بعد از جدایی طرفین باید به گذشته خود به عنوان یک تجربه نگاه کرده، و از آن برای رسیدن به آرامش نسبی استفاده کنند.

دکتر شهاب اکبریان، روانشناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مسئله طلاق، در آموزه های دینی به عنوان یکی از منفورترین پدیده ها از آن یاد می شود، در عین حال اگر طرفین در زندگی مشترک به دلایل منطقی به بن بست رسیده اند، آخرین راه می تواند طلاق باشد.

وی در ادامه افزود: قطعا جداشدن طرفین بعد از زندگی مشترک، تعلقاتي ایجاد می کند، که جدایی به هر علت پیامد های سوء روانشناختی دربر خواهد داشت.

اکبریان در خصوص راهکاری برای داشتن آرامش بیان کرد: بعد از جدایی طرفین باید با نیم نگاهی گذشته خود را به عنوان یک تجربه بنگرند و از آن در تداوم زندگی خود استفاده کرده و سعی برای رسیدن به آرامش نسبی داشته باشند.

وی تصریح کرد: گذشته آدم ها پر از خاطرات تلخ و شیرین بوده و باید دانست، گذشته متعلق به گذشته است و اگر افراد نگاه خود را اینگونه تصحیح کنند نه تنها آرامش ما دچار مشکل نخواهد شد بلکه نگرانی ها و دلشوره های ما رفته رفته از بین خواهد رفت و به یک ثبات نسبی خواهیم رسید.