<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- generator="استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0" -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>ميگنا : پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان
 - آخرين عناوين طب سنتی :: نسخه کامل</title>
        <description><![CDATA[تهيه شده توسط ميگنا : پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان میگنا
]]></description>
        <link>https://www.migna.ir/Science-and-Medicine/TraditionalMedicine</link>
        <lastBuildDate>Mon, 07 Apr 2025 17:38:39 GMT</lastBuildDate>
        <generator>استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0</generator>
        <image>
            <url>https://www.migna.ir/skins/default/fa/normal/ch01_newsfeed_logo.gif</url>
            <title>ميگنا : پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان
 - آخرين ...</title>
            <link>https://www.migna.ir/Science-and-Medicine/TraditionalMedicine</link>
            <width>100</width>
            <height>70</height>
            <description><![CDATA[تهيه شده توسط ميگنا : پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان میگنا
]]></description>
        </image>
        <language>fa</language>
        <copyright>نقل و نشر مطالب با ذکر نام پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان میگنا آزاد است.
</copyright>
        <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 17:38:39 GMT</pubDate>
        <category>طب سنتی</category>
        <ttl>60</ttl>
        <atom:link href="https://www.migna.ir/rssb5.-er48r6--4qhfle2m.urru..5zpioi8rvo.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <item>
            <title>نشانه‌های داغ کردن مغز</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/66349/نشانه-های-داغ-کردن-مغز</link>
            <description><![CDATA[در گذشته مغز را دماغ می&zwnj;نامیدند و منظور از احوالپرسی معروف و قدیمی &laquo;دماغت چاقه؟&raquo; نیز از همین&zwnj;جا منشأ گرفته و برای خبر گرفتن از اوضاع روحی و روانی مخاطب گفته می&zwnj;شود.
&nbsp;

دکتر سیدمهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی و عضو هیات&zwnj;علمی دانشگاه علوم&zwnj;پزشکی ارتش&nbsp; می&zwnj;گوید: وقتی مغز از حالت اعتدال خود که نسبتا سرد و تر است خارج شود یا به سمت گرمی یا خشکی برود، دچار سوءمزاج شده و داغ می&zwnj;کند.
&nbsp;

&nbsp;نشانه&zwnj;های داغ کردن مغز
یکی از نشانه&zwnj;های گرمی مغز، گرایش رنگ رخساره و چشم به سمت سرخی و گاهی زردی است. مثلا چشم به&zwnj;علت کم&zwnj;خوابی قرمز می&zwnj;شود. کم&zwnj;خوابی از علت&zwnj;های گرم&zwnj;شدن مغز است. گرمی مغز باعث کاهش تمرکز، مخدوش&zwnj;شدن حواس، بروز سردردهای خاص و خواب سبک می&zwnj;شود و افرادی که مغز گرم دارند اغلب رشد موهای شان سریع&zwnj;تر است یا دچار ریزش زیاد مو می&zwnj;شوند. در این شرایط حواس، قوی و تیز می&zwnj;شود و این تیزشدن حواس الزاما خوب نیست، زیرا تحریک&zwnj;پذیری نسبت به محرک&zwnj;هایی نظیر نور، بو، لمس و مزه نیز زیاد شده و می&zwnj;تواند آزاردهنده و سبب مختل&zwnj;شدن آرامش&zwnj; شود.

راه پیشگیری و مقابله
پرهیز از هیجان، بی&zwnj;خوابی و اجتناب از مصرف تندی و گرمی&zwnj;جات است. افراد دچار گرمی مغز نباید در مناطق گرم توقف کنند و بهترین زمان خواب، اوایل شب است و خواب روز نمی&zwnj;تواند جایگزین آن شود. ورزش&zwnj;های مفرح و رو به خنک مانند شنا، رفتن به طبیعت و تمدد اعصاب در برنامه روزانه شخص، باعث آرامش مغز می&zwnj;شود. ماساژ دادن روغن&zwnj;های خنک مانند روغن بنفشه و کدو روی صورت یا پیشانی یا چکاندن آن&zwnj;ها داخل بینی، خوردن غذاهای خنک مانند کاهو، لبنیات، آبمیوه&zwnj;های ملس و تا حدی ترش همچون آبغوره، آب انار، آبلیمو و همچنین انجام حجامت با تجویز پزشک می&zwnj;تواند از گرمی مغز جلوگیری کند. برای افراد با مزاج و مغز گرم دیدن فیلم&zwnj;ها و گوش&zwnj;دادن موسیقی&zwnj;های آرام یا کمدی خوب است.

علامت&zwnj;های سردی مغز
چهره این افراد اغلب رنگ&zwnj;پریده و سفید است. سفیدی چشم اغلب به سمت رنگ آبی کمرنگ می&zwnj;رود. حواس ضعیف، کم&zwnj;حسی، درک&zwnj;نکردن صحبت دیگران و نیاز به تکرار دوباره از نشانه&zwnj;های دیگر مغز سرد است. در این حالت شخص درون&zwnj;گرا بوده و خیلی تمایلی به برقراری ارتباط ندارد. رشد کند موها و خواب زیاد نیز بیشتر مشاهده می&zwnj;شود. توقف طولانی در محیط&zwnj;های رطوبتی کنار دریا و قرارگیری سر در محل&zwnj;های سرد و رطوبتی بدون سرپوش، پف&zwnj; صورت و چشم&zwnj;ها مخصوصا صبح&zwnj;ها پس از بیدارشدن از خواب، صاف و لخت یا بور و خرمایی&zwnj;بودن موها، آب&zwnj;ریزش یا ترشحات زیاد بینی و چشم، داشتن خلط ته&zwnj;حلق و خواب زیاد می&zwnj;تواند از نشانه&zwnj;های آن باشد.

پرهیز از مصرف خوراکی&zwnj;های با مزاج سرد و تر مانند ماست، دوغ، ترشی&zwnj;جات، میوه&zwnj;های ترش یا آبدار، آب زیاد. مصرف نوشیدنی یا غذای گرم پیش از خواب و پس از بیداری توصیه می&zwnj;شود. مویز، عسل و شیره انگور خوب است. همچنین ماساژ سر و صورت با روغن&zwnj;های گرم همچون بابونه و بادام شیرین و چکاندن آن به داخل بینی نیز توصیه می&zwnj;شود. برخلاف افراد با مزاج گرم، شادی و هیجان برای صاحبان مغز سرد و تر خوب است اما خواب طولانی مضر و بهتر است آن را منقطع کنند.

چه چیزهایی برای مغز خوب نیست؟
زیاده&zwnj;روی در مصرف غذاهای بخارزا و استفاده افراطی از سیر، پیاز، تره&zwnj;شاهی و حبوبات پخته نشده به علت ایجاد گاز و نفاخ&zwnj;بودنشان برای مغز خوب نیست. همچنین فکر زیاد و مکرر نسبت به یک موضوع به مدت طولانی مغز را خسته می&zwnj;کند. بوهای نامطبوع تاثیر بدی روی مغز می&zwnj;گذارد. همچنین دیدن تصاویر بد، ناهنجار و خشن به&zwnj;خصوص برای بچه&zwnj;ها نامناسب است. پرخوری مغز را ضعیف و سبک&zwnj;خوری ذهن را آزادتر نگه می&zwnj;دارد. در کل مصرف ترشی برای مغز خوب نیست. خواب متعادل، خوش&zwnj;خلقی، افکار خوب، جلوگیری از غم و اندوه و فکر و خیال زیاد و نداشتن بدبینی و حسد همگی برای مغز و حفظ اعتدال مزاج آن لازمند.]]></description>
            <category>اخبار پزشکی و سلامت</category>
            <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 10:41:27 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/66349/نشانه-های-داغ-کردن-مغز</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000066/n00066349-b.jpg" length="34643" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>مزاج سودا چه ویژگی‌های رفتاری دارد؟</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/64363/مزاج-سودا-ویژگی-های-رفتاری</link>
            <description><![CDATA[در بدن انسان چهار خلط با نام&zwnj;های سودا، صفرا، بلغم و خون وجود دارد&zwnj;. مقدار کم هر یک از این اخلاط در بدن ضروری است؛ اما رسوب آن در اندام&zwnj;های بدن عوارض دارد&zwnj;. از منظر طب سنتی غلبه سودا مهم&zwnj;ترین علت تیرگی پوست است که می&zwnj;تواند با علائمی مانند زودرنجی، اضطراب، وسواس، بدخوابی، تپش قلب، یبوست و افسردگی همراه باشد.

مزاج انسان&zwnj;ها یا بلغمی است یا دموی یا صفراوی یا سودایی و کم پیش می&zwnj;آید کسی مزاجش متعادل باشد.
مزاج سرد و خشک یکی از مزاج&zwnj;های چهارگانه است. به افرادی دارای این مزاج سوداوی هم می&zwnj;گویند.
اگر می&zwnj;خواهید زندگی سالمی داشته باشید، باید رژیم غذایی سوداوی را بدانید.

سودا چیست؟
خلط سودا، سنگین&zwnj;ترین خلط از بین چهار خلط در بدن است که رنگ آن سیاه است&zwnj;. خلط سودا، از خوردن غذا&zwnj;های سودازا در کبد و همچنین از رسوب و سوختن خلط صفرا در بدن تولید می&zwnj;شود&zwnj;.
مرکز نگهداری خلط سودا طحال است و هنگام نیاز به دریچه معده ریزش و باعث احساس گرسنگی در فرد می&zwnj;شود&zwnj;.

سودا در حالت متعادل هیچ&zwnj;گونه عوارضی ندارد و حتی برای حیات انسان ضروری است؛ اما اگر از حالت تعادل خارج شود مضر است&zwnj;.

اگر سودا خارج از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می&zwnj;تواند منجر به انواع سرطان&zwnj;ها و مشکلات دیگر در بدن شود.
بافت سرطانی، مزاجش سودا است و سرطان در هر عضو، ناشی از رسوب سودا در آن عضو است. از این رو برای پیشگیری از سرطان باید از همان اول که غلبه سودا کم است به فکر درمان سودا بود&zwnj;. از دلایل غلبه سودا می&zwnj;توان به غم و نگرانی مداوم و خواب زیاد و ناتوانی طحال و &zwnj;کشیدن سیگار و غذاهای فریز شده و عوامل بسیار زیاد دیگری اشاره کرد که در ادامه به توضیح مفصل دلایل و همچنین درمان غلبه سودا خواهیم پرداخت.


خصوصیات افراد سوداوی
هر مزاجی خصوصیات متفاوتی را در فرد پدید می آورد. در ادامه شما را با خصوصیات افراد سوداوی مزاج آشنا می کنیم.

ویژگی&zwnj;های ظاهری
معمولا لاغر اندام اند، هرچند ممکن است بعضی از آنان چاق هم باشند.
پوست شان سبزه یا جوگندمی مایل به تیرگی یا سفید مایل به خاکستری است، پوست بدن سرد و سفت و خشک، بدون رطوبت و طراوت است.

موهای سر نسبتا پرپشت، خشک و ضخیم یا مجعد بوده و رنگ موها معمولا سیاه و مات است.

چشمان معمولا ریز و به رنگ میشی و قهوه&zwnj;ای است. سفیدی چشمانشان تیره و کدر بوده و عروق آن واضح نیست.

دهانشان خشک و کم آب است. مزه دهانشان خصوصا در صبح ناشتا شور است.

کم قدرت و کم انرژی هستند، سرعت حرکاتشان کم متوسط است.
صدایشان رسا نبوده و نسبتا آرام است.

