توجه به استراحت می‌تواند سبب افزایش یا کاهش بیماری های پوستی خطرناک و قارچ های واگیر دار پوستی شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران توصیه می‌کنند افراد مبتلا به مشکلات پوستی شبها از لباس های از جنس نخ و نازک به هنگام خواب استفاده کنند.
گفتنی است، بر اساس تحقیقات بنیاد خواب ملی ایالات متحده خواب با لباس‌های ضخیم بویژه در فصل تابستان می‌تواند سبب ابتلا به انواع عفونت‌های پوستی و رشد قارچ های پوستی در افراد مستعد شود.
بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان بویژه پوشیدن لباس‌های از جنس مشتقات نایلون و ریون را اصلا توصیه نمی‌کنند زیرا باعث انواع عفونت های پوستی می‌شود .
علاوه بر ابتلا به عفونت های پوستی پوشیدن لباس های گرم می‌تواند سبب افزایش درجه حرارت بدن و بروز بدخوابی و افت کیفیت خواب و به دنبال آن بروز انواع بیماری‌های روانی و جسمی شود.
خوابیدن با لباس های خنک همچنین می تواند سبب تسکین علائم ناشی از یائسگی در زنان میان ‌سال شود.