اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است و در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند که شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. اگر مدام دلشوره دارید این مطلب را بخوانید.
خانواده از نهادهای مهم اجتماعی است آموزش و مشاوره قبل از ازدواج میتواند بسیار مؤثر و مفید باشد و آمار ازدواجهای ناموفق و به تبع آن آسیبهایی مانند طلاق، کودکآزاری، خشونتهای خانوادگی، اعتیاد و همسر آزاری ...
در بحران میانسالی، مشخص کردن دو نکته مهم مفید واقع خواهد شد: ۱. نوع حمایت اجتماعی که در اطراف ما وجود دارد. ۲.و ظایفی که احساس میکنیم باید به عنوان عضوی از آن جامعه انجام دهیم
مشاوره تحصیلی و ازدواج و همچنین آموزشهای تخصصی برای متخصصان حوزههای روانشناسی و مشاوره و دورههای مهارتافزایی از برنامههای مشاوره جهت وابسته به سازمان جهاد دانشگاهی است
تغذیه سالم خوب و داشتن تحرک کافی و مناسب مثل ورزش به صورت مستمر در طول هفته دو ابزار خود مراقبتی مهم هستند که می توانید وقتی مبتلا به بیماری مزمن ریه هستین ، برای داشتن احساس بهتر و زندگی سالم تر ...
با قدمهای کوچک شروع کنید. دکتر گراس میگوید: «با قرار دادن فرزندتان در جامعه، کم کم، هر روز، به تدریج، در موقعیتهای اجتماعی شروع کنید. از طریق مشارکت والدین، فرزندتان یاد میگیرد که چگونه در جامعه ...
دکتر بهمن بهمنی دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی و دبیر علمی دومین کنگره ملی مشاوره توانبخشی گفت: مشاوره توانبخشی در ایران ، قدمتی ۲۰ ساله دارد و اولین دوره کارشناسی ارشد و دکترای این ...
زندگی ماشینی و تلاطم حاکم بر جامعه اقتصاد محور، سلامت روان افراد و خانواده ها را به شدت تحت تاثیر قرار داده است که در این میان افسردگی از عناصر و شاخص های عینی به مخاطره افتادن سلامت روان است که ...
تحقیقات جدید نشان میدهد که فرآیند به خاطر سپردن هر چیز در درازمدت هزینهای در بر دارد، به ویژه التهاب در مغز و آسیب به دیانای در سلولهای عصبی، زیرا خاطرات در سلولهای عصبی ترکیب و ذخیره میشوند....
نکته ای کلیدی در روابط همسران این است که زوجین بتوانند از وجود یکدیگر لذت ببرند و تا حد ممکن برای یکدیگر وقت بگذارند و برای صمیمانه تر شدن رابطه خود تلاش کنند