خواب کم و سبک
اشتهای کاذب فراوان دارند.
نبض نسبتا کند و خالی

خصوصیات اخلاقی طبع سرد و خشک
افراد سوداوی افرادی درونگرا و ساکت هستند. آن&zwnj;ها از جمع گریزانند و ترجیح می&zwnj;دهند در تنهایی و آرامش باشند. این افراد اهل حساب و کتاب، دوراندیشی و نظم هستند. به طور کلی نظم و ترتیب از خشکی مزاج منشا می&zwnj;گیرد.
کمال&zwnj;گرا و واقع&zwnj;بین هستند.
اهل برنامه&shy;&zwnj;ریزی&zwnj;های دقیق و توجه زیاد به تمام جزئیات هستند.
سوداوی مزاج&zwnj;ها بسیار امانت&zwnj;دار هستند و در امانت خیانت نمی&zwnj;کنند.
منطقی رفتار می&zwnj;کنند و خود را درگیر احساسات نمی&zwnj;کنند.
محتاط و میانه&shy;&zwnj;رو هستند و ریسک نمی&zwnj;کنند.
معمولا تحمل و استقامت زیادی ندارند و زود خسته می&zwnj;شوند.
قبل از تصمیم&zwnj;گیری&shy;&zwnj;ها، وسواس و تردید زیادی دارند؛ اما پس از آن در تصمیمات خود خیلی ثابت قدم و استوار هستند و با لجبازی و یکدندگی تصمیمات خود را تا به آخر پیش می&zwnj;برند.
شور و اشتیاق فراوانی نسبت به اهداف خود دارند.
دوستانی قابل اتکا و وفادار هستند.
افراد خیال&zwnj;پردازی هستند.
اهل قهر کردن، کینه&zwnj;توزی و انتفام&zwnj;جویی هستند.
سوداوی&zwnj;ها به راحتی به دیگران اعتماد نمی&zwnj;کنند.
بیماری های افراد سوداوی

افراد سوداوی مزاج در صورت عدم رعایت دستورات استعداد بیشتری برای بروز علائم و بیماری&zwnj;های زیر را دارند:
افسردگی
بی خوابی
لخته شدن خون
آترواسکلروز
بواسیر
نفخ
درد معده
یبوست
خشکی پوست
ترک پوست
پسوریازیس
بزرگی طحال
با رعایت نکات زیر، سوداوی مزاج ها می توانند زندگی بهتر و شاداب تری داشته باشند.


دلایل بروز غلبه سودا در بدن:
بی&zwnj;تحرکی، استراحت بیش از حد و گوشه&zwnj;گیری
در معرض بو&zwnj;های مستمر بودن
مصرف فلفل زیاد
گوشت گاو فریزر شده
بد اخلاقی و بد خلقی
غم مستمر
شادی بیش از حد
سردی&zwnj;های خیلی زیاد
گرمی&zwnj;های خیلی زیاد
حضور مستمر در هوای گرم و سرد شدید
حضور ضد و نقیض در هوای سرد و گرم مثل رفتن به سونا
استماع صدا&zwnj;های مستمر و ناهنجار مثل موسیقی&zwnj;های نکره
فکر منفی مستمر
استمرار حضور در یک حالت و قالب مصرف مستمر مواد مخدر خیلی گرم مثل تریاک
نگاه به صحنه&zwnj;های زشت
شوک
نفرت زیاد
مشروبات الکی
استمرار مصرف دارو&zwnj;ی سودا بر گیاهی بسیار گرم
بدبینی حسادت، حرص و کینه
پرخوری
استفاده مستمر از کامپیوتر، تلفن همراه و امواج ماهواره



علائم غلبه خلط سودا
علائم سودا در پوست
تیرگی رنگ پوست و تمایل آن به سیاهی به خصوص تیرگی زیر چشم، خارش و سوزش پوست، اگزما، خشکی پوست، ایجاد لکه&zwnj;های تیره کوچک یا بزرگ در سطح پوست.

در سر و گردن 
پیر چشمی، بدخوابی، آب سیاه، وسواس، فکر و خیال زیاد، بدبینی، وزوز گوش و حساس شدن به صداها و بوها در استخوان و مفاصل لرزش دست و پا و لرزش بدن، خشکی مفاصل، محدودیت حرکتی&zwnj;

در قلب و عروق
تپش قلب، گرفتگی عروق قلبی، گرفتگی عروق مغزی، بواسیر، واریس پا، هموروئید و&hellip; و تمامی بیماری&zwnj;های صعب العلاج مانند MS و انواع سرطان&zwnj;ها.

رژیم غذایی سوداوی
برای متعادل کردن طبع بدن و کم کردن سردی و خشکی بدن برای سوداوی مزاج ها، رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی دارد.

غذاهای گرم و تر
اگر در دسته&zwnj; سوداوی مزاج&zwnj;ها هستید، حتماً سعی کنید روزی حداقل یک وعده&zwnj;غذای گرم و تر بخورید تا مزاج و طبع شما کنترل&zwnj; شده و حال شما به حالت متعادل بازگردد. برای مثال می&zwnj;توانید از این غذاها استفاده کنید:
آبگوشت، ترجیحاً با گوشت گوسفند و دنبه، خوراک&zwnj;های حبوباتی، آش&zwnj;ها و سوپ&zwnj;های مختلف، خورشت سبزی، خورشت قیمه و انواع خورشت&zwnj;های گرم با حبوبات.

نوشیدنی&zwnj;های مناسب با طبع سودا
در طول روز، هنگام کار، مطالعه، ورزش و استراحت با نوشیدن نوشیدنی&zwnj;های گرم و تر و می&zwnj;توانید بر مزاج سرد و خشک خود غلبه کنید و احساس آزادی از رنج&zwnj;ها را به دست آورید.
استفاده از این نوشیدنی&zwnj;ها بسیار مفید بوده و می&zwnj;تواند عوارض سوداوی بودن را بسیار کاهش دهد و حتی به کیفیت پوست و موی شما هم کمک کند. برای مثال:
چای یا شربت زعفران، نوشیدنی&zwnj;هایی با طعم دارچین، نوشیدنی&zwnj;هایی با طعم زنجبیل، چای بادرنجبویه، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما، دمنوش گل&zwnj;گاوزبان، عرق بیدمشک، عرق بهارنارنج، عرق نعنا و عرق پونه.

میوه&zwnj;های مناسب برای سوداوی مزاج&zwnj;ها
میوه می&zwnj;تواند به سوداوی مزاج&zwnj;ها کمک فراوانی بکند.
مصرف مقداری میوه دو سه ساعت بعد از صبحانه و ناهار به&zwnj;عنوان میان وعده، می&zwnj;تواند برای شما معجزه&zwnj;بخش باشد. البته توجه کنید هر میوه&zwnj;ای هم برای شما مناسب نیست، باید میوه&zwnj;هایی با طبع گرم را انتخاب کنید. مثلاً:
میوه&zwnj;های شیرین، سیب شیرین، انار شیرین، انجیر و خرما به همراه شیره

دمنوش برای سوداوی&zwnj;ها
همانطور که گفته شد یکی از عوارض افزایش سودا در بدن استرس و اضطراب است؛ به همین دلیل مصرف دمنوش&zwnj;هایی که به کاهش استرس کمک می&zwnj;کنند و در آرامش اعصاب نقش دارند، به دفع سودا کمک می&zwnj;کند.
از جمله دمنوش&zwnj;های دفع سودا می&zwnj;توان به دمنوش گل گاوزبان همراه با به&zwnj;لیمو و دمنوش گل محمدی همراه با رزماری اشاره کرد.

دمنوش بابونه نیز به تقویت معده کمک می&zwnj;کند و می&zwnj;تواند پس از مصرف غذاهای سودایی، به عنوان یک سودابر عمل کرده و آسیب&zwnj;های آن را کم کند.

همچنین دمنوش گزنه به دلیل طبع گرمی که دارد یکی از دمنوش&zwnj;های دفع سودا است که به تقویت معده و کلیه در کسانی که به دلیل افزایش سودا آسیب دیده&zwnj;اند، کمک می&zwnj;کند.

درمان لاغری افراد سوداوی
در کنار توصیه&zwnj;های معمول تغذیه &zwnj;ای در این افراد، اصلاح تغذیه&zwnj;ای توسط استفاده از مواد غذایی گرم و تر باید صورت گیرد.
از جمله مواد غذایی گرم و تر می&zwnj;توان به مصرف شربت عسل، بادام به همراه پوست نازک قهوه&zwnj;ای، ماء&zwnj;الشعیر(جهت رفع خشکی بدن)، شلغم، گوشت گوسفند، پرندگان و شترمرغ اشاره کرد.
در افراد سوداوی مواد غذایی سرد و تر باید به همراه مصلحات (زیره، دارچین، زنجبیل، نعناع، زعفران و&hellip;) مصرف شود.

توصیه های عمومی حفظ سلامتی برای افراد با مزاج سرد و خشک
جهت حفاظت از پوست خود در برابر هوای خشک، از روغن های زیتون و کنجد استفاده کنند.
از مایعات به اندازه کافی استفاده کنند. هر روز یا یک روز در میان، آب هویج و آب سیب میل کنند.
روزانه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده روی بعد از شام برای آنها بسیار مفید است.
حمام کردن با آب ولرم و ماساژ گرفتن با روغن های مناسب طبیعی بسیار مفید است.
هر ۱۲ ساعت بینی خود را با روغن بادام شیرین، مرطوب کنند.
سفرهای کوتاه یک روزه یا چند ساعته به نواحی مرطوب معتدل برای ایشان توصیه می شود.
ورزش های سبک مانند پیاده روی را جز لاینفک برنامه روزانه خود قرار دهند.
زود خوابیدن برای این افراد بسیار مهم است. پس ساعت ۱۰ شب به رختخواب بروند.
حدود ۶ الی ۷ ساعت خواب در شبانه روز برایشان کافی است. نیم ساعت خواب وسط روز بعد از ناهار برایشان اشکالی ندارد.
از قرار گرفتن در هوا، محیط و فعالیت های افزایش دهنده سردی و خشکی پرهیز کنند.
خوردن قهوه و انواع آن برای ایشان مناسب نیست.
از مصرف غذاهای یخ زده، کنسروی و مانده به شدت پرهیز کنند.
از فکرو خیال، ماندن در غم و اندوه به مدت طولانی به شدت پرهیز کنند. موجب تشدید توهمات و فکر و خیالات آنها می&zwnj;شود.
از خوردن مشروبات الکلی به شدت پرهیز کنند.
از خوردنی های گس مزه بیشتر استفاده کنند.

بایدها و نبایدها در افراد سوداوی مزاج 
شرایط زندگی و غذا&lrm;های امروزی باعث ایجاد سودا می&zwnj;شود. آلودگی هوا، آپارتمان&zwnj;نشینی، مصرف زیاد فست&zwnj;فود&lrm;ها و غذاهای آماده و کنسرو شده که دارای مواد نگهدارنده هستند باعث افزایش سودا می&zwnj;شوند.
از مصرف تمامی غذاها و نوشیدنی&zwnj;هایی که طبع سرد و خشک دارند خودداری کنید.
از غذاهای مانده، بیات، شور و کنسرو شده خودداری کنید و یا به میزان کم مصرف کنید.
از خوردن روغن&zwnj;های سرخ&zwnj;کردنی پرهیز کنید و از کار کردن زیاد با وسایل دیجیتال و نگاه کردن به تلوزیون پرهیز کنید.
روابط اجتماعی را گسترش دهید؛ خندیدن سودا را از بین می&zwnj;برد، از دیدن فیلم&zwnj;های غم&zwnj;انگیز و ترسناک خودداری کنید و برنامه&zwnj;های طنز و کمدی را بیشتر تماشا کنید.
پیاده&zwnj;روی روزانه را حتما در برنامه خود قرار دهید.
از بی&zwnj;خوابی و کم&zwnj;خوابی پرهیز کنید. حمام&zwnj;کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن&zwnj;های طبیعی بسیار مفید است.
از مصرف مواد&zwnj;غذایی با طبع سرد و خشک مانند سوسیس، کالباس، چیپس، پفک، قهوه&zwnj;های آماده، کاپوچینو، نوشابه و چای خودداری کنید. مصرف ترشیجات، گوشت گاو، سیب&zwnj;زمینی، فلفل&zwnj;دلمه&zwnj;ای و بادمجان را محدود کنید و به میزان بسیار کم مصرف کنید.
&nbsp;

توصیه&zwnj;های مهم دکتر روازاده برای درمان غلبه سودا به شرح زیر است:
باید از مصرف غذاهایی سودازا مانند شکلات، یخمک، سیب زمینی، ماست، پنیر، خیارشور، نمک زیاد، ماهی دودی، ماهی شور، بادمجان، غذای فریزری، رب، سس، چای خودداری کرد.
مصرف زیاد مواد غذایی با طبع گرم و تر روغن مالی کردن بدن با روغن بادام شیرین حمام گرم انجام حجامت به موقع و به تشخیص پزشک
تماشای رودخانه و شنیدن صدای رودخانه
شاد نگه داشتن روحیه و دوری کردن از غصه و اضطراب
خوردن شیر سالم و آب هویج یکی دیگر از راه&zwnj;های موثر برای درمان غلبه سودا
استفاده از آب پنیر به همرا افتیمون به مدت ۶ ماه است.]]></description>
            <category>اخبار پزشکی و سلامت</category>
            <pubDate>Thu, 16 May 2024 06:11:40 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/64363/مزاج-سودا-ویژگی-های-رفتاری</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000064/n00064363-b.jpg" length="30836" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>مهمترین خواص دارویی و درمانی ترخینه</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/62776/مهمترین-خواص-دارویی-درمانی-ترخینه</link>
            <description><![CDATA[ترخینه دارای اسامی دیگری همچون ته رخینه، ته رخوانه، ته رخنه، دوینه و کشیگینه می&zwnj;باشد که به دلیل فرآیند ساخت آن، دارای مزیت&zwnj;های دارویی می باشد.

