السا صالحی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی روان شناس کودک درباره سن مناشب از شیر گرفتن یا از پوشک گرفتن بچه ها نوشت: سن مناسب توی این پروسه ها( از پوشک گرفتن، از شیر گرفتن، جدا کردن جای خواب) برای کودک حدود ۲ تا ۳ سالگی می باشد.

اما عزیزان لازم به ذکر است ک هیچ جایی سن را قطعی بیان نکردن و در هر بچه ای متفاوت است .

شما از یک سالگی میتونید به بچه آموزش بدید ک به wc بره ولی فقط زمانی ک کودکتان علايم ذکر شده زیر را داشته باشد و همچنین آمادگی جسمی و روانی را در او احساس کرده باشید:

☑️چند شرط لازم و ضروری برای از پوشک گرفتن کودک:
قبل از اینکه موارد رو بیان کنم لازم به ذکر است ک اگر کودکتان ترس، اضطراب، یبوست یا بیماری دارد اول آنها را درمان کنید و سپس اقدام به آموزش و از پوشک گرفتن کودک دلبندتان کنید؛

۱)کودک فرق جیش و پی پی رو بفهمه
مثلا بگید پی پی آشغال بدنته و باید بره بیرون تا دل درد نگیری، کودک را با اجزای بدنش ( مثانه و شکم) آشنا کنید.
به مثانه اش اشاره کنید و بگویید: وقتی این پر شد و بهت فشار وارد کرد یعنی باید آشغال های بدنت رو بریزی بیرون و برای انجام این کار به من خبر بدی.

۲)کودک آمادگی نگهداری جیش در زمان طولانی تری رو داشته باشد، مثلا مدت زمان بالای 3 ساعت،…
همچنین پوشک کودک از صبح تا شب به مدت تقریبا سه شب متوالی خشک بماند،
توجه: برای فهمیدن این موضوع کودک باید بتونه پله ها رو به خوبی بالا بره….
3)وقتی بچه رو دستشویی می بریم و بهش میگیم جیش کن باید بتونه تمرکز کنه و بعد از چند دقیقه جیش بکنه.

۴)وقتی جیشش رو گفت توانایی نگه داشتن جیشش رو به مدت ۳٠ ثانیه داشته باشه تا به دستشویی برسه.
نکته: برای اینکه مثانه کودک و همچنین عضلات اسفنکتر خوب سفت بشه می تونید بازی بشین پاشو باهاش انجام بدید.

۵)از پوشک بدش بیاد و مقاومت کنه برای پوشک شدن و خودش علاقه نشون بده به توالت رفتن.
پس یادتون باشه اصلا و بدون آمادگی کودک را از پوشک نگیرید، چرا این کار در کنار آموزش نیاز به آمادگی شما و کودکتان و همچنین زمان نسبتا طولانی دارد.

در طول دوره آموزش کودکتان حتما این موارد رو یادتون باشه:
_یادتون باشه ک در ابتدای آموزش حتما از چند صندلی یا لگن مخصوص برای هر جای خانه مانند اتاق.، هال، اشپز خانه و توالت و حمام تهیه کنید تا کودک بتواند راحت و هر زمانی ک خواست به تنهایی روی آن بنشیند.
_اگر اول راه کودکتون در شلوارش ادرار کرد شلوارش رو سریع عوض نکنید، کمی صبر کنید تا متوجه شود خیس بودن شلوار ناراحت کننده هست.
_ تایم بگیرید و در ابتدا هر ۳٠ دقیقه کودک رو روی صندلی بگذارید.
_برای او لباس های راحت و بدون پوشک بپوشانید، مثل شلوار کشی که راحت در بیاد.
_برای پاک کردن رخداد های اتفاقی حتما دستمال و ظرف آب در دسترس داشته باشید و او را سرزنش نکنید؛سرش داد نزنید و یا نترسانید، فقط با لحنی آروم بگید جیش یا پی پی توی صندلی یا لگن مخصوص به خودت.
روی مبل و تخت خواب و یا قسمت هایی ک نمی خواهید کثیف بشه زیر انداز ضد آب پهن کنید.
_قبل از اینکه از منزل بیرون برید حتما کودک رو به دستشویی ببرید،
_کودک را دچار سردرگمی نکنید، در خانه دیگران نیز از پوشک استفاده نکنید، چون اینجوری بچه متوجه نمیشه ک چرا بعضی اوقات پوشک و برخی اوقات به آن نیاز ندارد.
نکته مهم این است که در آموزش استمرار و پشتکار داشته باشید و آرام و با اطمینان رفتار کنید، نه با عجله، نگرانی، تنبیه و اضطراب، نا امید نشوید حتی اگر نتیجه رضایت بخش نبود.

_زمانی ک کودک عمل دفع را در حضور شما انجام میده روی خودتون رو برگردونید تا حریم ها رو بشناسه و همچنین تمرکز بیشتری داشته باشه.

به این نکته نیز توجه داشته باشید ک برخی از کودکان دوست دارن که تنهایی و دور از چشم همه دستشویی کنن، این امکان را به او بدهید.

در آخر یادتون باشه که اصرار کردن برای از جیش گرفتن باعث شب ادراری و ایجاد استرس می شود.