دوشنبه ۷ آذر ۱۴۰۱ - 28 Nov 2022
تاریخ انتشار :
جمعه ۸ بهمن ۱۴۰۰ / ۱۲:۳۴
کد مطلب: 57306
۱
ارتقاء دانش سلامت

سواد سلامت و محیط زیست / دکتر برهان ولد بیگی

دکتر برهان ولد بیگی
سواد سلامت و محیط زیست / دکتر برهان ولد بیگی
دکتر برهان ولد بیگی
سواد سلامت و محیط زیست برای داشتن محیط زیستی سالم چه باید کرد؟

☑️ هیچگاه در داخل توالت ها و خروجی های آب، آنتی بیوتیک و مواد شیمیائی خانگی نریزیم.
☑️در صورت استفاده از ماشین لباسشویی، برای کاستن از بار فاضلاب، بهتر است حجم لباس ها را کم کنیم.
☑️ موقعیت و محل عبور اتصالات سیستم فاضلاب را حتما بیاد داشته و از گذاشتن اشیاء سنگین روی آنها خودداری کنیم.
☑️کاشتن درخت یا بوته های گیاهی در جوار اتصالات سیستم  می تواند موجب  مسدود شدن لوله ها شود.
☑️بهتر است سیستم فاضلاب را سالیانه چک نموده و هر ۳ تا ۵ سال به کمک یک شرکت معتبر پسمانده و گل و لای داخلی لوله ها را تخلیه نمائیم.  

