چگونه تروما در بدن ذخیره می‌شود ؟

هوش هیجانی (EQ) که به آن هوش احساسی یا هوش عاطفی نیز گفته می‌شود، به عنوان ظرفیت آگاهی از احساسات، کنترل و بیان آنها و همچنین مدیریت روابط بین فردی و تعارضات با همدلی و مهارت تعریف شده است.

به بیان دکتر محمدرضا مقدسی، مدیر و مؤسس خانه تاب‌آوری، «در خشاب ما کتاب است»؛ یعنی سلاح ما آگاهی است. وقتی می‌گوییم در خشاب ما کتاب است، در حقیقت از نوعی قدرت نرم سخن می‌گوییم؛ قدرتی که بر پایه دانایی، آموزش و رشد فکری شکل می‌گیرد.

صنعت زیبایی رازی را از شما پنهان می‌کند: محصولات ضدپیری، اگر زودتر از موعد مصرف شوند، روند پیری را تسریع می‌کنند. نسل زد هزینه این راز را با پوست خود پرداخت می‌کند. نتیجه: یک جوان ۲۲ ساله امروز، ۳۵ ساله دیده می‌شود. این پارادوکسی است که ۲۰۲۶ را متحیر کرده است.

هیجان (Emotion ) به حالات ذهنی و فیزیکی گفته میشود که از تغییرات نوروفزیولوژیکال نشات می‌گیرند، به طور کلی با احساسات، افکار و واکنش رفتاری و معمولا با مقداری از خوشی یا ناخوشی همراه است. در حال حاضر اجماع علمی برای تعریف هیجان وجود ندارد. هیجان با خلق و خو، شخصیت، خلاقیت و تمایلات در ...

داستان ساخته و پرداخته ذهن خلاق فردی به نام نویسنده است. قصه محصول ذهنیت جمع است و خالق مشخصی ندارد و با نقل پی در پی، جمع بر روی آن اثر گذاشته اند.