فرهنگ مثبت نگري
تغيير عادات منفي گفتاري به مثبت
در تربیت بچه ها این والدین هستند که اصلی ترین نقش را ایفا میکنند همین تربیت صحیح موجب الگوی رفتاری برای شخصیت سازی بچه ها می شود. مسئولیت والدین در برابر بچه ها بسیار زیاد است. در يادگيري و رشد كلامي كودكان با والدين و اطرافيان خود همانندسازي مي كنند و از آنها الگو مي گيرند. لذا تلاش كنيم در محيط خانه و يا كار عبارت هاي مثبت را به كار ببريم تا فرزندان از ما بزرگتر ها نحوه ادبيات و تعامل صحيح با ديگران را بياموزند. مانند:
وقتي بعد از مدتي همديگر را مي‌بينيم، به جاي توجه كردن به نقاط ضعف همديگر و نام بردن از آنها مثل: *چه قدر چاق شدي*،
*چه قدر لاغر شدي*،
*چه قدر خسته به نظر مي‌آيي*،
*چرا موهات را اين قدر كوتاه كردي؟*،
*چرا ريشت را بلند كردي؟*،
*چرا توهمي؟*،
*چرا رنگت پريده؟*،
*چرا تلفن نكردي، چرا حال مرا نپرسيدي؟* و ... بهتر است بگوييم: *سلام به روي ماهت، چه قدر خوشحال شدم تو را ديدم*، البته اگر مصر باشيم كه حتماً دربارة همديگر اظهار نظر كنيم، وگرنه مي‌شود كه دربارة موضوعات مشترك صحبت كنيم.
در آمريكا در انبار كالايي، كارگر بي سوادي كار مي كرد. او موظف بود تعداد كالاي داخل هر گوني را شمارش كرده و درصورت صحيح بودن مقدار آن، روي گوني بنويسد* All Correct * و چون اين كارگر بي سواد بود و طرز نوشتن اين كلمه را بلد نبود با استفاده از صداي اول كلمه ها، علامتي روي گوني ها مي گذاشت به اين صورت كه به جاي* All * از * O * و به جاي * Correct * از * K * استفاده مي كرد و به جاي كلمه * All Correct* روي گوني ها مي نوشت * O.K * استفاده از كلمه * O.K * به تدريج همه گير شده و امروزه مردم سراسر دنيا، اين اصطلاح را به خوبي مي شناسند و به كار مي برند.
كلمه ها عقايد شكل گرفته و افكار بيان شده هستند به عبارت ساده آن چه مي گويي فكري است كه بيان مي شود. كلمه ها و انديشه ها داراي امواجي نيرومند هستند كه به زندگي و امورمان شكل مي دهند. اگر يك كارگر بي سواد بتواند يك اصطلاحي را در دنيا شايع كند؛ پس من و تو، ما و شما به طور حتم مي توانيم استفاده از كلمه ها و اصطلاح هاي مثبت را در سطح كل ايران گسترش داده و انرژي مثبت را بين همه پخش كنيم. فكر مي كنيد چرا حضرت محمد(ص) مي فرمايند:*فرزندان خود را به نام هاي نيك خطاب كنيد.*
به جای چه کلماتی چه کلماتی بگوییم بهتر است؟
به جاي خسته نباشيد؛ بگوييم: خدا قوت
به جاي دستت درد نكنه؛ بگوييم: ممنون از محبتت- سلامت باشي
به جاي ببخشيد مزاحمتون شدم؛ بگوييم: از اين كه وقت خود را در اختيار من گذاشتيد متشكرم
به جاي لعنت بر پدر كسي كه اينجا آشغال بريزد؛ بگوييم: رحمت بر پدر كسي كه اينجا آشغال نمي ريزد
به جاي گرفتارم؛ بگوييم: در فرصت مناسب با شما خواهم بود
به جاي دروغ نگو؛ بگوييم: راست مي گي؟ راستي؟
به جاي خدا بد نده؛ بگوييم: خدا سلامتي بده
به جاي قابل نداره؛ بگوييم: هديه براي شما
به جاي شكست خورده؛ بگوييم: با تجربه
به جاي مگه مشكل داري؛ بگوييم: مگه مسئله اي داري؟
به جاي فقير هستم؛بگوييم: ثروت كمي دارم به جاي بد نيستم؛ بگوييم: خوب هستم
به جاي بدرد من نمي خورد؛ بگوييم: مناسب من نيست
به جاي جانم به لبم رسيد؛ بگوييم: خيلي راحت نبود
به جاي فراموش نكني؛ بگوييم: يادت باشه
به جاي داد نزن؛بگوييم: آرام باش
به جاي من مريض و غمگين نيستم؛بگوييم:من سالم و با نشاط هستم
به جاي غم آخرت باشد؛ بگوييم: شما را در شادي ها ببينم به جاي فهميدي ، بگوييم : متوجه شدي
به جاي ديگران مرا خرد كردند، بگوييم : ديگران مرا درك نكردند
به جاي غم آخرتان باشد ، بگوييم : شما را در شادی ها ببینیم
به جاي در انجام تمرین ها درمانده شدم ، بگوييم : در انجام تمرین ها به کمک نیاز دارم
به جاي فرزندم خیلی شیطان است ، بگوييم : فرزندم خیلی پر تحرک است
به جاي قابل نداره ، بگوييم : هدیه اي برای شما
به جاي خسته نباشید ، بگوييم : شاد و پر انرژی باشید
به جاي هیچ وقت چیزی یاد نمی گیری ، بگوييم : طول می کشد تا یاد بگیری
به جاي خراب است ، بگوييم : قابل تعمیر است
به جاي ببخشید مزاحمتون شدم ، بگوييم : از اینکه وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم
به جاي گرفتارم ، وقت ندارم ، بگوييم : در فرصت مناسب در خدمت شما خواهم بود
به جاي از جلوی چشمام دور شو ، بگوييم : بهتر است یه مدت همدیگر را نبینیم به جاي بیا بگیر ، بگوييم : تقدیم به شما
به جاي ببین ما رو به چه عذابی انداختی ؟! ، بگوييم : کارها را کمی اضافه کردی
به جاي این قدر دروغ نگو ، بگوييم : گفتن حقیقت خیلی قشنگ تره به جاي تو هیچ آدم بشو نیستی ! ، بگوييم : تو لایق بهترین ها هستی
به جاي هی داد نزنید ، بگوييم : کمی آهسته تر صحبت کنید
به جاي چه خبرته اینقدر میخوری ؟! ، بگوييم : میتونی کمتر بخوری به جاي بهتره کله شقی نکنی ! ، بگوييم : خواهش میکنم خودتون را کنترل نمائید
به جاي شکست خوردم ، بگوييم : تجربه جدیدی کسب کردم
به جاي به درد من نمی خورد ، بگوييم : مناسب من نیست
به جاي چرا اینقدر بددهنی می کنی ؟ ، بگوييم : می تونی از حرف های مثبت و خوب استفاده کنی
به جاي ضعیف نیستم ، بگوييم : قوی هستم
به جاي چرا اذیت می کنی؟ ، بگوييم : از این کار چه لذتی می بری؟
به جاي کارگر دکان ، بگوييم : همکار مغازه
به جای حرف دلم و به کی بزنم که درک کنه بگوییم : کسی نیست که حوصله ش سر رفته باشه و بخواد یه چیزی گوش کنه؟
به جای فرار از نامردمی ها؛ بگوییم : پناه بردن به خدا
به جای دویدن و هرگز نرسیدن بگوییم : همیشه دو قدم مانده اوج !
به جای گرسنه هستم بگوییم : اگه غذا بود بد نبود!
به جای ایشالا خیر نبینی ؛ بگوییم : میسپارمت به خدا
به جای تنها و دل شکسته بگوییم : توعالم خودشه
به جای کاش راز دلت و بدونم بگوییم : دوست داشته باشی گوش شنوائی دارم!
به جای مشکل دارم؛ بگوییم: خدامن و مسئول انجام کاری کرده!
به جای کاش زندگی و تصمیمات بزرگ و فقط با منطق خودم میگرفتم بگوییم : کاش محبت عزیزانم میدان تصمیم را برایم وسعت میداد!
به جای ناامید شدم؛ بگوییم: دوباره امتحان میکنم شاید شد!
به جای مرگ هرلحظه میتواند پیش بیاید؛ بگوییم :هرلحظه زندگی غنیمت است
شما هم مي‌تونيد به اين ليست مواردي رو اضافه كنيد و براي ديگران بفرستيد....
وقتي بعد از مدتي همديگر را مي‌بينيم، به جاي توجه كردن به نقاط ضعف همديگر و نام بردن از آنها مثل: *چه قدر چاق شدي*،
*چه قدر لاغر شدي*،
*چه قدر خسته به نظر مي‌آيي*،
*چرا موهات را اين قدر كوتاه كردي؟*،
*چرا ريشت را بلند كردي؟*،
*چرا توهمي؟*،
*چرا رنگت پريده؟*،
*چرا تلفن نكردي، چرا حال مرا نپرسيدي؟* و ... بهتر است بگوييم: *سلام به روي ماهت، چه قدر خوشحال شدم تو را ديدم*، البته اگر مصر باشيم كه حتماً دربارة همديگر اظهار نظر كنيم، وگرنه مي‌شود كه دربارة موضوعات مشترك صحبت كنيم.
در آمريكا در انبار كالايي، كارگر بي سوادي كار مي كرد. او موظف بود تعداد كالاي داخل هر گوني را شمارش كرده و درصورت صحيح بودن مقدار آن، روي گوني بنويسد* All Correct * و چون اين كارگر بي سواد بود و طرز نوشتن اين كلمه را بلد نبود با استفاده از صداي اول كلمه ها، علامتي روي گوني ها مي گذاشت به اين صورت كه به جاي* All * از * O * و به جاي * Correct * از * K * استفاده مي كرد و به جاي كلمه * All Correct* روي گوني ها مي نوشت * O.K * استفاده از كلمه * O.K * به تدريج همه گير شده و امروزه مردم سراسر دنيا، اين اصطلاح را به خوبي مي شناسند و به كار مي برند.
كلمه ها عقايد شكل گرفته و افكار بيان شده هستند به عبارت ساده آن چه مي گويي فكري است كه بيان مي شود. كلمه ها و انديشه ها داراي امواجي نيرومند هستند كه به زندگي و امورمان شكل مي دهند. اگر يك كارگر بي سواد بتواند يك اصطلاحي را در دنيا شايع كند؛ پس من و تو، ما و شما به طور حتم مي توانيم استفاده از كلمه ها و اصطلاح هاي مثبت را در سطح كل ايران گسترش داده و انرژي مثبت را بين همه پخش كنيم. فكر مي كنيد چرا حضرت محمد(ص) مي فرمايند:*فرزندان خود را به نام هاي نيك خطاب كنيد.*
به جای چه کلماتی چه کلماتی بگوییم بهتر است؟
به جاي خسته نباشيد؛ بگوييم: خدا قوت
به جاي دستت درد نكنه؛ بگوييم: ممنون از محبتت- سلامت باشي
به جاي ببخشيد مزاحمتون شدم؛ بگوييم: از اين كه وقت خود را در اختيار من گذاشتيد متشكرم
به جاي لعنت بر پدر كسي كه اينجا آشغال بريزد؛ بگوييم: رحمت بر پدر كسي كه اينجا آشغال نمي ريزد
به جاي گرفتارم؛ بگوييم: در فرصت مناسب با شما خواهم بود
به جاي دروغ نگو؛ بگوييم: راست مي گي؟ راستي؟
به جاي خدا بد نده؛ بگوييم: خدا سلامتي بده
به جاي قابل نداره؛ بگوييم: هديه براي شما
به جاي شكست خورده؛ بگوييم: با تجربه
به جاي مگه مشكل داري؛ بگوييم: مگه مسئله اي داري؟
به جاي فقير هستم؛بگوييم: ثروت كمي دارم به جاي بد نيستم؛ بگوييم: خوب هستم
به جاي بدرد من نمي خورد؛ بگوييم: مناسب من نيست
به جاي جانم به لبم رسيد؛ بگوييم: خيلي راحت نبود
به جاي فراموش نكني؛ بگوييم: يادت باشه
به جاي داد نزن؛بگوييم: آرام باش
به جاي من مريض و غمگين نيستم؛بگوييم:من سالم و با نشاط هستم
به جاي غم آخرت باشد؛ بگوييم: شما را در شادي ها ببينم به جاي فهميدي ، بگوييم : متوجه شدي
به جاي ديگران مرا خرد كردند، بگوييم : ديگران مرا درك نكردند
به جاي غم آخرتان باشد ، بگوييم : شما را در شادی ها ببینیم
به جاي در انجام تمرین ها درمانده شدم ، بگوييم : در انجام تمرین ها به کمک نیاز دارم
به جاي فرزندم خیلی شیطان است ، بگوييم : فرزندم خیلی پر تحرک است
به جاي قابل نداره ، بگوييم : هدیه اي برای شما
به جاي خسته نباشید ، بگوييم : شاد و پر انرژی باشید
به جاي هیچ وقت چیزی یاد نمی گیری ، بگوييم : طول می کشد تا یاد بگیری
به جاي خراب است ، بگوييم : قابل تعمیر است
به جاي ببخشید مزاحمتون شدم ، بگوييم : از اینکه وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم
به جاي گرفتارم ، وقت ندارم ، بگوييم : در فرصت مناسب در خدمت شما خواهم بود
به جاي از جلوی چشمام دور شو ، بگوييم : بهتر است یه مدت همدیگر را نبینیم به جاي بیا بگیر ، بگوييم : تقدیم به شما
به جاي ببین ما رو به چه عذابی انداختی ؟! ، بگوييم : کارها را کمی اضافه کردی
به جاي این قدر دروغ نگو ، بگوييم : گفتن حقیقت خیلی قشنگ تره به جاي تو هیچ آدم بشو نیستی ! ، بگوييم : تو لایق بهترین ها هستی
به جاي هی داد نزنید ، بگوييم : کمی آهسته تر صحبت کنید
به جاي چه خبرته اینقدر میخوری ؟! ، بگوييم : میتونی کمتر بخوری به جاي بهتره کله شقی نکنی ! ، بگوييم : خواهش میکنم خودتون را کنترل نمائید
به جاي شکست خوردم ، بگوييم : تجربه جدیدی کسب کردم
به جاي به درد من نمی خورد ، بگوييم : مناسب من نیست
به جاي چرا اینقدر بددهنی می کنی ؟ ، بگوييم : می تونی از حرف های مثبت و خوب استفاده کنی
به جاي ضعیف نیستم ، بگوييم : قوی هستم
به جاي چرا اذیت می کنی؟ ، بگوييم : از این کار چه لذتی می بری؟
به جاي کارگر دکان ، بگوييم : همکار مغازه
به جای حرف دلم و به کی بزنم که درک کنه بگوییم : کسی نیست که حوصله ش سر رفته باشه و بخواد یه چیزی گوش کنه؟
به جای فرار از نامردمی ها؛ بگوییم : پناه بردن به خدا
به جای دویدن و هرگز نرسیدن بگوییم : همیشه دو قدم مانده اوج !
به جای گرسنه هستم بگوییم : اگه غذا بود بد نبود!
به جای ایشالا خیر نبینی ؛ بگوییم : میسپارمت به خدا
به جای تنها و دل شکسته بگوییم : توعالم خودشه
به جای کاش راز دلت و بدونم بگوییم : دوست داشته باشی گوش شنوائی دارم!
به جای مشکل دارم؛ بگوییم: خدامن و مسئول انجام کاری کرده!
به جای کاش زندگی و تصمیمات بزرگ و فقط با منطق خودم میگرفتم بگوییم : کاش محبت عزیزانم میدان تصمیم را برایم وسعت میداد!
به جای ناامید شدم؛ بگوییم: دوباره امتحان میکنم شاید شد!
به جای مرگ هرلحظه میتواند پیش بیاید؛ بگوییم :هرلحظه زندگی غنیمت است
شما هم مي‌تونيد به اين ليست مواردي رو اضافه كنيد و براي ديگران بفرستيد....
