بسیاری از کارشناسان بر این عقیدهاند که گام هایی وجود دارد که میتوان برای شاد شدن صرف نظر از شرایط زندگی برداشت. در ادامه ۴ عادت روزانه را که افراد شاد انجام میدهند بررسی میکنیم.
ذهنیت قربانی همان طرز فکری است که به پروراندن اعتقادی دسیسهوار میانجامد مبنی بر اینکه فرد هیچ عاملیتی در زندگی خویش ندارد، و موانعی غیرقابلعبور در زندگیاش نهاده شدهاند که به اتفاقات بدی ختم میشوند که او مسئول آنها نیست.
راز زندگی مشترک و اسرار پنهان میان شما و همسرتان را فقط باید شما دونفر بدانید و بس. میدانید که پایه هر زندگی مشترکی بر اساس اعتماد و اطمینان زن و شوهر به یکدیگر محکم شده و استوار، پس رازداری یکی ...
روانشناسی شاد بودن، بهجای تمرکز و تلاش برای درمان افراد افسرده، بر روی بهبود کیفیت زندگی انسانهای سالم تمرکز میکند. زیرا شادی علت اصلی زندگی سالم است.
اگر همسرتان دائماً شما را برای همه چیز سرزنش می کند، این سوءِ استفاده عاطفی از شما است. او با کاهش تدریجی عزت نفس شما، خود را از هرگونه مسئولیت رها می کند و در موقعیتی قدرتمند قرار می دهد. در این ...
بسیاری از کارشناسان بر این عقیدهاند که گام هایی وجود دارد که میتوان برای شاد شدن صرف نظر از شرایط زندگی برداشت. در ادامه ۴ عادت روزانه را که افراد شاد انجام میدهند بررسی میکنیم.
آیا پورن می تواند بر شما تأثیر منفی بگذارد یا اثرات جانبی منفی بر سلامت جنسی و روان شما و سلامت جامعه ما داشته باشد؟ پاسخ کوتاه بله است ولی پاسخ طولانی تر نیاز به توضیح و مطالعه دارد.
سوء استفاده عاطفی: سوء استفاده عاطفی معمولا به عنوان وسیله ای برای کنترل فرد دیگر صورت می گیرد. اگر نگران این هستید که ممکن است این مشکل را با شریک زندگی خود تجربه کنید، به دنبال این ده نشانه باشید ...
فرسودگی والدین یک سندرم خاص است که به دلیل در معرض قرار گرفتن در معرض استرس استرس مزمن است. این شامل سه بعد است: خستگی عمیق در ارتباط با نقش والدین، فاصله ای احساسی از فرزندان و احساس ناکارآمدی در ...
والد شدن زوج ها علاوه بر مسئولیت های سنگین پدر و مادر شدن باعث ایجاد محدودیت هایی در رفتار و پوشش آن ها نیز میشود. البته این موضوع برای فرزند اول تا سه سال اول زندگی چندان پررنگ نیست، اما روانشناسان ...
دوران عقد میتواند یکی از هیجان انگیزترین و زیباترین دورههای زندگی باشد. شما بالاخره با فرد موردعلاقهتان ازدواج کردهاید و رسما همسر او هستید، میخواهید همه لحظات تلخ و شیرین را با او شریک باشید ...