میگنا - برچسب کورتیزول

آرشيو برچسب: کورتیزول

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۲ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۲:۵۱

نقش هورمون‌ها در استفاده از شبکه‌های اجتماعی؛ دوپامین، کورتیزول و خواب

نقش هورمون‌های بدن انسان در استفاده از رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی؛ از دوپامین تا کورتیزول و ملاتونین

۶ بهمن ۱۴۰۴ ساعت ۱۴:۰۷

راهکارهای علمی و عملی برای مقابله با استرس و کورتیزول بال

مدیریت کورتیزول در شرایط سخت به معنای قوی‌ترشدن نیست، بلکه به معنای ایمن‌کردن بدن است. با تنفس، خواب، حرکت ملایم، ارتباط انسانی و معنا، می‌توان سیستم عصبی را از حالت بقا به حالت زندگی بازگرداند.

۲۸ دی ۱۴۰۴ ساعت ۲۱:۲۳

اضطراب در عصر دیجیتال؛ اختلال بالینی یا زنگ خطر محیطی

در عصر دیجیتال، استرس و اضطراب به یک پدیده رایج و چالش سلامت عمومی تبدیل شده اند؛ از جوانان تا بزرگسالان، بسیاری درگیر احساس نگرانی ناپایدار، ناتوانی در تمرکز و اضطراب اجتماعی هستند، این پدیده نه فقط یک حالت عاطفی ...

۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۰۴

هورمونی که با حرف زدن کودکتان مرتبط است!

دانشمندان متوجه شدند سطح یکی از هورمون‌های مادر در دوران بارداری با رشد مهارت‌های گفتاری در کودکان مرتبط است.

۲۶ خرداد ۱۴۰۱ ساعت ۲۰:۳۱

وقت گذراندن با سگ ها، استرس دانش آموزان را کم می کند

وقت گذراندن کودکان دانش آموز با سگ ها، می تواند سطوح استرس آن ها را به طور قابل توجهی کاهش داده و آن ها را از مضرات این حس آزاردهنده رهایی بخشد

۲۵ اسفند ۱۴۰۰ ساعت ۱۰:۲۸

استرس رفتار نوع دوستانه را کاهش میدهد

هورمون کورتیزول در بدن پاسخ به استرس و التهاب یا کاهش سطح گلوکوکورتیکوئید خون ترشح می‌شود

۱۲ اسفند ۱۴۰۰ ساعت ۱۵:۳۳

تاثیر دل شکستگی بر سلامت اعضای بدن

بسیاری از افراد دست کم یک بار تجربه دل شکستگی را دارند و می‌داند که شکسته شدن قلب چقدر می‌تواند دردناک باشد. اما این صدمه فراتر از احساس غم و اندوه است. جدایی ناخواسته یا طلاق می‌تواند به طرق مختلف از عادات غذا ...

۲۷ مهر ۱۴۰۰ ساعت ۰۲:۰۰

اینفوگرافی/ ۷ هورمون تاثیرگذار بر وزن

اصلی‌ترین هورمون استرس بدن کورتیزول است که به محض اینکه تحت نگرانی قرار می گیرید به داخل خون شما ترشح شده و احساس گرسنگی بهتون القا میکنه (معمولا هوس برای شکر، نمک و چربی جات!)، متابولیسم رو کند میکنه و در نتیجه ...

۱۹ مهر ۱۴۰۰ ساعت ۱۳:۲۸

غلظت کورتیزول در موی سر معیار سنجش استرس

بر اساس تجزیه و تحلیل موی سر مشخص شد، تمرینات مراقبه استرس طولانی‌مدت را کاهش می‌دهد.

۹ مهر ۱۴۰۰ ساعت ۰۰:۲۳

۷ هورمون تاثیرگذار بر وزن

توی این مطلب میخوایم با هورمون‌هایی که پیغام رسان‌های بدن هستند آشنا بشیم و ببینیم چطوری میتونید هورمون ها، اشتها و وزن بدنمون رو توی مشت خودمون بگیریم.

۲۳ تير ۱۴۰۰ ساعت ۲۲:۵۴

آیا استرس موجب اضافه وزن می شود؟

یک روانشناس، بالا رفتن آدرنالین را موجب کاهش اشتها دانست که موقتی است و گفت: بعد از کاهش آدرنالین، افزایش کورتیزول اتفاق می افتد و شروع به خوردن می کنیم، اما کاهش سوخت و ساز بدن، افزایش کالری را به دنبال دارد.

۲۳ تير ۱۴۰۰ ساعت ۱۴:۳۷

تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان

برخلاف تصور عموم، مشکلات روانی بیش از آنکه بر روح انسان تاثیر بگذارد، جسمش را نشانه می‌گیرد.

۱۸ تير ۱۴۰۰ ساعت ۲۲:۱۶

علائم کورتیزول بالا و راه‌های پایین آوردن آن

در این خبر به نشانه های کورتیزول بالا و شیوه‌های پایین آوردن این هورمون خواهیم پرداخت.

۱۳ تير ۱۴۰۰ ساعت ۱۰:۵۱

علائم سردرد‌های ناشی از استرس

احتمال دارد که برخی افراد دچار سردر‌دهای ناشی از استرس شوند که در اینصورت شناسایی راهکار‌هایی برای درمان آن‌ها ضروری است.

۳ تير ۱۴۰۰ ساعت ۲۳:۲۳

کدام شغل موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود؟

اگر شغلی دارید که بر بدخلقی یا خوشحالی و شادی شما تاثیرگذار است، بدانید که این احساسات بر مغز شما نیز تاثیر خواهند گذاشت و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، ممکن است شاغلین در مشاغل با استرس زیاد مبتلا به آلزایمر شوند....

۲۷ فروردين ۱۴۰۰ ساعت ۰۹:۳۵

حسگری که سطح هورمون استرس را اندازه‌گیری می‌کند

پژوهشگران روسی، نخستین نمونه از نوعی حسگر را ابداع کرده‌اند که می‌تواند سطح هورمون استرس را در بدن اندازه‌گیری کند.

۲۸ اسفند ۱۳۹۹ ساعت ۲۳:۱۶

چگونه با افسردگی احتمالی دوران شیوع کرونا مقابله کنیم؟

همه ما با شیوع ویروس کرونا سبک زندگی متفاوتی را تجربه می‌کنیم و در این میان عوامل متعددی دست به دست هم می‌دهد تا افسردگی و خمودگی در جامعه منتشر شود و در این گزارش ما به دنبال راهکار مقابله رفتیم.