ماساژ اگر چه موجب بهبود عملکرد اندام ها و دستگاه های بدن می شود اما دریافت آن بیش از حد توصیه نمی شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از مدیکال نیو نیوز ؛ دریافت ماساژ شکم و پشت یکی از مهم ترین تکنیک ها برای بهبود فعالیت کلیه ها و تقویت آن ها به منظور دفع مواد زائد در بدن است.

گفتنی است؛ ماساژ جریان و گردش خون را در بدن زیاد می کند و موجب می شود پوستی سالم و شاداب داشته باشیم.

حاکیست؛ زمانی که دراز می کشیم یا در حال استراحت هستیم اگر حتی با دست خودمان ناحیه کمر و شکم خود را ماساژ دهیم ادرار و مدفوع زیاد می شود و باعث می شود مواد سمی از بدن دفع شوند.

مواد سمی اگر بیش از  حد در بدن بمانند باعث بروز مشکلات و بیماری های جبران ناپذیری می شود به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند در روز حداقل یک الی 2 بار برای بهبود بخشیدن به عملکرد سیستم روده ها و مجاری ادراری روزی 10 دقیقه ناحیه ی شکم و پهلو و کمر را با دست آهسته ماساژ دهیم.