یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه «نان جوی دوسر» حاوی کربوهیدراتهای پیچیده است که به تدریج هضم میشود و کم کم قندخون را بالا میبرد، گفت: به همان نسبت هم در یک جریان آرام و مداوم باعث ترشح سروتونین میشوند و مدت طولانیتری سرحال هستید.
استرس را با مصرف کربوهیدراتها مهار کنید!
12 ارديبهشت 1394 ساعت 13:07
یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه «نان جوی دوسر» حاوی کربوهیدراتهای پیچیده است که به تدریج هضم میشود و کم کم قندخون را بالا میبرد، گفت: به همان نسبت هم در یک جریان آرام و مداوم باعث ترشح سروتونین میشوند و مدت طولانیتری سرحال هستید.
کد مطلب: 30686