جمعه ۱۵ اسفند ۱۳۹۹ - 5 Mar 2021
تاریخ انتشار :
شنبه ۲ اسفند ۱۳۹۹ / ۱۵:۱۶
کد مطلب: 52417
۱

آرامش، کلیدِ گشایش قفلِ رنج هایِ بشری

آرامش، کلیدِ گشایش قفلِ رنج هایِ بشری
دکتر محمود گلزاری، روانشناس بالینی با بیان اینکه همه ما در مسیر پر فراز و نشیب زندگی، با مشکلات کوچک و بزرگی دست به گریبان هستیم اظهار داشت: انسان از همان لحظه آغاز ورود به دنیا تا زمانی که پا به دروازه مرگ می‌گذارد در مسیری ناهموار گام برمی دارد.
 
رنج‌های مسیر زندگی
در راهی که قدم می‌گذاریم گاه پایمان به سنگی می‌خورد و زخمی می‌شویم و گاه به برکه جامانده از دریا می‌رسیم، گاه هوای سرد تا عمق استخوان هایمان نفوذ می‌کند و برخی اوقات آفتاب سوزان بدنمان را می‌سوزاند، همه‌ی این‌ها می‌تواند ما را نگران و آشفته می‌کند.
 
در مسیر پر از سنگلاخ زندگی، که لحظه لحظه اش، ترس در جان ما می‌دود، باید چه کنیم؟
مسیری که اگر در آن بمانیم و زانوی غم بغل بگیریم، افسردگی و درماندگی انتظارمان را می‌کشد.

معنی آرامش این نیست که ما به مشکلی بر نخوریم، معنی آرامش این است که اگر سر راهمان با ناتوانی، بیماری، درماندگی، آسیب‌های جسمی، آزار دوستان و آشنایان، بد عهدی و بد برخوردی ِ دوستان و نزدیکان ومخالفت افراد نامهربان برخورد کردیم؛ متوقف نشویم.

چیزی که گام ما را محکم می‌کند و مشکلات را کم رنگ جلوه می‌دهد، در درون ماست. گام برداشتن استوار ما با نگاهی که به سوی آینده روشن، با هدف‌های اصیل و معنا‌های بلند داریم، در گرو انرژی درونی ماست.

سه منبع مهم که ذهن و اندیشه ما را تغذیه می کند، ایمان، امید و خوش بینی است ، اگر امید نباشد، حرکت ما متوقف می‌شود و به اولین مانع که برمی خوریم، می‌نشینیم و از حرکت باز می‌ایستیم.

هسته‌ اصلی ایمان و امید در خوش بینی است و خوش بینی انسان را به جلو می‌کشاند و انسان اسیر و زندانی رنج نمی‌شود.

مثلاً ما دچا ر بیماری می‌شویم، اما می‌توانیم خوش بین باشیم که بهبود پیدا می‌کنیم، یا اینکه در زندان می‌افتیم و می‌توانیم امید رهایی داشته باشیم، گاهی پیش می‌آید که با همسرمان به بن بست برخورد کنیم، اینجاست که خوش بینی به ما می‌گوید: دوباره باید حرکت کرد.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟
دیگر به جای «تهاجم فرهنگی» باید بگوییم «تجاوز فرهنگی»/«ساسی مانکن» از نظر روان‌شناختی بیمار است
چند نکته برای افرادی که شغل شان را دوست ندارند
تربیت فرزندان شادتر، چرا و چگونه؟
نقش خانواده در مراقبت از نوجوان مبتلابه اختلال "دوقطبی"
سکوت، قاتل خاموش زندگی‌مشترک
قم، شادترین استان کشور+جدول
کرونا با روانمان چه کرد؟
چرا کمال‌ گرایی، آدم را بیچاره می‌کند؟
روانشناسی زرد دکانی برای کسب سود از رنج دیگران
نسبت به هویت جنسی پسرم نگرانم
با افراد مغرور و خودشیفته این گونه رفتار کنید
موفقیت هایی که نصیب افراد صبور می شود،همان فرصت هایی است که توسط افراد عجوا رها می شود