ارسال اين مطلب به دوستان
(( ۵ توصیه انجمن روانشناسی آمریکا برای مبارزه با اضطرابهای ناشی از همه گیری کرونا ))
با ترس هات روبرو شو!
آدم ها رو ببخش!
یک راه حل جدید بساز!
هدف هات رو مشخص کن!
آدم هایی که ازت متنفر هستند رو فراموش کن!
ذهنت رو آزاد کن!
1
2
3
4
5
6
7
8