&nbsp;

مهمترین خواص ترخینه

ترخینه معمولا به دو صورت بدست آید:

ترخینه در روش اول، مقداری بلغور گندم یا جوی نیم کوب را به همراه دوغ به مدت چند ساعت می جوشانند و بعد خمیر بدست آماده را به حالت گوله گوله در مقابل نور خورشید و یا تنورهای مخصوص حرارت قرار می دهند تا کاملا خشک شوند.

روش دوم؛ از خیساندن بلغور گندم و یا جو نیم کوب در دوغ ترش تهیه می شود، که باید به مدت 10 روز به همان شکل باقی بماند و برای ماندگاری بیشتر ترخینه بهتر است، همانند روش اول خشک شود. که در هر دو روش پیش از خشک کردن ترخینه می توان از افزودنی های همچون نمک، شلغم و پونه به منظور ماندگاری بیشتر و افزایش خواص ترخینه استفاده کرد و مطالعات انجام گرفته بر روی ترخینه نشان می دهد، که مصرف ترخینه خیس بیش از ترخینه خشک شده دارای مزیت دارویی می باشد. البته زمانی می توانید، از خواص ترخینه بهره مند گردید، که ترخینه را به صورت کاملا بهداشتی تهیه نمایید.

ترخینه را می&zwnj;توان یکی از کهن ترین غذاهای نیمه &zwnj;آماده ایرانی به شمار آورد که از خیساندن بلغور گندم یا جو در دوغ ترش و سبزی های معطر بومی تهیه می شود. ترخینه جامد به دلیل قرار گرفتن در زیر حرارت خورشید بسیار خشک و سخت می&zwnj;شود و معمولاً به اندازه یک همبرگر دست &zwnj;ساز یا کوچکتر از آن ساخته می شود. ترخینه جامد بعد از خیس خوردن در آب جوش کم&zwnj;کم به صورت یک سوپ در می&zwnj;آید.

می&zwnj;توان گفت نحوه آماده سازی آن مانند سوپ &zwnj;های آماده امروزی است. زادگاه اصلی این غذا لرستان بوده که مصرف آن علاوه بر این استان در کرمانشاه، کردستان، ایلام، مرکزی، همدان و آذربایجان غربی، مخصوصا در روزهای سرد سال بسیار مرسوم است.


ترخینه به دلیل وجود انواع ویتامین&zwnj;ها و همچنین خاصیت آنتی بیوتکی خود، همچنین به خاطر وجود لاکتوباسیلوس(باکتری های مفید) و باکتریوسین ها(پپتیدهای ضدمیکروبی) برای سلامت بدن مفید هستند و مصرف ترخینه برای پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا، مقابله با رشد میکروب&zwnj;های مضر در سیستم گوارشی و جلوگیری از پوکی استخوان موثر است.
&nbsp;




علاوه بر آن گندم یا جو موجود در ترخینه هر کدام درای خواص بی&zwnj;شماری می باشند. که کاهش خطر ابتلا به بیماری&zwnj;های قلبی، سرطان، دیابت و درمان زکام های سخت، سرفه و یبوست برخی خواص بلغور گندم می باشند.

جو نیز دارای فواید درمانی همچون کاهش تب، درمان یبوست، درمان درد کمر، کاهش وزن، درمان اخلاط خونی، ورم حنجره و حلق، سرفه و &hellip; است.
همچنین خواص گیاهان دارویی همچون شلغم و پونه موجود در ترخینه را نمی&zwnj;توان نادیده گرفت.






دستور پخت آش ترخینه:
برای پخت این آش، باید ابتدا چند عدد ترخینه خشک شده و حبوبات را با مقداری آب درون قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بپزند. زمانی که ترخینه و حبوبات نیم پز شد، سبزی آش را به آن بیافزاید و در آخر نمک، پیاز داغ و زردچوبه را به آن اضافه نمایید. سپس اجازه دهید، تا کاملا آش جابیافتد و بعد آن را از روی حرارت بردارید. در زمان پخت این آش هر چند مدت آن را هم بزنید، تا ته نگیرد.

&nbsp;




هرچه آش بیشتر بپزد ترخینه&zwnj;های خشک بیشتر باز و لعابی می&zwnj;شوند و دوغ آن بیشتر بیرون می&zwnj;آید که بسیار لذیذ&zwnj;تر می&zwnj;شود.]]></description>
            <category>اخبار پزشکی و سلامت</category>
            <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 07:07:20 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/62776/مهمترین-خواص-دارویی-درمانی-ترخینه</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000062/n00062776-b.jpg" length="64473" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>فواید مصرف پودر نوره یا واجبی از نظر طب سنتی</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/61368/فواید-مصرف-پودر-نوره-یا-واجبی-نظر-طب-سنتی</link>
            <description><![CDATA[








پودر موبر یا واجبی یا نوره پودری از پودر ترکیبی به رنگ سفید تشکیل شده که از آمیخته شدن آهک و زرنیخ درست می&zwnj;شود و برای رفع موهای زائد بدن به&zwnj;کار می&zwnj;رود. واجبی گذاشتن حتی یک روز در میان هم مفید است و اشکالی ندارد اما متعارف آن ۱۵ روز یک بار است.

زدودن موهای زائد بدن&nbsp;با استفاده از واجبی، جدای از مسأله پاکیزگی آن، خواص زیادی دارد که در طب سنتی به مصرف آن سفارش شده است.



واجبی چیست؟
واجبی، طین، حنازرد، یا&nbsp;نوره، فرآورده&zwnj;ای پودر شکل است که از آمیخته شدن آهک و زرنیخ درست می&zwnj;شود و از آن برای موزدایی، به کار گرفته می&zwnj;شود. از لحاظ علمی اگر بخواهیم به ماهیت آن پی ببریم اینگونه می توان گفت که اگر از&nbsp;نوره&nbsp;های سنتی و اصیل که دارای آرسنیک هست استفاده شود شما هر وقت&nbsp;نوره&nbsp;استفاده می کنید در واقع دارید خود را علاوه بر نظافت، شیمی درمانی می کنید.

فواید مصرف واجبی از نظر طب سنتی

استفاده از پودرهای موبرعلاوه بر پاگیزگی بدن خواص پزشکی فراوانی دارند؛&nbsp;واجبی&nbsp;بدن را&nbsp;شیمی درمانی&nbsp;طبیعی می کند، استفاده از آن پیشگیری کننده از سرطان پوست است، خانمها اگر در هنگام استفاده از آن کمی از آن را برای از بین بردن&nbsp;موهای زائد&nbsp;زیر بغل&nbsp;استفاده کنند هرگز به سرطان سینه مبتلا نمی شوند.

بوی ناخوشایند آن نیز درمان کننده و پیشگیری کننده است، اگر آن را بو کنید هرگز سرطان خون نمی گیرید و بدن را در مقابل بیماریها بیمه می کند.

استفاده از دارو برای زنان و مردانی که مشکل کاهش میل جنسی دارند نیز باعث افزایش میل جنسی می شود.

به طور کلی خواص نوره کشیدن در طب سنتی:

- تقویت بدن
- تقویت قوای جنسی
- رفع دلگیری و پریشانی
- موثر در درمان غلبه سودا
- موثر در درمان بیماری های پوستی
- پیشگیری از جنون، خوره، پیسی و آکله
- موثر در درمان لاغری (باعث فربگی بدن میشود)
- پیشگیری از&nbsp;سرطان سینه&nbsp;(در صورت استفاده برای موهای زیر بغل) و&nbsp;سرطان خون&nbsp;(در صورت بوئیدن) و سرطان پوست.
&nbsp;






خواص پودر نظافت نوره
1. پودر موبر با تمیز کردن ناحیه تناسلی و پاک سازی آن از عفونت&zwnj;ها و عوامل ایجاد کننده عفونت، منجر به رفع بوی نامطبوع در ناحیه تناسلی می شود. در صورت استفاده از موبر اگر بوی نامطبوع واژن از بین نرفت ممکن است دلیل دیگری برای این بوی نامطبوع وجود داشته باشد.

2. جلوگیری از رشد موهای زیر پوستی و جوش زدن: برخی از لوازم رفع موهای زائد مانند تیغ، موجب رشد مو و گیر کردن آن در زیر پوست می شود در نتیجه باعث به وجود آمدن دانه و جوش می&zwnj;شود. استفاده از پودر موبر طبیعی سر موها را نرم و یک شاخه می کند و در زمان رشد عوارض این چنینی در زیر پوست را نخواهید داشت.

3. در کتب قدیم طبی آمده است کسی که از نوره استفاده می کند دچار رماتیسم نمی شود و سرطان خون نمی&zwnj;گیرد.

4. پیشگیری از تیرگی پوست در زیر بغل و اطراف ناحیه تناسلی رفع تیرگی پوست زیر بغل و ناحیه تناسلی یکی از دغدغه&zwnj;های زیبایی خانمها است که اغلب از روشهای مختلفی برای رفع تیرگی در این نواحی استفاده می&zwnj;کنند.

5. استفاده مداوم از تیغ و ژیلت موجب تیره شدن پوست می&zwnj;شود. پودر موبره و نوره علاوه بر از بین بردن موهای زائد موجب روشن شدن پوست می&zwnj;شوند. &nbsp;

6. کسانی که تندخو و بداخلاق هستند توجه کنند، در حمام کف پاهای شان را نوره بمالند و 5 دقیقه بعد بشویند.

7. سرطان مقدمه&zwnj;اش تجمع مواد سودآوی در یک نقطه است، وقتی سودا تخلیه شود سرطان هم بوجود نمی&zwnj;آید...

ویتامین ها
خاصیت اصلی درمانی نوره به علت وجود آرسنیک در آن است که متأسفانه امروزه این ماده در کارخانجات از آن جدا شده و به خارج از کشور صادر میشود. همین ماده در خارج کشور به صورت شیمیایی جهت تهیه داروی ضد سرطان با نام آرسنیک تری اکساید استفاده شده و دوباره ما آنرا به کشور با هزینه زیادی واردات میکنیم. در واقع استفاده از نوره یک نوع شیمی درمانی سالم و طبیعی و بدون عوارض است.

درمان زگیل تناسلی با واجبی
زگیل های تناسلی عفونت های شایع ناشی از ویروس های پاپیلومای انسانی (HPV) هستند. اگرچه تشخیص زگیل تناسلی راحت است و گزینه های درمانی متفاوتی وجود دارد، اما یکی از موثرترین روش های درمان استفاده از واجبی است.

این روش درمانی زگیل تناسلی را می سوزاند و برای زگیل های داخلی نیز قابل استفاده است. عوارض جانبی می تواند شامل تحریک خفیف پوست، زخم یا درد باشد.

خواص واجبی برای صورت
از مهم&zwnj;ترین خاصیت واجبی برای صورت رفع موهای صورت است. از دیگر خواص نوره برای صورت می توان به خاصیت لایه برداری و سفید کنندگی پوست و صورت اشاره کرد.

