شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 20 Apr 2024

ارسال اين مطلب به دوستان

(( گفتگوی درونی مثبت (positive self talk) ))



 
نبود اضطراب مسئله ساز است،کمی اضطراب ارزش انطباقی دارد و اضطراب فراوان خرابی به بار می آورد.