بحران‌های کودکی که از آن‌ها بی‌خبریم

توانایی فرد برای تصور کردن خطر به آنها این اجازه را می دهد که اضطراب را تجربه کنند. اضطراب یک نعمت و در عین حال یک نفرین است. بنابر این، افراد می گویند که از تاریکی می ترسند اما از آزمونی که در پیش دارند، مضطرب هستند.

پژوهشگران کشورمان در یک تحقیق مهم در حوزه روان‌شناسی، ابعاد مشکلی به نام «پریشانی زناشویی» را مطالعه کرده و راهکارهایی برای دچار نشدن به آن ارائه داده‌اند.

خیلی راحت می‌توانیم به وضعیت زندگی‌مان نگاه کنیم و ببینیم که هیچ لحظه‌ای از آن بدونِ مشکل پیش نرفته است

به گفته محققان، دوره سه ماهه قبل و بعد از زایمان، زمان آسیب پذیری برای سلامت روان زنان است.

قبل از آنکه بتوانیم دیگران را متقاعد کنیم، باید کاری کنیم تا آن‌ها به ما گوش بدهند. این امکان همواره وجود دارد که در جهانی پر از هیاهیو و سروصدا، پیام ما قبل از آنکه شنیده شود، رد شود. پس چگونه صحبت کنیم که دیگران بخواهند به ما گوش بدهند؟