به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مردانی که سطح هورمون خواب در بدنشان بیشتر است 75 درصد کمتر به "سرطان پروستات" دچار می شوند.
بررسی ها نشان می دهند این هورمون که "ملاتونین" نام دارد می تواند به کاهش سرعت رشد "سلول های سرطانی" یا متوقف شدن ان ها کمک کند.
پیش از این پژوهشگران ادعا کرده بودند زنان شاغلی که در شیفت شب کار می کنند از میزان پایین تری از هورمون ملاتونین برخوردار هستند و در نتیجه بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند.
محققان معتقدند افرادی که کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند فردای آن روز کسل و بی انرزی هستند و کمتر میل به مصرف میوه و سبزیجات دارند.