نکته مهم: عوارض واجبی برای پوست صورت؛خیلی نگذارید پودر واجبی روی پوست بماند. وقتی موها برداشته شد آن را تمیز کنید. زیاد ماندن آن باعث آسیب به پوست می شود. اکثر پودرهای موبر بوی تندی دارد. باید درزهای مکان پوشیده نباشد چون ممکن است مشکل تنفسی بگیرید. همچنین بعد از استفاده اسفند دود کنید. البته پودرهای موبر بی بو هم در بازار موجود است.&nbsp;

جلوگیری از تیره شدن پوست زیر بغل و اطراف ناحیه تناسلی با واجبی
یکی از مسائلی که خانم ها و شاید شوهران آن ها دوست داشته باشند رفع تیرگی پوست زیر بغل و ناحیه تناسلی زنان است. خانم ها ممکن است از شیوه ها و روش ها و مواد مختلفی جهت رفع تیرگی پوست این نواحی استفاده کنند و شاید حتی به مواد شیمیایی هم پناه ببرند. استفاده از ژیلت و تیغ باعث تیرگی پوست زیر بغل و ناحیه تناسلی خانم هاست و بهترین راه بر طرف کردن و از بین بردن تیرگی پوست زیر بغل و ناحیه تناسلی در خانم ها استفاده از نوره برای نظافت موهای این نواحی می باشد.

جلوگیری از&nbsp;عفونت قارچی واژن&nbsp;و درمان آن با واجبی
عفونت قارچی واژن&nbsp;یکی از عفونت های زنانه می باشد. مخصوصا این عفونت ممکن است سبب بروز مشکلات جدی در&nbsp;دوران بارداری&nbsp;شود. نوره بهترین ماده ضد قارچ برای جلوگیری از عفونت قارچی واژن و درمان این نوع عفونت می باشد. کشیدن نوره به اطراف ناحیه تناسلی موجب پاک سازی این ناحیه از قارچ ها می شود.

جلوگیری از&nbsp;خارش واژن&nbsp;و درمان آن با واجبی
خارش ناحیه تناسلی و واژن نیز از جمله مشکلاتی است که ممکن است بعضی از خانم ها به آن دچار شوند. این خارش معمولا به دلیل وجود قارچ و عفونت های قارچی در این ناحیه می باشد. نوره با تمیز کردن ناحیه تناسلی و پاک سازی آن از قارچ ها نقش مهمی در جلوگیری از خارش ناحیه تناسلی دارد.

جلوگیری از بوی نامطبوع ناحیه تناسلی با واجبی
بوی نامطبوع ناحیه تناسلی زن نه تنها می تواند موجب آزار خود او شود بلکه ممکن است سبب آزار همسر او نیز بشود و چه بسا باعث سردی در&nbsp;روابط جنسی&nbsp;بین زن و شوهر شود. یکی از دلایل ایجاد بوی نامطبوع در ناحیه تناسلی زنان، عفونت های این ناحیه می باشد.&nbsp;

با استعمال نوره در ناحیه تناسلی و پاک سازی آن از عفونت ها و عوامل ایجاد کننده عفونت، بوی نامطبوع ناحیه تناسلی از بین خواهد رفت. در صورتی که با استعمال نوره طبیعی، بوی نامطبوع ناحیه تناسلی از بین نرود ممکن است دلیل دیگری برای این بوی نامطبوع وجود داشته باشد.

قابل توجه بانوان و دختران: 
✔️یکی از راههای خروجی فضولات رحم و مواد زاید آن موهای زاید می&zwnj;باشد و نوره کردن این موها یعنی جذب مواد آن به رحم که اثرات مثبت زیادی را خواهد داشت. متاسفانه امروزه خیلی&zwnj;ها با لیزر کردن موهای زائد ظاهرا خود را زیبا اما در حقیقت خود را گرفتار می&zwnj;کنند. لیزر کردن موهای زائد تاثیرات منفی بر قلب، سینه، رحم، فیبرم، میوم، کیست دارد...

✔️زیرا لیزر اصلاً به لایه&zwnj;های زیر پوست نفوذ نمی&zwnj;کند چرا که پوست دارای سه لایه است و لیزر فقط به لایه میانی نفوذ میکند. از طرفی&nbsp; لیزر عوارض سرطانی شدن پوست دارد. به تبلیغات برخی پزشک نماها و سالن&zwnj;های زیبایی توجه نکنید.


مضرات پودر نظافت نوره یا واجبی
نباید موبرها را در ناحیه های حساس مثل دور چشم ها یا حتی صورت افرادی که پوست نازکی دارند، استفاده کرد.
کرم های موبر نباید مورد استفاده روزانه قرار بگیرند زیرا موجب تیرگی و حتی سوختگی پوست می شوند. به دلیل ترکیبات شیمیایی اغلب کرم های موبر و حتی نوع معطر آنها دارای بوی ناخوشایندی هستند.
از کرم های موبر نباید بر روی پوستهای خراشیده شده و زخمی استفاده کرد.
استفاده از این موبرها موجب کثیف شدن اطراف شما می شود. افراد دارای پوست نازک و حساس نباید از کرمهای موبر استفاده کنند.





مزایای استفاده
- استفاده آسان
- دردناک نبودن و موثر بودن
- به صرفه بودن از نظر اقتصادی
- قابل استفاده بودن برای تمام اعضای بدن (البته اگر حساسیت نداشته باشید)
- کاهش سرعت رشد موها در مقایسه با تراشیدن آنها
- برخی تحقیقات نشان داده استفاده مداوم از موبرها، باعث نازکی موها می&zwnj;شود.
- در مدت زمان کوتاهی می توانید موهای زائدتان را از بین ببرید.
- تقویت بدن
- تقویت قوای جنسی
- موثر در درمان غلبه سودا
- پیشگیری از جنون، خوره، پیسی و آکله
- موثر در درمان بیماری های پوستی
- رفع دلگیری و پریشانی موثر در درمان لاغری (باعث فربگی بدن می شود)
- پیشگیری از سرطان سینه (در صورت استفاده برای موهای زیر بغل) و سرطان خون (در صورت بوئیدن) و سرطان پوست.





روش صحیح استفاده از واجبی
در موقع استفاده باید بدن خشک باشد و داروی نظافت رقیق نباشد. بهتر است موقع مصرف از دستکش استفاده شود. حتما از آب داغ برای تهیه آن استفاده کنید.

آن را بر روی&nbsp;موهای زائد&nbsp;قرار دهید (در حالی که بدن خشک و تمیز است) و از مالیدن بیش از حد آن خود داری کنید. پس از&nbsp;۵&nbsp;تا&nbsp;۶&nbsp;دقیقه آن را بشویید و با دست موها را به راحتی جدا کنید.

ماندن بیش از حد آن بر روی پوست ممکن است منجر به آسیب دیدن پوست (مثل حالت سوختگی) شود. همچنین ماندن بیش از حد روی ناخن ها باعث میشود ناخن تا حد بسیار زیادی نرم شود و از بین برود.

این ماده بوی خاص و تندی می&zwnj;دهد. بهتر است در هنگام استفاده از&nbsp;واجبی&nbsp;(نوره) بدن در حالتی باشد که درزها و تو رفتگی ها قابل دسترس باشد و حرکت اضافی نداشته باشد.

- مقداری از واجبی را در ظرف ریخته و با مقدار بسیار کم&nbsp;آب داغ&nbsp;مخلوط کنید. (حالت خمیری داشته باشد.)

- سریع از نوک پا به&zwnj;سمت بالا روی بدن واجبی بگذارید تا به زیر گردن برسد.

- بعد از حدود ۵ دقیقه آب واجبی خشک شده و ترک ترک می&zwnj;شود که موقعیت خوبی برای کندن آن است.

- دقت شود اگر در حین واجبی کشیدن و قبل از رسیدن نوره به زیر گردن، قسمتهای پایینی خشک شود، قبل از ادامه دادن نوره به&zwnj;سمت بالا، ابتدا قسمتهای خشک&zwnj;شده را بردارید و بعد واجبی کشی را ادامه دهید.

- پوست قسمتهای زیر شکم تا زانو و قسمت سر سینه حساس&zwnj;تر از نواحی دیگر است لذا در گذاشتن و برداشتن واجبی در این نواحی بیشتر دقت کنید و ممکن است نیاز باشد که زودتر بردارید.

- بعد از برداشتن واجبی از کل بدن، به زیر دوش ولرم رفته و با کیسه یا لیف پشمی آرام&zwnj;آرام رد آن را هم از بدن بردارید.

- بعد از شستن واجبی از بدن، بهتر است کل بدن را از فرق سر تا نوک پا حنا بمالید و بعد از حدود پنج دقیقه خود را بشویید.

- خانم های باردار لطفا قبل از استفاده از بی ضرر بودن این مواد برای خودشان و فرزندشان اطمینان پیدا کنند.

- هنگام استفاده از واجبی حتما از دستکش استفاده کنید زیرا باعث شکننده شدن ناخن ها می شود.


&nbsp;

استفاده از پودر واجبی در دوران بارداری
استفاده از پودر ها، ژل ها، برای از بین بردن موهای زائد بدن ممکن است آسان به نظر برسد. اما متخصصان پوست و زیبایی هنوز در حال اثبات بی خطر بودن استفاده از پودرهای موبر برای خانم های باردار هستند. یکی از مواد تشکیل دهنده پودر های موبر پودر سولفید و کلسیم هستند که با اثر گذاشتن بر روی ساختار پروتئینی مو و باعث حل شدن ساختار مو به صورت ژله ایی شده و موهای زائد را از بین می برند. همانطور که میدانید برخی از این پودرهای موبر دارای بوهای نامناسب هستند و این عاملی برای ایجاد حساسیت برای برخی افراد شده است. لذا با مشاهده این حساسیت ایجاد شده متخصصین معتقدند در زمان بارداری نباید از این نوع پودرها استفاده شود. و قبل از استفاده از آنها با پزشک خود مشورت کنید و یا امتحان کردن پودرموبر بر روی بخشی از پوست از عدم داشتن حساسیت اطمینان حاصل کنید.

سم شناسی واجبی
بیمارستان لقمان حکیم در تهران، بزرگترین مرکز سم&zwnj;شناسی ایران در یک برنامه چند ساله رابطه میان آمیخته شیمیایی واجبی موجود در بازار ایران در سال&zwnj;های ۱۹۹۴ و ۱۹۹۵ و شمار مسمومیت&zwnj;های گزارشی مرتبط با آرسنیک را پژوهش کرد. برآیند این برنامه پژوهشی نشان داد در سال ۱۹۹۹ با گسترش واجبی بدون آرسنیک در بازار شمار مسمومین به شدت کاهش یافته است. از همان سال دسترسی واجبی از طرح قدیم در زندان&zwnj;ها محدود شد. در واجبی طرح جدید از سولفید یا سولفید باریوم به عنوان جایگزین آرسنیک استفاده می&zwnj;کنند. شاید علت این مقدار آماری که بیان&zwnj;گر مسمومیت بوده، بیشتر برآمده از خورده شدن چنین واجبی&zwnj; هایی بوده باشد وگرنه بو کشیده شدن آرسنیک، پیامد ناگوار مسمومیتی&zwnj;ای را به همراه ندارد.

&nbsp;

مزایای استفاده از پودر موبر نسبت به سایر روشها

واجبی به پودر نظافت هم معروف است، این ماده از پودر ترکیبی به رنگ سفید تشکیل شده که&nbsp;از آمیخته شدن آهک و زرنیخ درست می&zwnj;شود و برای رفع موهای زائد بدن به کار می&zwnj;رود.

- راس سه دقیقه عمل می&zwnj;نماید.

- هیچگونه اسانس و مواد شیمیایی ندارد.

- پوست بدن را بسیار لطیف و خوش آیند می سازد.

- رنگ پوست را شاداب و با طراوت می کند وتیرگی پوست را پس از مصرف ندارد.

- مواد آن صد درصد طبیعی می باشد، هیچ گونه عارضه پوستی ندارد و بی ضرر است.

- بسیار کم بو می باشد و این بو فقط در زمان خمیر کردن است و پس از آن بویی ندارد.

- کلیه قارچهای پوستی را که در نقاط مرطوب بدن رشد می کنند را از بین می برد و این قارچهای ذره بینی را با نوره طبیعی می توان از بین برد.

- چنانچه قبل از عمل کردن کامل واجبی بدن را بشویید و قسمتی از موها به بدن بماند نیاز به زائل کردن مجدد موها نمی باشد و پس از خشک شدن بدن در کمتر از ۲۴ ساعت موها خود به خود زایل می شود و می ریزد.

