يکشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۱ - 4 Dec 2022
تاریخ انتشار :
يکشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۱ / ۰۷:۱۰
کد مطلب: 60037
۳

تاب آوری یعنی اقدام و انجام دادن تا داشتن چیزی

تاب آوری یعنی اقدام و انجام دادن تا داشتن چیزی
به گزارش باشگاه تاب آوری میگنا دکتر علیرضا صارمی مترجم کتاب مزایای تاب آوری در یادداشتی نوشت :اگر شما به فرهنگ لغت مراجعه کنيد خواهد ديد که  resile (بازگشت) فعل کلمه resilience مي‌باشد و قيد آن resling است. در اين کتاب کلمه resile و resling تاکيد دارد که تاب‌آوري بيشتر به معناي چيزي انجام دادن است تا چيزي داشتن.

تاب‌آوري به توانايي‌هاي زير اشاره دارد:
  • مقابله با سطح بالايي از تغييرات مداوم مخل.
    حفظ سلامتي و انرژی تحت فشار دائمي.
    بازگشت آسان به حات نرمال و غلبه بر موانع و مشکلات.
    غلبه بر سختي ها.
    تغيير مسير به سمت زندگي و کار جديد، هنگامي‌که ادامه مسيرهاي قبلي امکان پذير نباشد.
    انجام اقدمات فوق بدون انجام روش‌هاي مضر يا ناکارآمد.
تاب‌آوری در جهان امروز بيش از قبل مهم است. دوره پرهرج و مرج و آشوبناکي که با آن روبه رو هستيم پاياني ندارد، براي ايجاد يک زندگي خوب، بايد بسيار تاب‌آورتر از مردمان گذشته باشيم. کساني که مهارت‌هاي تاب‌آورانه دارند، نسبت به کساني که احساس درماندگي کرده و مانند قربانيان واکنش نشان مي‌دهند مزاياي مهمي‌ در اختيار دارند. در اين جهان پرآشوب و تغييرات مداوم:
  • شرکت‌هايي که کارکنان تاب‌آور دارند مزيت‌هايي نسبت به رقباي کمتر تاب‌آور خود دارند.
    کارکنان تاب‌آور با طيف وسيعي از مهارت‌ها، در طول دوره کوچک‌سازي از شانس بهتري براي ادامه دادن برخوردارند.
    وقتي متقاضيان زيادي براي يک شغل وجود دارد، شخص تاب‌آور، شانس بهتري جهت استخدام برخوردار است.
    وقتي به مهارت‌هاي در حال زوال شغل، براي طولاني مدت نياز نباشد، شخص تاب‌آور به سرعت مي‌تواند مسير جديدي جهت کسب درآمد فرا گيرد.
    در زمان مشکلات اقتصادي، افراد تاب‌آور بهتر مي‌توانند از خانواده خود مواظبت نمايند و شانس بهتري براي بازگشت به حالت نرمال دارند.
    افراد تاب‌آور به جامعه خود در عبور از رويداد‌هاي سخت کمک مي‌کنند.
    در چالش‌هايي مانند صدمات فيزيکي يا حملات تروريستي، تاب‌آوري بسيار مهم است.
    شخص تاب‌آور، در زمان‌هاي سخت کمتر دچار بيماري مي‌شود.
تاب‌آوری از مهارت‌هاي اصلي هر شغلي در شرکت‌ها، کسب و کارهاي کوچک، آژانس‌هاي عمومي، خدمات حرفه‌اي و خويش فرمايي به ويژه در زمان بحران است.
مهم است بدانيد وقتي با وقايع مخل زندگي روبه رو مي‌شويد، مي‌توانيد دوباره به موقعیت قبل بازگردید. شما يا مدارا مي‌کنيد يا خرد مي‌شويد، يا بهتر مي‌شويد يا بدتر، یا قوي‌تر مي‌شويد يا ضعيف تر.
 
 
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

۳ کاری که در آستانه خشمگین شدن و از کوره در رفتن می‌توانید برای پرهیز از آن انجام بدهید
وقتی بزرگسالان هم مانند کودکان بیش‌فعال می‌شوند
علائم و راهکارهای کنترل اختلال نارسا خوانی
این ۹ نشانه می‌گوید شریک عاطفی‌تان در حال خیانت است
پنج توصیه کلیدی برای مهار ترس در کودکان
تفاوت‌های علایم افسردگی در زنان و مردان
ازدواج سفید نه، هم‌باش‌های سیاه!
منشاء تعارض در روابط زناشویی و راه‌حل‌های کلیدی جهت مدیریت آن
سوگ جمعی چیست؟ چطور با آن کنار بیاییم؟
دلیل یادگیری سریع‌تر کودکان نسبت به بزرگسالان
علت تمایل بیشتر زنان در خرید از تولیدکنندگان زن چیست؟
وسواس تقارن و راه‌های درمانی
در نگاه کسانی که پرواز را نمی فهمند ، هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد.