شنبه ۱ آبان ۱۴۰۰ - 23 Oct 2021
تاریخ انتشار :
جمعه ۱ اسفند ۱۳۹۹ / ۲۲:۱۰
کد مطلب: 52406
۰
فضاهای مجازی باید از تهدید به فرصت تغییر یابند

سبک زندگی در پیشگیری بسیاری از اختلالات روانی و جسمانی نقش اساسی دارد

سبک زندگی در پیشگیری بسیاری از اختلالات روانی و جسمانی نقش اساسی دارد
در سمپوزیوم سبک زندگی سالم و سلامت الکترونیک که در روز پنج شنبه 30 بهمن ماه در سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران برگزار گردید دکتر محمد حاتمی با اشاره به اهمیت سبک زندگی سالم در ارتقاء سلامت روان اظهار داشت: اهمیت سبک زندگی به اندازه ای است که ما در دوران کرونا از طریق تغییر سبک زندگی سالم، کووید - 19 را مدیریت کرده ایم و سلامت مطلوب انسان در حفظ تعادل ابعاد جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی در زندگی است.

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: توانمندی مردم در استفاده از رفتار سالم از جمله تغذیه، خواب، استراحت، بطور کلی رفاه جسمی، ایمنی ذهنی یا رفاه ذهنی، توانمندی در مهارت‌های مقابله ای، حس رفاه اجتماعی، ایمنی اجتماعی، باورهای مثبت اندیشی و حس ارزشمندی سلامت مطلوب را برای ما تامین می کند که در صورت تحقق این موارد، سلامت روان متشکل از تفکر سالم، احساس مثبت، تامین خواهد شد.

حاتمی افزود: بطور کلی انتخاب سبک زندگی سالم در پیشگیری و مدیریت بسیاری از اختلالات روانی و بیماری های جسمانی نقش اساسی دارد.

وی با اشاره به اهمیت فن آوری های جدید و نقش تاثیر گذار آنها در ارتباطات اجتماعی گفت: فضای مجازی باعث ارتقاء سلامت روان می شود و در صورت استفاده صحیح و مفید از فن آوری های جدید می توان تهدیدات فضاهای مجازی را به فرصت تبدیل کنیم که با آموزش عمومی توسط فن آوری های جدید، ارتقائ سلامت روان افراد جامعه تامین می گردد.
مرجع : روابط عمومی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

«ازدواج درمانی» چیست و چگونه زندگی مشترک را نجات می‌دهد؟
تفاوت دیسک کمر و سیاتیک: بهترین راه تشخیص و درمان
با همسر ایرادگیر و غرغرو چه رفتاری کنیم؟
در ایران کدام الگوی بینی و چانه، جذاب است؟
به این درخواست‌های همسر خود با قدرت «نه» بگویید!
تاثير وابستگی و دلبستگی دركودكی
چگونه با اختلالات خُلقی ناشی از تغییر فصل کنار بیاییم؟
با این ۲۰ نکته بی‌نظیر خود را جوان نگه دارید!
جوان ۳۰ساله‌ای که پدر ۴۰فرزند است!
به من نگوئید روانی/ چگونه با بیماران روحی رفتار کنیم؟
راه حل پرخوری چیست؟
غلظت کورتیزول در موی سر معیار سنجش استرس
طوری زندگی كن كه اسمت با جسمت زیر خاك نرود