-&nbsp;بعد&nbsp;از استفاده از بعضی وسائل موبر مانند تیغ، سر موها به حالت دو شاخه و&nbsp; می شود و در زمان رشد مو باعث گیر کردن مو در زیر پوست و در نتیجه به وجود آمدن دانه و جوش می شود که استفاده از پودر موبر طبیعی سر موها را نرم و یک شاخه می کند و در زمان رشد هیچ گونه مشکل دانه زدن و جوش در زیر پوست را نخواهید داشت.

واجبی در روایات اسلامی
خواص معجزه گر نوره (واجبی &ndash; داروی نظافت) از امام رضا (ع)
روایت شده که می فرمایند: یک روز در میان از نوره (واجبی) استفاده نمایید و اگر نشد دو روز در میان ، اگر نشد سه روز در میان ، اگر نشد هفته ای یک بار ، اگر نتوانستید دو هفته یک بار ، اگر نتوانستید سه هفته یک بار، نتوانستید ماهی یک بار و حتی اگر پول نداشتید قرض کنید و این کار را انجام دهید و اگر چهل روز بگذرد و کسی از نوره استفاده نکرد، مسلمان نیست.

و نیز از امام صادق (ع) روایت شده که می فرمایند: دستور نوره کشیدن هر پانزده روز است ، کسی که بیست و یک روز بر او بگذرد و نوره نکشیده باشد اگر پول ندارد به عهده خدای بزرگ قرض گیرد و نوره (واجبی) کشد کسی که چهل روز بگذرد و نوره نکشد نه مؤمن باشد و نه مسلمان و نه کرامتی دارد.

از امام رضا (ع) روایت شده که می فرمایند: نوره (واجبی) وقتی به بدن گذاشته می شود علاقه مرد را به زن و زن را به مرد شدیدا شدت می دهد و وقتی زیر بغل گذاشته می شود شانه را قوی و دید را زیاد می کند. در کتب قدیمه طبی آمده است: کسی که نوره می گذارد دچار رماتیسم نمی شود و سرطان خون نمی&zwnj;گیرد.

از حضرت رسول صلی الله علیه و آله روایت شده که می فرمایند: موی شارب، پشت زهار و زیر بغل را بلند مگذارید. همانا شیطان در آنجا، جا می گیرد و پنهان می شود.

در روایتی از امام علی علیه السلام نقل شده است که فرمودند: دارو کشیدن، دفع دلـگیری و پریشانی خاطر می کند و بدن را پاک می نماید.

با توجه به آنچه که در شرع مقدس اسلام گفته شد و تحقیقات انجام شده می&zwnj;توان نتیجه گرفت که استفاده از پودرهای موبـرعلاوه بر پاگیزگی بدن خواص پزشکی فراوانی دارند که بدین شرح است؛ نوره بدن را شیمی درمانی طبیعی می کند، استفاده ازآن پیشگیری کننده از سرطان پوست است، خانمها اگر در هنگام استفاده از آن کمی از آن را برای از بین بردن موهای زائد زیر بغل استفاده کنند هرگز به سرطان سینه مبتلا نمی شوند.

بوی ناخوشایند آن نیز درمان کننده و پیشگیری کننده است، اگر آن را بو کنید هرگز سرطان خون نمی&zwnj;گیرید و بدن را در مقابل بیماریها بیمه می کند. استفاده از دارو برای زنان و مردانی که مشکل کاهش میل جنسی دارند نیز باعث افزایش میل جنسی می شود. &nbsp;

&nbsp;


این مطلب صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه&zwnj;ای بازنشر شده و محتوای آن لزوما مورد تایید میگنا نیست.










]]></description>
            <category>طب سنتی</category>
            <pubDate>Fri, 24 Feb 2023 13:15:18 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/61368/فواید-مصرف-پودر-نوره-یا-واجبی-نظر-طب-سنتی</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000061/n00061368-b.jpg" length="53793" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>این گیاه خشن اما درمانگر! +عکس</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/57995/این-گیاه-خشن-اما-درمانگر-عکس</link>
            <description><![CDATA[گزنه دوپایه یا گیاه گزنه یک گیاه علفی است که نام علمی آن اورتیکا دیوئیکا Urtica dioica از دیرباز به عنوان یکی از ترکیبات اصلی در طب گیاهی کاربرد داشته است.

گزنه گیاه خودرو کوچکی است که همه جا می&zwnj;روید. اگر خواص این گیاه را بشناسید خواهید دید که بر خلاف ظاهر خشن و گزنده&zwnj;اش چقدر با سلامتی&zwnj;تان مهربان است. &nbsp;

مصریان باستان از گزنه برای درمان ورم مفاصل و کمردرد استفاده می کردند، در حالی که سربازان رومی به منظور کمک به گرم ماندن؛ آن را روی بدن خود استفاده مالش می دادند.

نام علمی آن Urtica dioica، از کلمه لاتین uro گرفته شده است که به معنای &laquo;سوختن&raquo; است. زیرا برگ&zwnj; های آن باعث ایجاد احساس سوزش موقت هنگام تماس پوستی مستقیم می شوند. برگ ها دارای ساختارهای مو مانندی هستند که نیش می زنند و خارش، قرمزی و تورم در موضع ایجاد می کنند.

قسمت هاي مختلف گياه گزنه: گل، برگ، ريشه و ساقه داراي خواص درماني و دارويي است.

اين گياه حاوي سکرتين مي باشد که يک محرک قوي براي غدد مترشحه معده، روده، کبد و کيسه صفر است. در واقع در تنظيم چربي خون و قندخون نقش دارد. اما گزلين ماده موثر بدست آمده از گياه گزنه اثري شبه انسولين دارد. گزلين سبب تسهيل و ورود گلوکز به درون سلول مي شود گزلين با ايجاد منفذ در جدار سلول قادر به انتقال گلوکز به درون سلول است.





مولکول هاي ده گانه گزلين به هم چسبيده و ايجاد تونل کرده و موجب ورود قند يا گلوکز به داخل سلول مي شود به اين ترتيب قندخون پايين مي آيد اهميت آن اين است که به طريق خوراکي نيز قادر به کاهش قندخون مي باشد.

عصاره گياه با استفاده از دستگاه کلونجر در آزمايشگاه استخراج و با بررسي و مطالعه آن در آزمايش هاي باليني، و به دليل وجود ترکيبات استروتيدي که داراي خواص آنتي اکسيداني است از آن به طور وسيعي در درمان علايم شروع هايپرپلازي پروستات (BPH) مورد مطالعه قرار گرفته است. همچنين گزنه تازه نيز در طب سنتي به دليل بالا بودن ويتامين K به تقويت جلو گيري از خونريزي کمک مي کند.
&nbsp;




با این حال اگر آن را به صورت یک مکمل فرموله و یا به حالت خشک، منجمد و پخته شده فرآوری کنیم، می توان با خیال راحت گزنه را مصرف کرد. مطالعات بسیاری وجود دارند که این گیاه را به تعدادی از مزایای سلامتی بالقوه مرتبط می دانند. نکاتی که در ادامه توضیح داده می شوند، از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند:

سرشار از مواد مغذی
برگ ها و ریشه گزنه طیف گسترده ای از مواد مغذی را فراهم و در اختیار عاشقان مصرف ترکیبات طبیعی قرار می دهند:
- ویتامین ها: ویتامین های آ، ث، کا و همچنین چندین ویتامین خانواده ب
- مواد معدنی: کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و سدیم
- چربی ها: اسید لینولنیک، اسید پالمیتیک، اسید استئاریک و اسید اولئیک
- اسیدهای آمینه: تمام اسیدهای آمینه ضروری
- پلی فنول ها: کائمفرول، کوئرستین، کافئیک اسید، کومارین ها و سایر فلاونوئیدها
رنگدانه ها: بتاکاروتن، لوتئین، گزانتین و سایر کاروتنوئیدها
علاوه بر این، بسیاری از این مواد مغذی به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند.
آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به دفاع از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند.
رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که هنگام تجزیه غذا در بدن یا زمانی که بدن در معرض تشعشع یا آلاینده ها (مانند دود سیگار) قرار می گیرد، تولید می شوند.

آسیب ناشی از رادیکال های آزاد با افزایش سن، سرطان و انواع بیماری های دیگر در ارتباط است. مطالعات مختلف نشان می دهند که عصاره گزنه می تواند سطح آنتی اکسیدان های خون را افزایش دهد.





کمک به کاهش التهاب
التهاب راه و روش بدن به منظور التیام بخشیدن به خود و مبارزه با عفونت است. با این حال التهاب مزمن می تواند آسیب قابل توجهی به سلول ها وارد کند. گزنه حاوی ترکیبات مختلفی است که ممکن است در کاهش شدت التهاب موثر باشند.

طی مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی، گزنه باعث کاهش سطوح هورمون های التهابی متعدد با ایجاد تداخل در تولید آنها شد. در مطالعات انسانی نیز مشخص شد که استفاده از کرم گزنه و یا مصرف محصولات حاوی این گیاه سبب تسکین شرایط التهابی مانند آرتریت می شود. به عنوان مثال در یک مطالعه 27 نفره، استفاده از کرم گزنه روی نواحی درگیر با آرتریت به طور قابل توجهی درد را در مقایسه با گروه کنترل کاهش داد.
&nbsp;




در پژوهش دیگری، مصرف مکمل حاوی عصاره گزنه به طرز معنا داری درد آرتریت را کاهش داد. علاوه بر این شرکت کنندگان توضیح دادند که قادر به کم کردن دوز مسکن های ضد التهابی خود به دنبال استفاده از این مکمل گیاهی بودند. با این حال هنوز تحقیقات صورت گرفته در راستای توصیه قطعی گزنه به عنوان یک درمان ضد التهابی کافی نیست و به مطالعات انسانی بیشتری در این خصوص نیاز است.

گزنه برای سم زدایی از بدن
مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و غیره باعث می&zwnj;شود که بدن مازاد سموم دفع نشده را در بدن نگه دارد. برای همین لازم است هر از گاهی به خصوص در فصل بهار به فکر سم زدایی از بدن باشید. خوشبختانه گزنه به عملکرد برخی از ارگان&zwnj;های بدن مانند کلیه&zwnj;ها کمک می&zwnj;کند.
نتایج پژوهش&zwnj;ها نشان می&zwnj;دهد که این گیاه به دفع سموم بدن مانند اوره کمک زیادی می&zwnj;کند.

روش مصرف: ۳ قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. به مدت ۳ هفته روزانه ۲ تا ۳ فنجان از این جوشانده میل کنید.
&nbsp;


گل&zwnj;های گیاه نر گزنه دوپایه


گل&zwnj;های گیاه ماده گزنه دوپایه



حفاظت از سلامت دستگاه ادراری و پروستات
گزنه یک ادرارآور طبیعی است. در واقع این گیاه به بدن کمک می کند تا نمک و آب اضافی را دفع و بدین ترتیب از سلامت دستگاه ادراری حمایت کند. گزنه همچنین از تشکیل سنگ های ادراری جلوگیری می کند و فشار خون را به طور موقت کاهش می دهد . البته لازم به ذکر است که این یافته ها از مطالعات حیوانی به دست آمده اند.
&nbsp;




و اما تاثیر گزنه روی پروستات: حداکثر 50 درصد از مردان 51 ساله و بالاتر، غده پروستات بزرگ شده دارند. پروستات بزرگ شده معمولا هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) نامیده می شود. دانشمندان همچنان به طور قطعی نمی دانند که چه چیزی باعث BPH می شود، اما این وضعیت می تواند منجر به ناراحتی قابل توجهی هنگام دفع ادرار شود.

چندین مطالعه معتبر نشان می دهند که گزنه ممکن است به درمان BPH کمک کند. تحقیقات حیوانی نیز حاکی از آن هستند که این گیاه قدرتمند ممکن است از تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون، شکل قویتری از تستوسترون جلوگیری کند. توقف این تبدیل می تواند سبب کاهش اندازه پروستات شود.

مطالعات روی افراد مبتلا به BPH ثابت کرده اند که عصاره گزنه به درمان مشکلات کوتاه مدت و دراز مدت دستگاه ادراری بدون عوارض جانبی کمک می کند.




ریشه&zwnj; گزنه برای مقابله با مشکلات پروستات
گزنه برای آقایانی که پروستاتشان بزرگ شده مفید است. به عقیده&zwnj; محققان ریشه&zwnj; این گیاه حاوی &laquo;لکتین&raquo;، &laquo;تانین&raquo;، &laquo;گلیکان&raquo; و &laquo;لیگنان&raquo; هایی می&zwnj;باشد که مانند هورمون&zwnj;های زنانه عمل می&zwnj;کند و تأثیر مثبتی روی غده&zwnj; پروستات می&zwnj;گذارد.

پژوهش&zwnj;ها نشان می&zwnj;دهد که مصرف ریشه&zwnj; گزنه برای درمان مشکلات پروستات (غیر سرطانی و خوش&zwnj;خیم) مفید است.

روش استفاده: یک قاشق غذاخوری ریشه&zwnj; گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و به مدت سه هفته روزانه ۴ فنجان از این دم کرده بنوشید. یا اینکه از کپسول&zwnj;های گزنه استفاده کنید. می&zwnj;توانید با پزشکتان مشورت کرده و کپسول&zwnj;های ۳۰۰ میلی&zwnj;گرمی گزنه مصرف کنید. توجه داشته باشید آقایانی که موقع ادرار کردن مشکل دارند نباید بدون مشورت با پزشک از ریشه&zwnj; گزنه استفاده کنند.


&nbsp;


دانه&zwnj;های گزنه برای مقابله با اسهال
دانه&zwnj;ها و برگ&zwnj;های گزنه یک درمان فوق&zwnj;العاده برای اسهال می&zwnj;باشند. این دانه&zwnj;ها سرشار از پروتئین، موسیلاژ و روغن&zwnj;های چرب هستند. روش استفاده: یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و در طول روز از این جوشانده میل کنید.

گزنه برای پوست&zwnj;های چرب 
گزنه برای افرادی که پوست خیلی چرب، کثیف و پر از آکنه دارند خوب است. به خاطر اینکه خواص قلیایی دارد.
روش استفاده: برگ&zwnj;های گزنه&zwnj;ی تازه را بجوشانید و آب کش کنید. سپس اجازه دهید برگ&zwnj;ها خنک شود. این برگ&zwnj;ها را بکوبید و به صورت مرهم (هر هفته دو مرتبه) روی پوست بگذارید. همچنین لازم است که یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و روزانه ۳ مرتبه یک فنجان از آن بنوشید.
&nbsp;




از جمله دیگر مزایای استفاده از گزنه و فرمولاسیون های دارویی&zwnj; حاوی آن که از طریق داروخانه های سراسر کشور قابل خریداری هستند، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی در اثر واکنش های ازدیاد حساسیت)
- کاهش فشار خون
- کمک به کنترل قند خون
- کاهش خونریزی
- حفاظت از سلامت کبد
- بهبود زخم و سوختگی

&nbsp;




گفتنی است که بیماران مصرف کننده داروهای رقیق کننده های خون، داروهای کاهنده فشار خون، دیورتیک ها (ادرارآورها)، داروهای کاهنده قند خون و لیتیم باید پیش از امتحان ترکیبات حاوی گزنه با پزشک و یا داروساز خود مشورت کنند.

از آن جایی که خود گزنه خصوصیات عملکردی مشابهی با یک سری از داروهای مذکور دارد، امکان تداخل دارویی وجود خواهد داشت. برای نمونه ویژگی افزایش ادرار به وسیله مصرف این گیاه با داروهای دیورتیک هم افزایی داشته و ممکن است منجر به کم آبی بدن و تهدید بیمار شود.]]></description>
            <category>اخبار پزشکی و سلامت</category>
            <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 03:42:44 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/57995/این-گیاه-خشن-اما-درمانگر-عکس</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000057/n00057995-b.jpg" length="61870" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>نقش گیاهان دارویی بر سلامت بدن</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/56300/نقش-گیاهان-دارویی-سلامت-بدن</link>
            <description><![CDATA[

طب سنتی ایران از دیرباز تا کنون به کمک دارو&zwnj;های مختلف به درمان بیماری&zwnj;های مختلف پرداخته است. دارو&zwnj;های سنتی، ترکیباتی کاملا طبیعی هستند که با توجه به خواص درمانی گیاهان مختلف تهیه می&zwnj;شوند. در گذشته نبود امکانات و نیاز به درمان مناسب، باعث مصرف دارو&zwnj;های سنتی توسط نیاکان ما می&zwnj;شدند.
&nbsp;

از زمان شروع ویروس کرونا متخصصان و پزشکان متعددی در کشور، راه&zwnj;های مختلفی در زمینه گیاهان دارویی و طب سنتی برای درمان ویروس کرونا پیشنهاد کرده اند؛ البته این موضوع در کشور باعث ایجاد ممنوعیت&zwnj;ها و محدودیت&zwnj;هایی شد؛ به طوریکه اواخر تابستان جواد مجتبوی، مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اعلام کرد عطاری&zwnj;هایی که در دوران کرونا اقدام به فروش گیاهان دارویی با عنوان درمان قطعی کرونا کنند، برخورد خواهد شد.

او بیان کرد: هیچ دارویی را به عنوان درمان قطعی کرونا نمی&zwnj;توان معرفی کرد به غیر از واکسن&zwnj;هایی که امروزه در دنیا، آزمایش&zwnj;های بالینی خود را گذرانده و ثبت جهانی شده اند.گیاهان دارویی را نمی&zwnj;توان به عنوان درمان قطعی کرونا معرفی کرد. این گیاهان دارویی تنها خاص افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری&zwnj;های واگیردار را دارند.

بر اساس پژوهش&zwnj;های متعدد مشخص شده است که ویروس کرونا برای ورود به سلول&zwnj;های هدف، به گیرنده&zwnj;های پروتئینی خاصی نیاز دارند لذا در مقالات اخیر که توسط پژوهشگران چینی و کانادایی منتشر شده، استفاده از مهار کننده&zwnj;های ACE۲ به عنوان راهکاری برای کنترل کرونا پیشنهاد شده است.

طبق بررسی&zwnj;هایی که در سال&zwnj;های گذشته انجام گرفته است، حدود ۲۰ گیاه شناخته شده در طب سنتی ایرانی نقش مهارکنندگی قوی نسبت به گیرنده&zwnj;های ACE۲ داشته اند. از جمله این گیاهان می&zwnj;توان به گیلاس وحشی، گل ختمی، روناس، نارنج، زرشک وحشی، اسپند و سیر اشاره کرد.

در بین گیاهان نام برده شده اثرات مهارکنندگی گیلاس وحشی، گل ختمی و روناس به صد در صد و سایر گیاهان حدود ۷۰ درصد گزارش شده است. تا قبل از تهیه و توزیع واکسن تقریبا تمام درمان&zwnj;های مورد استفاده در مورد بیماری کرونا با هدف کنترل و کاهش علائم آن تجویز می&zwnj;شدند، اما پس از تهیه و توزیع واکسن می&zwnj;توان امیدوار بود که به صورت ریشه&zwnj;ای خود ویروس که کامل ایجاد بیماری است، در بدن بیمار از بین برود.


تولیدات گیاهی در صف دریافت مجوز
چندی پیش نفیسه حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت اعلام کرد: استفاده از دارو&zwnj;های گیاهی برای کمک به بیماران کرونایی یک بخش کوچکی از ظرفیت&zwnj;های طب ایرانی و گیاهان دارویی است و ورود این دارو&zwnj;ها به پروتکل درمانی کشور، منوط به تایید کمیته علمی کروناست که هیچ کدام از دارو&zwnj;های گیاهی تولید شده توسط متخصصان ایرانی تاکنون وارد این چرخه نشده اند.

همچنین وزارت بهداشت اعلام کرد دارو&zwnj;های گیاهی موکوزیفت، پالمیناور، پی&zwnj;چی&zwnj;ار۱۶۰، الرگارد، کووکسیر پارس و کو ایران امین اسامی دارو&zwnj;های گیاهی هستند که برای درمان علائم کرونا از سازمان غذا و دارو مجوز تولید گرفته اند. اواخر سال گذشته هم جشنواره ملی گیاهان دارویی و ویروس کرونا برگزار شد که از محور&zwnj;های اصلی و تخصصی این جشنواره می&zwnj;توان به گیاهان دارویی و تقویت سیستم ایمنی در پیشگیری از کرونا، گیاهان دارویی و اثر کمک درمانی در کاهش عوارض و نشانه&zwnj;های کرونا، گیاهان دارویی و کاهش اختلالات روانی در طول دوره درمان کرونا و گیاهان دارویی برای افزایش کیفیت زندگی در بهبود یافتگان بیماری کرونا اشاره کرد.


ففعالیت بیش از ۱۰۰ شرکت دانش بنیان در زمینه گیاهان دارویی
علی ابراهیمی مشاور ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی با اشاره به توانمندی&zwnj;های شرکت&zwnj;های فناورانه در این حوزه گفت: در کشور بیش از ۱۰۰ شرکت دانش بنیان و خلاق در زمینه گیاهان دارویی، داروهای&rlm; گیاهی، فرآورده&rlm;&zwnj;های طبیعی و طب سنتی فعالیت می&zwnj;کنند و بیش از ۲۱۰ هزار هکتار و ۲۷۵ هزار تن گیاهان دارویی دارای ارزش اقتصادی در کشور کشت و&nbsp; تولید می&zwnj;شود.

وی افزود: تاکنون دستاورد&zwnj;های متنوعی برای مبارزه با ویروس کرونا به دست آمده است، البته که این دستاورد&zwnj;ها تاکنون برای درمان قطعی ویروس کووید ۱۹ هیچ تاییدیه علمی ندارد اما تاثیر بسیار زیادی در افزایش سطح ایمنی بدن داشته اند.

مشاور ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی بیان کرد: تاکنون بیش از ۲ هزار و ۳۰۰ گونه گیاهی از مجموع فلور ایران با خواص دارویی، شناسایی و ثبت شده اند و بیش از ۷۰ درصد گونه&zwnj;های گیاهی دارویی از مجموع فلور ایران در بانک ژن منابع طبیعی کشور نگهداری و حفاظت می&zwnj;شوند.

ابراهیمی ادامه داد: طیف وسیعی از فعالیت ضد ویروسی گیاهان دارویی گزارش شده است که می&zwnj;تواند برای کاهش استفاده از مواد شیمیایی و صنعتی از جمله آنتی بیوتیک&zwnj;ها مورد استفاده قرار بگیرند و از عوارض پس از درمان بیماری&zwnj;های مختلف بکاهند.

وی تصریح کرد: تقاضا برای استفاده از گیاهان دارویی به دلیل عاری بودن از عوارض جانبی بالقوه&zwnj;ای که دارو&zwnj;های صنعتی و شیمیایی ممکن است ایجاد کنند، در حال افزایش است.
مشاور ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی گفت: در حال حاضر واکسن&zwnj;های کرونا توانسته اند آمار ابتلا و مرگ و میر بر اثر این بیماری را تا حد بسیار زیادی کاهش دهند، به خصوص در کشور خودمان که شاهد افت روز افزون موارد ابتلا و فوتی&zwnj;ها هستیم.

ابراهیمی افزود: شاید نتوانیم گیاهان دارویی را به اندازه&zwnj;ای که واکسن&zwnj;ها اثر بخش بوده اند، موثر بدانیم اما دارو&zwnj;های گیاهی زیادی در راستای مبارزه با این بیماری می&zwnj;توانند بدن را ایمن سازند.

بر اساس منابع طب سنتی و تحقیقاتی که بر روی گیاهان مختلف صورت گرفته است، گیاهان دارویی بالنگ، اسطخودوس، زرشک، سیب، جدوار، دارچین، سیسنبر، برگ بو، هل، میخک هندی، پرتقال، لیمو شیرین، نارنج، آمله، وارنگ بو، زعفران، به، گشنیز، گل گاوزبان، موز، نعناع، گل محمدی، هلیله سیاه، انجیر و زنجبیل در عملکرد سیستم ایمنی بدن تاثیر بسزایی دارند.

همچنین گیاه&zwnj;های انیسون، بسفایج، آویشن، سیب، جدوار، وارنگ بو، لیمو شیرین، به، گل گاوزبان، انجیر، مصطکی، گل محمدی، نیلوفر آبی سفید، انبه، بنفشه معطر، ترنجبین، ختمی، شیرین بیان، جو، آداس، عناب، پسته، کتیرا، چوب چینی، بید و نارنج امتحان خود را در برابر تب و مشکلات ریوی و تنفسی پس داده اند.



