پژوهشگران انگلیسی به تازگی دریافته اند به هم ریختگی و شلوغی خانه روی سلامت افراد تاثیر منفی می گذارد. بررسی ها نشان می دهند پاکیزه و مرتب نگه داشتن خانه میزان استرس های روزمره را کاهش می دهد و باعث افزایش سلامت و کیفیت کارها می شود.
حتی اگر این احساس را داشته باشید که آشپزخانه شما نامرتب است ممکن است به مرور زمان تمایلی برای آشپزی نداشته باشید و ترجیح دهید به جای پختن غذای سالم در خانه از بیرون غذای آماده سفارش دهید و به مرور زمان گرفتار چاقی خواهید شد.