هدف روانشناسی سلامت چیست ؟

به گزارش میگنا روانشناسی سلامت به عبارت دیگر به یک ارتباط کامل بین سلامت روانی،جسمی و اجتماعی اعتقاد دارد و اینکه عوامل روانی و جسمی یک رابطه دو سویه دارند همانطور که اختلال روانی  می‌توانندبر سلامت جسمانی ما تاثیر بگذارند،پاسخ های فیزیولوژیکی و بیماری نیز می‌تواند بر سلامت روان ما تاثیر گذار باشد

هدف از پرداخت به علم روانشناسی سلامت کاهش چشمگیر هزینه های بهداشتی و درمانی و افزایش امید به زندگی افراد است،اینکه بتوان علت بسیاری از بیماری ها را ریشه یابی کرد و به پیشگیری پرداخت،به عنوان مثال عوامل استرس زای محیطی باعث ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به بسیاری از بیماری  های مزمن جسمی مانند بیماری های کرونر قلبی،سرطان میشوند و یا افراد خوشبین کمتر به بیماری های مسری مانند سرماخوردگی و آنفولانزا مبتلا میشوند و یا افرادی که حمایت اجتماعی بیشتری دارند از سیستم ایمنی قوی تری برخوردارند و افرادی که خصومت بالایی دارند در روند عادی زندگی مدام دچار افزایش فشارخون و افزایش ضربان قلب می شوند.

در همه این مثال ها میبینیم وقتی افراد از نظر اختلالات روانی با دادن اطلاعات مناسب پاکسازی شوند با کاهش چشمگیر بیماری های جسمی روبرو میشویم در واقع در روانشناسی سلامت به اقدام زود هنگام جهت تشخیص و اختلال جهت جلوگیری از بیماری های جدی جسمی و سوق بیمار به پیروی از توصیه های پزشکی،روانی و اجتماعی پرداخته میشود.

و اینکه هر بیماری روانی بر فیزیولوژی بدن و هر بیماری جسمی بر روان  فرد تاثیر میگذارد و برای داشتن جسم سالم باید روانی سالم و برای روان سالم باید جسمی سالم داشت،با ارتقا سلامتی و شادکامی فاکتورهای سلامت حقیقی مانند داشتن دوست،کنترل زندگی،خشنودی از نیاز های مادی،توانایی در انجام کارها،توسعه خلاقیت و تناسب اندام را در آنها تقویت میکنیم.

هدف ما حفظ سلامتی و ارتقا آن،پیشگیری و درمان بیماری ها،تشخیص علت ها و بهبود خدمات و مقررات بهداشتی برای افزایش امید به زندگی و دادن اطلاعات و دادن باور به افراد به ارزشمندی اهداف بهداشتی و قدرت برای انجام اقدامات ضروری است و همه تلاش‌ها برای تغییر رفتار سالم است و افزایش امید به زندگی و تغییر در برداشت افراد از زندگی است،همانطور که میدانیم شادترین مردم بهترین چیزها را در زندگی ندارند بلکه آنهابهترین  برداشت را از زندگی و داشته های خود دارند.