&nbsp;]]></description>
            <category>اخبار پزشکی و سلامت</category>
            <pubDate>Mon, 06 Dec 2021 03:21:39 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/56300/نقش-گیاهان-دارویی-سلامت-بدن</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000056/n00056300-b.jpg" length="32412" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>این افراد سمت حجامت نروند</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/56056/این-افراد-سمت-حجامت-نروند</link>
            <description><![CDATA[







حجامت عملی است که از دیرباز در طب سنتی ایران رایج بوده و طبقات مختلف جامعه از آن بهره می&zwnj;برده&zwnj;اند. حجامت اصطلاحا به روشی از خونگیری اطلاق می شود که جهت درمان بعضی از بیماری&zwnj;ها بکار می&zwnj;رود و دارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله و مورد تایید و تاکید دین اسلام نیز هست. حجامت در حدود ۳۳۰۰ سال پیش از میلاد مسیح در مقدونیه انجام می&zwnj;شد و در آن زمان یک پزشک را با میزان تبحرش در انجام حجامت می شناختند، به طوریکه اگر پزشکی حجامت نمی&zwnj;کرد، او را پزشک نمی شناختند.
&nbsp;

حجامت ابتدا در طب ایرانی رواج داشت و بعدا به سایر کشورها رواج پیدا کرد و برخی پزشکان طب سنتی معتقدند پایه و اساس طب سوزنی در چین نیز حجامت است.

یکی از مهمترین روایاتی که در زمینه حجامت در منابع معتبر اسلامی ذکر شده و در ذیــــل آیه یک ســــوره&zwnj; مبارکه &laquo;اسری&raquo; در تفسیر المیزان و برخی از تفاسیر دیگر آمده &zwnj;است، حدیث زیر است:

حضرت رسول اکرم (ص) می&zwnj;فرمایند: &laquo;در شب معراج، وقتی که به آسمان هفتم صعود کردم، بر هیچ ملکی از ملائک گذر نکردم مگر اینکه گفتند یا محمد حجامت کن و امتت را به حجامت کردن امر بفرما.

فواید حجامت برای بدن چیست؟
حجامت بیشتر برای پیشگیری و درمان است ولی فواید زیادی دارد که به شرح زیر است:
تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول های دفاعی
تنظیم کننده سیستم انعقادی بدن
افزایش ایجاد لنف در سیستم لنفاوی بدن
کاهش خواب رفتگی دست و پا
از بین برنده جوش ها و لک های صورت
رفع چربی، قند و اوره خون و فشار خون
از بین برنده بیماری های پوستی و خارش بدن
بهبود اکسیژن رسانی به قلب و ریه
تصفیه خون
موثر بر بیماری های تناسلی
تعدیل فعالیت غددهای داخلی بدن
بهبود نسبی آلرژی
افزایش ترشح سروتونین که در کاهش افسردگی و اختلالات عصبی نقش محوری دارد.
افزایش هوش و حافظه اطفال و بزرگان
کم کردن دردهای عادت ماهیانه
تسکین سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا

چه افرادی نباید حجامت کنند؟
اگر جزو افراد زیر هستید حجامت به شما پیشنهاد نمی شود برای رفع مشکلتان از راه های دیگر استفاده کنید.
زنان باردار تا ماه چهارم حاملگی
در طول مدت عادت ماهیانه
افراد دارای کمبود پلاکت خون
کودکان زیر دو سال
افراد بالای ۶۰ سال
افراد دچار بلغم شدید
افراد دارای کم خونی
افراد دارای بیماری خاص نظیر هموفیلی، صرع و...
کسانی که به تازگی واکسن زده اند
در زمان عصبانیت
کسانی که از داروهای شیمیایی استفاده می کنند


آیا حجامت با خود درد به همراه دارد؟
این سوال رایجی است که پاسخ آن منفی است. کاپ&zwnj;هایی که برای حجامت به کار می&zwnj;روند فقط احساس مکش و کشیدگی ایجاد می&zwnj;کنند، انگار که جاروبرقی روشنی را روی پوست&zwnj;تان بگذارید.
گاهی ممکن است کسی که حجامت را انجام می&zwnj;دهد به پوست&zwnj;تان روغن بزند و کاپ&zwnj;ها را حرکت بدهد که باز هم شما همان مکش را احساس خواهید کرد.

حجامت چه بیماری&zwnj;هایی را درمان می&zwnj;کند و آیا ترکیب آن با طب سوزنی فوایدی دارد؟
گفته می&zwnj;شود که حجامت، بی&zwnj;تحرکی خون را برطرف کرده و جریان انرژی را در بدن افزایش می&zwnj;دهد، عدم تعادل ناشی از آسیب یا بیماری در بدن را اصلاح می&zwnj;کند و به طور کل زندگی روزمره را بهبود می&zwnj;بخشد. حجامت می&zwnj;تواند تسکین قابل توجهی برای انواع بیماری&zwnj;ها باشد مانند دردهای عضلانی استخوانی، اضطراب، افسردگی، سرفه&zwnj;های حاد و مزمن و بیخوابی.

حتی اگر شما برای درمان عارضه یا بیماری خاصی برای حجامت مراجعه نکرده باشید، باز هم بعد از انجام حجامت احساس خوبی خواهید داشت، زیرا جریان خون&zwnj;تان بهتر می&zwnj;شود، ریه&zwnj;های&zwnj;تان بازتر می&zwnj;شوند و تنش عضلانی&zwnj;تان کمتر خواهد شد، اما اگر حجامت را با طب سوزنی همراه کنید، به مغزتان نیز کمک می&zwnj;کنید. طب سوزنی تاثیری مشابه مدیتیشن روی مغزتان دارد و می&zwnj;تواند علائم اضطراب و استرس و افسردگی&zwnj;تان را کاهش بدهد. طب سوزنی روی تمام بدن&zwnj;تان اثر می&zwnj;گذارد و به کاهش درد و التهاب کمک می&zwnj;کند.
&nbsp;
درمان بیماری ها با حجامت
از حجامت برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها از قبیل ایجاد دردهای عضلانی، درمان مشکلات گوارشی، مشکلات پوستی و سایر بیماری های تحت درمان طب فشاری استفاده می شود.

و درمان بیماری های زیر:
زونا
فلج صورت
سرفه وتنگی نفس
آکنه
فتق دیسک
اسپوندیلوز گردنی

برای بعد از حجامت چه چیزهایی توصیه می&zwnj;شود؟
تا دوازده ساعت سیگار نکشید.
تا ۲۴ ساعت ورزش یا کار سنگین نکنید.
تا ۲۴ ساعت ماهی و لبنیات و غذای شور و غذاهای سرد و تند و تیز مصرف نکنید.
حداقل تا ۱۲ ساعت پس از انجام حجامت جهت جلوگیری از عفونت زخم، حمام کردن ممنوع است.
قبل و بعد از حجامت خوردن انار توصیه شده است.
همچنین برای جبران ضعف احتمالی، نوشیدن شربتی از عسل پس از حجامت مفید است.
تا ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت نزدیکی صورت نگیرد.
طی شش ساعت اول پس از حجامت خوردن شربت عسل (یک قاشق عسل+یک لیوان آب ولرم+کمی گلاب) توصیه می&zwnj;شود.

&nbsp;






]]></description>
            <category>طب سنتی</category>
            <pubDate>Sat, 20 Nov 2021 17:44:26 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/56056/این-افراد-سمت-حجامت-نروند</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000056/n00056056-b.jpg" length="40051" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/54838/صبحانه-مناسب-مزاج-چیست</link>
            <description><![CDATA[

صبحانه از وعده&zwnj;های مهم در حفظ سلامت است که باوجود توصیه متخصصان تغذیه به&zwnj;صرف آن، همچنان مورد کم&zwnj;لطفی قرار می&zwnj;گیرد. خیلی از افراد به دلیل دیر برخاستن از خواب اصلا صبحانه نمی&zwnj;خورند، برخی هم در وعده صبحانه صرفا کیک و چای یا کیک و شیر خورده و به این وعده بی&zwnj;توجهی می&zwnj;کنند، اما جالب است بدانید طب سنتی ایرانی علاوه بر اهمیتی که برای صرف صبحانه قائل است برای هر مزاجی صبحانه مناسبی را نیز پیشنهاد می&zwnj;کند.
&nbsp;

برای آشنایی بیشتر با این موضوع با دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی گفتگو کرده&zwnj;ایم. طب سنتی ایرانی باوجود گستردگی برای افراد مختلف، رژیم غذایی مناسب&zwnj;شرایط و مزاج&zwnj;شان را توصیه می&zwnj;کند که این امتیاز منحصربه&zwnj;فرد این شیوه درمانی نسبت به طب مدرن است. با توجه به این&zwnj;که طب سنتی، افراد را در دسته&zwnj;های مزاجی مختلفی طبقه&zwnj;بندی کرده صبحانه&zwnj;های مناسبی را نیز برای هر مزاج در نظر گرفته است. در ابتدا افراد باید نوع مزاج خود را بشناسند تا بتوانند صبحانه مناسب&zwnj;شان را انتخاب کنند.


چه مزاجی، چه صبحانه&zwnj;ای؟
افرادی که مزاج گرم یا گرم و خشک یا به&zwnj;اصطلاح صفراوی دارند: بهتر است صبحانه&zwnj;هایی بخورند که حرارت آن&zwnj;ها را بیشتر نکند.پس خوردن عسل و سیاهدانه و مربا&zwnj;های گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست، این&zwnj;ها می&zwnj;توانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاج&zwnj;شان را بخورند و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است.

کسانی که مزاج سرد یا سرد و&zwnj;تر یا به&zwnj;اصطلاح بلغمی دارند: نان سنگک و مربا&zwnj;هایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند. مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه می&zwnj;شود.

کسانی که مزاج سرد و خشک یا به&zwnj;اصطلاح سوداوی دارند: بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شله&zwnj;زرد و شیربرنج بخورند. نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است. مصرف تخم&zwnj;مرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمی&zwnj;شود.

کسانی که مزاج گرم و&zwnj;تر یا به&zwnj;اصطلاح دموی دارند: برای صبحانه نان سنگک و مربای به یا مربای سیب باکمی کره محلی بخورند، این افراد در صورتی&zwnj;که احساس حرارت زیاد می&zwnj;کنند، می&zwnj;توانند مربای آلبالو نیز بخورند.

مصرف حلواارده یا ارده&zwnj;شیره و ارده عسل برای افرادی که مزاج گرم دارند:مناسب نیست و با توجه به این&zwnj;که میزان حرارت&zwnj;شان چقدر است این توصیه از حذف کامل تا قرار دادن یک یا دو بار ارده عسل و ارده&zwnj;شیره در هفته در برنامه غذایی&zwnj;شان می&zwnj;تواند متغیر باشد.

خصوصیات نان از دیدگاه طب سنتی
نان، جزو اجزای اصلی و ثابت صبحانه بوده و از مواردی است که بهتر است در وعده صبحانه همه مزاج&zwnj;ها گنجانده شود، ولی متأسفانه امروزه به روش&zwnj;های بد طبخ می&zwnj;شود و گاهی دیرهضم بوده یا سبب سوزش سر دل می&zwnj;شود. نان تازه، گوارش خوبی دارد و مقوی است درحالی&zwnj;که نان خشک و مانده، دیرهضم است. بهتر است از مصرف روزانه انواع نان&zwnj;های سفید مثل نان تست و نان باگت پرهیز شود. وجود جوش&zwnj;شیرین در نان سبب بیماری&zwnj;های بلغمی مثل مشکلات گوارشی و... می&zwnj;شود. بهترین نان، نان سنگک خوب برشته&zwnj;شده و غیرسوخته است.

