مطالعه کتاب‌های روان‌ درمانی علایم افسردگی را کاهش می دهد
محققان اعلام کردند که مطالعه کتاب‌های خودآموز روان ‌شناسی ، روان درمانی و خواندن مطالب مشابه در پایگاه‌های اینترنتی به درمان افراد افسرده کمک می‌کند.
به گزارش هلث، محققان دانشگاه منچستر در انگلیس گفتند مطالعه کتاب‌هایی که با هدف کمک به فرد در کنترل علایم بیماری، رفتارها و خلق و خو نوشته می‌شوند در کنترل علایم افسردگی به بیماران کمک می‌کند.

به گفته محققان، این کتاب‌ها نمونه ای از شیوه درمانی با مداخله اندک پزشک محسوب می شوند و بهتر است مطالعه این کتاب‌ها به عنوان یکی از مراحل اولیه درمان به بیمار توصیه شود.

هدف از شیوه درمانی با مداخله اندک پزشک این است که بیمار بتواند علایم بیماری را در خود به تنهایی و یا با کمک اندکی از سوی متخصصان، کنترل کند.

پژوهشگران در این تحقیقات پرونده پزشکی 25 هزار بزرگسال مبتلا به افسردگی را که بیرون از مراکز روان درمانی تحت مداوا قرار گرفته بودند، بررسی کردند.

نتایج این تحقیقات نشان داد که شیوه درمانی با مداخله اندک پزشک در موارد حاد بیماری نیز به اندازه مواردی که بیماری شدید نیست، موثر است.

نتیجه این تحقیقات در نشریه پزشکی انگلیس منتشر شد.