موارد متفرقه
✅در اینجا لازم است به چند توصیه مفید دیگر اشاره کرد:
☑️کاشت  انواع نهال در محوطه خانه و مراقبت از آنها  می تواند به  کاهش «اثر گل خانه ای» و نیز کاهش تولید «دی اکسید کربن» و جلوگیری ازآلودگی هوا کمک کند، زیرا درختان «دی اکسید کربن» را جذب می کنند.
☑️ در فصل زمستان برای مقابله با یخبندان، به جای« نمک» میتوان  از «سنگریزه و ماسه» در پیاده روها و کوچه های ماشین رو استفاده کنیم.
☑️برای محافظت از باغچه و حیاط خانه و برای هر نوع حصارکشی، بهتر است از تیرک های چوبی فشرده (الوار) استفاده کنیم.
☑️در محوطه سبزی کاری بهتر است از چوب های آغشته به مواد شیمیایی استفاده نکنیم، زیرا هنگام باران این مواد شسته شده و به خاک زمین نفوذ می کنند.
☑️با اقداماتی ساده  می توان از «فرسایش خاک» جلوگیری نمود(مثلا هدایت آب باران به مسیرهای خاص و جمع آوری آن). بعدا می توان این آب را بتدریج تخلیه نمود و از بروز «سیلاب» و «فرسایش خاک» جلوگیری کرد.
☑️هنگام «وجین زراعت» یا «کوتاه کردن چمن» ، میتوان اضافات را در محوطه زراعت یا چمن ریخت یا آنهارا به صورت کمپوست درآورد.
☑️در نقاط خالی باغچه یا چمن ، نهال یا تخم جدیدی  بکاریم تا از فرسایش خاک جلوگیری کرده باشیم.
☑️بهتر است بجای استفاده از  چمن زن برقی یا گازی،از یک ماشین چمن زنی دستی استفاده کنیم ، زیرا موجب صرفه جویی گاز یا برق، کاهش آلودگی هوا و صدا  و نیزتقویت عضلات بدن می شود.
☑️هنگام شستن ماشین در حیاط یا پارکینگ خانه، به جای «شیلنگ آب» از یک «سطل آب» استفاده کنیم.
 در موقع خرید
✅اکنون در برخی کشورها برنامه هائی برای استاندارد کردن کالاها و فرآورده های تولیدی برطبق «ضوابط زیست محیطی» به اجراء گذاشته می شوند و سازمان های خاصی متولی اجرای این برنامه ها هستند.معیارهای زیست محیطی با همکاری اداره صنایع، گروه های زیست محیطی، دانشگاهها و مشاورین علمی و فنی مستقل تهیه می گردند و فرآورده های تولیدی با این معیارها سنجیده می شوند.مثلا در کشور کانادا وجود علامت Ecologo روی کالائی نشان از رعایت موازین زیست محیطی در ساخت آن و بی خطر یا کم خطر بودن آن برای محیط زیست دارد.
✅اکنون نیز علامت استاندارد ایزو 14001 بعنوان یک استاندارد جهانی در رابطه با محیط زیست پذیرش همگانی یافته است.
هرچند در ایران «سازمان حفاظت محیط زیست» بطور رسمی و دولتی مسئولیت نظارت بر اجرای موازین زیست محیطی توسط دستگاه های دیگر را برعهده دارد، ولی متأسفانه هنوز تا رسیدن به تهیه معیارهای دقیق زیست محیطی و ملزم نمودن دیگران به رعایت آنها فاصله زیادی وجود دارد که امید است با عنایت به اهمیت موضوع این فاصله هرچه کوتاهتر شود.
☑️کالاهائی خریداری نمائیم که از نظر زیست محیطی بی خطر یا کم خطر باشند. نوشته ها و علائم روی کالاها در این رابطه کمک کننده هستند.
☑️اگر ناچار از خرید مواد خطرناک برای محیط زیست شدیم،بهتر است آنها را به مقدار نیاز خریداری نمائیم تا مجبور به دور ريختن  مقدار اضافی نشویم.
☑️در صورت امکان، نوشابه و سایر نوشیدنی ها را در ظروف قابل برگشت یا قابل بازیافت خریداری نمائیم.
☑️بجای خرید مواد به صورت بسته بندی های کوچک، بهتر است آنها را به شکل فله ای خرید کرده و در ظروف مخصوص نگهداری نمائیم.متاسفانه کاغذ بسته بندی از نظر وزن حدود یک سوم مواد جامد دور ریختنی( زباله خشک) را تشکیل می دهد.
☑️بهتر است خرید کالاهای بیش از حد بسته بندی شده را بایکوت کرده و دلیل آنرا به فروشندگان و سازندگان این نوع کالاها بگوئیم(Refuse ).
☑️یادمان باشد که قدرت خرید مصرف کنندگان می تواند بر سازندگان و بازرگانان کالاها تأثیر گذاشته و آنها را مجبور به رعایت موازین زیست محیطی بنماید.
☑️خوراکی هایی بخریم که «اصالت طبیعی» بیشتری دارند، چون هم سالم تر  هستند و هم  نوعی حمایت از  توليد کنندگان  چنين موادی می باشد.
☑️میوه و سبزی وحبوبات متنوع خریداری نماییم، زیرا تنوع غذایی بیشتری به همراه دارد.
☑️کالاهائی را خریداری نمائیم که مهر «استاندارد زیست محیطی» دارند.
☑️ بهتر است نوشت افزارهای بازیافتی و نیز محصولات کاغذ بازیافتی خریداری نمائیم.
☑️کیسه خریدهای با قابلیت استفاده مکرر(مثلا ساک های پارچه ای یا سبدهای چوبی و پلاستیکی محکم) در قیاس با کیسه های نایلونی ،دوام به مراتب بیشتری داشته و بنابراین با استفاده از آنها زباله به مراتب کمتری تولید می شود.
☑️برای چراغ قوه، رادیو، ساعت های دیواری و مچی، اسباب بازی و ماشین حساب، «باطری های قابل شارژ» خریداری نمائیم.
☑️هنگام خرید،نقطه نظرات و ایده های خودمان راجع به «حفظ سلامت محیط زیست» را برای فروشندگان بیان نماییم.
☑️می توانیم به مدیر شرکت های تولیدی نامه بنویسیم و نقطه نظرات خود را پیرامون تولیدات آنها بیان داریم. تعداد شرکت های رعایت  کننده موازین زیست محیطی روز به روز اضافه می شود ، زیرا می دانند این کار از نظر اقتصادی هم به صرفه است
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

این ۹ نشانه می‌گوید شریک عاطفی‌تان در حال خیانت است
پنج توصیه کلیدی برای مهار ترس در کودکان
تفاوت‌های علایم افسردگی در زنان و مردان
ازدواج سفید نه، هم‌باش‌های سیاه!
منشاء تعارض در روابط زناشویی و راه‌حل‌های کلیدی جهت مدیریت آن
سوگ جمعی چیست؟ چطور با آن کنار بیاییم؟
دلیل یادگیری سریع‌تر کودکان نسبت به بزرگسالان
علت تمایل بیشتر زنان در خرید از تولیدکنندگان زن چیست؟
وسواس تقارن و راه‌های درمانی
وقتی حالتان بد است این کارها را نکنید
چه نوع آدم‌هایی به طالع‌بینی اعتقاد دارند؟
نظریه شخصیت جورج کلی
برای شنا کردن به سمت مخالف رودخانه قدرت و جرات لازم است وگرنه هر ماهی مرده ای هم می تواند از طرف موافق جریان آب حرکت کند.