نان فطیر نوعی نان نامناسب است که عمل تخمیر در آن به&zwnj;خوبی انجام&zwnj;نشده و ترد و پوک نبوده و به&zwnj;نوعی مانده است. اغلب نان&zwnj;های محلی به&zwnj;خصوص اگر با شیر و روغن و شیرینی تهیه&zwnj;شده باشد مثل نان شیرمال و همچنین نان&zwnj;های بدون سبوس، دیرهضم و نفاخ هستند. در حال حاضر نان&zwnj;های محلی سبوس&zwnj;دار و نان سنگک تقریبا خصوصیات نان مناسب را دارند، سبوس موجود در نان دربهبود وضعیت گوارش و تأمین ویتامین&zwnj;ها به&zwnj;ویژه ویتامین گروه B نقش به&zwnj;سزایی دارد. از نان&zwnj;های تست سبوس&zwnj;دار درصورتی&zwnj;که برشته و به&zwnj;صورت سوخاری باشد نیز می&zwnj;توان استفاده کرد.


بایدونباید&zwnj;های صبحانه&zwnj;ای
مصرف مایعات مثل چای همراه صبحانه توصیه نمی&zwnj;شود بلکه بهتر است بافاصله&zwnj;ای یکی دوساعته چای کمرنگ ایرانی خوش&zwnj;عطر و بو نوشیده شود. پنیر با مزاج سردی که دارد در افراد دارای مزاج سرد توصیه نمی&zwnj;شود و بهتر است همراه کمی سیاهد&zwnj;انه خورده شود. از دیدگاه طب سنتی، نان و پنیر و گردو به&zwnj;عنوان یک عصرانه خوب و نه صبحانه مناسب، شناخته&zwnj;شده است. مصرف گردو در وعده صبحانه در صورت نداشتن مشکل گوارشی مناسب است، ولی اگر مشکل هضمی یا گوارشی دارید، بهتر است مصرف آن را تا برطرف&zwnj;شدن این مشکلات به تعویق بیندازیم. مصرف خیار، گوجه&zwnj;فرنگی، هندوانه، انگور و... همراه با صبحانه از عادات بدی است که بعضی افراد دارند. نیمرو، سوسیس و تخم&zwnj;مرغ هم مواد غذایی خوبی برای صبحانه نیستند. کله&zwnj;پاچه هم غذای خوبی از دیدگاه طب سنتی و همچنین تغذیه امروزی نیست. با توجه به این&zwnj;که امعاواحشای گوسفند و گاو دارای چربی&zwnj;های اشباع فراوان و کلسترول است، بهتر است مصرف این مواد در برنامه غذایی محدود شود.

توصیه به افرادی با مشکلات خاص
افرادی که دچار ریفلاکس هستند، بهتر است از مربا&zwnj;های مقوی معده مثل مربای سیب، به و مربای بالنگ و پوست پسته بیشتر استفاده کنند. کسانی که دچار ضعف بدنی هستند، تخم&zwnj;مرغ عسلی در صورت اعتماد به&zwnj;سلامت آن و کمی کره و مربای هویج یا عسل گزینه خوبی برای آنهاست. در افرادی که مشکل افسردگی دارند مصرف مربای گل&zwnj;گاوزبان باکمی کره محلی پیشنهاد می&zwnj;شود. فرنی، شله&zwnj;زرد، حریره بادام و شیربرنج هم پیشنهاد خوبی برای این افراد است. در کسانی که کم&zwnj;خون هستند در کنار مصرف دارو&zwnj;های مربوط، مصرف شیره انگور گزینه خوبی به&zwnj;شمار می&zwnj;رود. مصرف مربای گل و کره محلی یا خامه هم برای افرادی که اجابت مزاج خوبی ندارند، می&zwnj;تواند مؤثر باشد.



منبع:روزنامه جام جم

]]></description>
            <category>اخبار پزشکی و سلامت</category>
            <pubDate>Mon, 06 Sep 2021 06:17:34 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/54838/صبحانه-مناسب-مزاج-چیست</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000054/n00054838-b.jpg" length="93519" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>چطور سردی معده را درمان کنیم؟</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/54007/چطور-سردی-معده-درمان-کنیم</link>
            <description><![CDATA[
ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی و تغذیه در پاسخ به این پرسش که &laquo;نشانه&zwnj;های سردی معده چیست؟&raquo;،گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم.

وی ادامه داد: اگر به دلایل مختلف این حرارات کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش&zwnj;های لازم در معده برای هضم غذا انجام نشده و معده ضعیف می&zwnj;شود و موجب افزایش اشتها و به تبع آن چاقی خواهد شد. دلیل این امر،&nbsp;سبک زندگی&nbsp;ناسالم و پرخوری و بدخوری و بی تحرکی و مصرف زیاد سردی&zwnj;هاست که موجب ایجاد بلغم و سودا در معده می&zwnj;شود.

این متخصص طب ایرانی گفت: اگر غلبه بلغم در معده ایجاد شود تمایل به خوردن شیرینی، حالت تهوع، آروغ ترش، نفخ شکم، افزایش آب دهان به ویژه در زمان خواب، سفیدی زبان و رنگ صورت، سستی و بی حالی، سفیدی ادرار و عدم تشنگی و تندی نبض در فرد ایجاد می&zwnj;شود.

خوش طینت اضافه کرد: اگر غلبه سودا در معده اتفاق بیفتد اشتهای زیاد و کاذب، ضعف هضم، سوزش معده به ویژه سر معده، ترشی دهان، بزرگی طحال، افکار و خیالات منفی و وسواس و گاهی&nbsp;یبوست&nbsp;برای فرد رخ می&zwnj;دهد.

وی علل غذایی سوء هاضمه را تندخوردن و نجویدن به مقدار کافی غذا مطرح کرد و گفت: در این حالت فرد سعی می&zwnj;کند غذا را با خوردن آب &nbsp;و مایعاتی دیگر مثل&nbsp;نوشابه&nbsp;قورت دهد. عمده مشکلات ما در هنگام غذاخوردن همین مسئله است.

این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و&nbsp; &nbsp;غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می&zwnj;شود.

خوش طینت با تاکید بر اینکه در فصل تابستان بدن به مایعات بیشتر نیاز دارد، گفت: مایعات نباید خیلی خنک باشد و دمای آن باید به اندازه آب شیر باشد. در تابستان می&zwnj;توان به آب، مقداری آب لیمو و عسل اضافه کرد و در چند مرحله&nbsp;آن را&nbsp;در طول روز نوشید.

وی ابراز داشت: مایعات باید در ظروف دهان گشاد باشد. نباید مایعات را با نی بنوشیم. هرچقدر دهانه ظرف گشادتر باشد و در هنگام نوشیدن لبها تر شود و چشم ما آب را ببیند تشنگی زودتر برطرف می&zwnj;شود.

این متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی غذاها دو حالت بالقوه و بالفعل دارد، گفت:&nbsp;بستنی&nbsp;و آب سرد بالفعل سرد هستند و ظاهر سرد هم دارند، اما لبنیات،گوجه و خیار، ترشی و سرکه، گوشت گوساله و گاو، انواع ماکارونی و پاستا، فست فودها، غذاهای یخ زده و مانده عمدتا بالقوه سرد هستند.

خوش طینت اظهار داشت: اصلی ترین راهکار برای جلوگیری از سردی معده اصلاح مزاج است. خوردن آب و عسل&nbsp;به صورت&nbsp;ناشتا بسیار مفید است. عسل را می&zwnj;توان در آب جوش هم حل کرد. هر فردی مزاج خاص خود را دارد و باید در خوردن غذاها، تعدیل مزاج رعایت شود.

وی متذکر شد: شربت جوشانده زیره کرمان، گل قند با بذر انیسون، شربت زنیان، دمنوش&nbsp;بابونه&nbsp;یا آویشن به همراه نبات یا لیموترش به درمان کمک می&zwnj;کند. نعناع به صورت برگ و عرق و چای به همراه عسل توصیه می&zwnj;شود؛ چون نعناع طبعی سرد دارد.

این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: ترکیب یک قسمت سیاهدانه &nbsp;نیم کوب شده و سه برابر عسل هر ۱۲ ساعت یکبار به مقدار یک قاشق مرباخوری توصیه می&zwnj;شود. روغن مالی شکم و معده با روغن بابونه، زیتون، کنجد و سیاهدانه نیز مفید است.&nbsp;

خوش طینت یادآور شد: بادکش گرم شکم و پرهیز از غذاهای سنگین و دیرهضم مثل تخم مرغ سفت، گوشت گاو و گوساله، کله پاچه و حلیم هم توصیه می&zwnj;شود. بهترین غذا برای افراد دچار سوء هاضمه نخود آب یا همان آبگوشت خودمان بدون رب به همراه دارچین است.
&nbsp;

&nbsp;


&nbsp;]]></description>
            <category>طب سنتی</category>
            <pubDate>Thu, 15 Jul 2021 05:44:24 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/54007/چطور-سردی-معده-درمان-کنیم</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000054/n00054007-b.jpg" length="40490" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>۵ روش پیشگیری و درمان گرمازدگی در خانه</title>
            <link>https://www.migna.ir/news/53896/۵-روش-پیشگیری-درمان-گرمازدگی-خانه</link>
            <description><![CDATA[هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می&zwnj;کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف برخی شربت&zwnj;ها برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.


علّت 
-فعّالیّت زیاد در گرما
-پوشش زیاد در هوای گرم
-نداشتن تراز گرمایی (گرچه هنگام سرما نیز گمانه&zwnj;زنی&zwnj;هایی مبنی بر بروز گرمازدگی هست). بیشترین علّت مربوط است به قرار گرفتن در محیطی با گرمای بیش از ۴۰٫۶ درجهٔ سانتی&zwnj;گراد و واکنش&zwnj;های جانبی به مواد مخدر.


اقدامات اولیه 
فرد گرمازده را به جای خنک منتقل کنید
لباس&zwnj;های اضافی را درآورید
به او مقدار زیادی آب بدهید
پوست را با اسفنج یا اسپری با آب نمناک خنک کنید
در کنار فرد بمانید تا حالش بهتر شود و هر چند دقیقه یک بار چک کنید آیا سرعت تنفس یا ضربان قلبش کمتر شده&zwnj;است یا نه معمولاً پس از نیم ساعت باید حال فرد بهتر شود

روش طب سنتی برای درمان
استفاده از خاکشیر یخ&zwnj;زده و شربت آب&zwnj;لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ&zwnj;زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال&zwnj;آور است.
&nbsp;



نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. یکی از منافع سکنجبین این است که چون آن را با یخ خنک کرده و می&zwnj;نوشند، صفرا را می&zwnj;برد و از التهاب حرارت معده می&zwnj;کاهد و آن چه بلغم در معده و روده&zwnj;ها باشد، خارج می&zwnj;کند.

اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه&zwnj;ای پر سود و شگفت&zwnj;آور می&zwnj;شود، به خصوص برای کسانی که جگر و معده&zwnj;ای گرم داشته یا دچار گرفتگی معده شده&zwnj;اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، اما برای مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است.

خاکشیر یخ زده و شربت آب&zwnj;لیمو
استفاده از خاکشیر یخ&zwnj;زده و شربت آب&zwnj;لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ&zwnj;زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال&zwnj;آور است.

با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب&zwnj;لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی&zwnj;کننده است، توصیه می&zwnj;شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود.

تـخـم شـربـتی
تخم شربتی در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب&zwnj;دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می&zwnj;شود. لعاب این دانه&zwnj;ها پس از جذب آب، به صورت ژله&zwnj;ای درمی&zwnj;آید که می&zwnj;تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است.

هندوانه
هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می&zwnj;شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است.

گلاب
بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می&zwnj;برد و بدن را تقویت می&zwnj;کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است.


چند نکته مهم
۱- هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت&zwnj;های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید.

۲- با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید.

۳- میوه&zwnj;هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند.

۴- از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود.

۵- ساعات ۱۲ تا ۱۵ که شدت گرما در تابستان بیشتر است، در صورت امکان از منزل بیرون نیاییم. چنانچه در هوای گرم ورزش می&zwnj;کنید، سعی کنید تمرینات شدید را صبح زود و یا عصر که هوا خنک است انجام دهید.
&nbsp;


&nbsp;
]]></description>
            <category>اخبار پزشکی و سلامت</category>
            <pubDate>Wed, 07 Jul 2021 03:36:36 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.migna.ir/news/53896/۵-روش-پیشگیری-درمان-گرمازدگی-خانه</guid>
            <enclosure url="https://www.migna.ir/images/docs/000053/n00053896-b.jpg" length="35347" type="image/jpeg"/>
        </item>
    </channel>
</rss>
