید از تهدید به فرصت تغییر یابند

سبک زندگی در پیشگیری بسیاری از اختلالات روانی و جسمانی نقش اساسی دارد

سبک زندگی در پیشگیری بسیاری از اختلالات روانی و جسمانی نقش اساسی دارد
در سمپوزیوم سبک زندگی سالم و سلامت الکترونیک که در روز پنج شنبه 30 بهمن ماه در سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران برگزار گردید دکتر محمد حاتمی با اشاره به اهمیت سبک زندگی سالم در ارتقاء سلامت روان اظهار داشت: اهمیت سبک زندگی به اندازه ای است که ما در دوران کرونا از طریق تغییر سبک زندگی سالم، کووید - 19 را مدیریت کرده ایم و سلامت مطلوب انسان در حفظ تعادل ابعاد جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی در زندگی است.

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: توانمندی مردم در استفاده از رفتار سالم از جمله تغذیه، خواب، استراحت، بطور کلی رفاه جسمی، ایمنی ذهنی یا رفاه ذهنی، توانمندی در مهارت‌های مقابله ای، حس رفاه اجتماعی، ایمنی اجتماعی، باورهای مثبت اندیشی و حس ارزشمندی سلامت مطلوب را برای ما تامین می کند که در صورت تحقق این موارد، سلامت روان متشکل از تفکر سالم، احساس مثبت، تامین خواهد شد.

حاتمی افزود: بطور کلی انتخاب سبک زندگی سالم در پیشگیری و مدیریت بسیاری از اختلالات روانی و بیماری های جسمانی نقش اساسی دارد.

وی با اشاره به اهمیت فن آوری های جدید و نقش تاثیر گذار آنها در ارتباطات اجتماعی گفت: فضای مجازی باعث ارتقاء سلامت روان می شود و در صورت استفاده صحیح و مفید از فن آوری های جدید می توان تهدیدات فضاهای مجازی را به فرصت تبدیل کنیم که با آموزش عمومی توسط فن آوری های جدید، ارتقائ سلامت روان افراد جامعه تامین می گردد.
مرجع : روابط عمومی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

حقایقی درباره افسردگی که از آن بی خبر هستید
ویژگی‌های یک پدر اثرگذار چیست؟
شما بگویید؛ اگر پدرم کنارم بود...
ارتباط افسردگی و عصبانیت
چرا برخی نوجوانان نسبت به والدین خود پرخاشگرند؟
کرونا «زیست مدرن» را به چالش کشید
۱۴ تکنیک مؤثر برای افزایش تمرکز در کودکان
افسردگی ناشی از اعتیاد به کار، در کمین کارمندان است
کودکتان را دکتر ببرید، اگر...
سرمایه اجتماعی و تاب آوری در جامعه
از کجا بدانیم آدم نفهمی هستیم یا نه؟
عوامل مزاحم و شرایط مطلوب برای خواب خوب
مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند اما خوشبختی دیگران همیشه جلو دیدگان آنهاست به داشته هاي خود عميق تَر نگاه كنيم