هوش هیجانی (EQ) که به آن هوش احساسی یا هوش عاطفی نیز گفته میشود، به عنوان ظرفیت آگاهی از احساسات، کنترل و بیان آنها و همچنین مدیریت روابط بین فردی و تعارضات با همدلی و مهارت تعریف شده است.
به بیان دکتر محمدرضا مقدسی، مدیر و مؤسس خانه تابآوری، «در خشاب ما کتاب است»؛ یعنی سلاح ما آگاهی است. وقتی میگوییم در خشاب ما کتاب است، در حقیقت از نوعی قدرت نرم سخن میگوییم؛ قدرتی که بر پایه دانایی، آموزش و رشد فکری شکل میگیرد.
صنعت زیبایی رازی را از شما پنهان میکند: محصولات ضدپیری، اگر زودتر از موعد مصرف شوند، روند پیری را تسریع میکنند. نسل زد هزینه این راز را با پوست خود پرداخت میکند. نتیجه: یک جوان ۲۲ ساله امروز، ۳۵ ساله دیده میشود. این پارادوکسی است که ۲۰۲۶ را متحیر کرده است.
هیجان (Emotion ) به حالات ذهنی و فیزیکی گفته میشود که از تغییرات نوروفزیولوژیکال نشات میگیرند، به طور کلی با احساسات، افکار و واکنش رفتاری و معمولا با مقداری از خوشی یا ناخوشی همراه است. در حال حاضر اجماع علمی برای تعریف هیجان وجود ندارد. هیجان با خلق و خو، شخصیت، خلاقیت و تمایلات در ...
میگنا پایگاه خبری روانشناسی و تابآوری با انتشار جدیدترین اخبار روانشناسی، یافتههای علمی سلامت روان، مطالب تخصصی و معرفی باشگاه تابآوری میگنا، یکی از مراجع معتبر این حوزه در ایران است.
با گسترش روزافزون دسترسی به فضای مجازی در میان نسلهای جدید، بررسی چالشهای امنیتی و خطرات احتمالی که سلامت روان و جسم نوجوانان را در این محیطهای نوظهور دیجیتال تهدید میکند، به یکی از اولویتهای ...
یک متخصص علوم شناختی و خلاقیت گفت: حل مسئلهٔ خلاق در سطح جمعی در شرایط بحرانی مانند جنگ به مردم کمک میکند تا راههای جدیدی برای همبستگی پیدا کنند و ابزاری برای حفظ سلامت روان است.
مدیرکل دفتر خدمات مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی کشور از فعالیت پنج هزار داوطلب در تیمهای محب خبر داد و گفت: این تیمها در دوران جنگ ۲۰ هزار محتوای آموزشی و حمایتی تولید کردند همچنین برنامههایی ...
غم میتواند در یک لحظه سر برسد، در دل جا بگیرد، اما اغلب بدون نیاز به مداخله خاص، از میان میرود. افسردگی اما مانند بیماریای مزمن و پایدار است که گاه حتی بدون علت مشخص ظاهر میشود و کارکردهای معمول زندگی ...
درمان شناختی – رفتاری یکی از روشهای مهم درمانی برای مقابله با مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب است که سلامت روانی مردم را تهدید می نمایند. این نوع درمان ابتدا توسط آرئون بک برای درمان اختلال افسردگی بکار ...
هویت، بنیان درونی هر انسان برای فهم خود و جهان پیرامون است؛ بنیانی که در دوران کودکی، بهتدریج و در تعامل با خانواده، مدرسه، فرهنگ و جامعه شکل میگیرد....
رئیس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به تأخر علمی در حوزههای مرتبط با سلامت اجتماعی، گفت: در حوزه پزشکی حدود ۳۰ رشته تخصصی وجود دارد اما در حوزههایی مانند ...