کودکان را پس از تعطیلات زمستانی آماده داشتن تحرک و فعالیت بدنی کنیم ورزش می تواند درس های ارزشمندی از جمله کار گروهی، اخلاق خوب، ارتباطات ، آمادگی برای موفقیت، مدیریت ضرر، مدیریت زمان و اهمیت انجام ...
موفقیت ورزشی ربط به میزبانی ندارد کشورهای میزبان رویدادهای ورزشی از جمله بازی های المپیک شانس بیشتری برای کسب مدال های مختلف نداشته و این میزبانی عمدتا بر عوامل اجتماعی اقتصادی آن ها تاثیر دارد.
شواهد علمی این موضوع را ثابت نمی کنند اگرچه عاقلانه است که یک ساعت قبل از اینکه بخواهید بخوابید از ورزش شدید اجتناب کنید. انجام ورزش در زمان نزدیک به خواب منجر به بدخوابی و بر هم خوردن چرخه خواب ...
پیلاتس میتواند برای زنانی که از مشکلات جنسی رنج میبرند، یک «درمان ابتکاری» محسوب شود پیلاتس میل جنسی زنان سرد مزاج را تقویت میکند به بسیاری از زنانی که در حین رابطهی جنسی احساس درد دارند و همچنین ...
امروزه بیماری های زوال عقل یکی از مشکلات اصلی جوامع محسوب می شود. به طور کلی با افزایش سن، جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می یابد که این موضوع در کم شدن عملکرد مغز تاثیر دارد،اما این روند ...
طی دهه های اخیر، بیماری های زوال عقل و آلزایمر با رشد زیادی مواجه شده و افراد زیادی را درگیر کرده است. در این میان برخی راهکارها می تواند از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و خطر ابتلا به این بیماری ها ...
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که بازیکنان فوتبال تیم های مدارس و دانشجویی که مبتلا به کووید هستند، سریع تر به تمرین بازگشتند و علائم خفیف تری نسبت به بیماران معمولی تجربه کردند.
...
دکتر ابراهیم نوروزی فلوشیپ روانشناسی ورزش در یادداشتی اختصاصی برای میگنا نوشت تمرینات جودو می تواند حافظه کاری و کنترل بازداری در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) را ...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که بعد از مدرسه در خانه با تلوزیون یا موبایل سرگرم می شوند نسبت به کسانی که تکالیف خود را انجام داده یا بیرون بازی می کنند، کمتر شاد بوده و احساس ...
سیدعلیرضا کیایی فعال ورزشی به مناسبت دوم ماه جولای روز خبرنویسیِ ورزشی در یادداشتی نوشت: این یک حقیقت است که عکاسان و خبرنویسان ورزشی تاریخچه سازند و خالق لحظات ناب ورزش های جهان هستند.
سیدجواد محتشمیان که به عنوان گزارشگر پیشکسوت در تلویزیون از او یاد میشود و مدتی از گزارشگری دور بود، مدتی قبل اظهاراتی مبنی بر خداحافظی از دنیای گزارشگری مطرح کرده بود؛ اما طی روزهای ...
تاب آوری همسفر قهرمانی است تاب آوری ضمن سلامت و متقدم بر موفقیت است در حوزه روانشناسی ورزش "آشفتگی ها" معمولا به عنوان عوامل استرس زا تعریف می شوند این چنین عوامل استرس زایی به وفور در زندگی ورزشکاران ...
یافته های مطالعات جدید نشان می دهد کودکانی که در حین یادگیری صداهای حروف حرکت می کنند، توانایی خود را در تشخیص صداهای حروف به طور قابل توجهی بهبود می بخشند.
این یافته، نتیجه یک مطالعه جدید است که ...
اضطراب یک منبع انرژی است که ورزشکاران هنگام مسابقات میتوانند از آن به بهترین شکل در راستای کسب موفقیت استفاده کنند، هرچند برخی دیگر از ورزشکاران نیز اجازه میدهند تا استرس نابودشان کند.
همچنانکه ورزشکاران و مربیان از دانش روانشناسی ورزش برای بهبود مهارتهای ذهنی در افزایش انگیزش و انسجام تیمی بهرهمند میشوند، میتوان از فنون روانشناسی ورزش نیز برای ساماندهی تماشاگران ورزشی استفاده ...