شاید این بحث هنوز داغ باشد که آیا در طول روز زنان و مردان متفاوت از هم فکر می‌کنند یا نه؛ اما تحقیقات نشان می‌دهد که خوابی که زنان می‌بینند با خواب مردان متفاوت است.

به گزارش دیلی تلگراف، در جامع‌ترین تحقیقی که تا به امروز درباره کابوس‌ها انجام گرفته، محققان دریافته‌اند که کابوس‌های خواب مردان درباره بلایای طبیعی همچون سیل و زلزله و یا مواجه شدن با هجوم حشرات است. در حالی که خواب‌های ترسناک زنان بیشتر درباره ارتباطات و کشاکش‌های اجتماعی، ترس از دل شکستگی و از دست دادن رابطه‌های دوستی است تا آسیب‌های فیزیکی. روانشناسی از دانشگاه مونترئال به نام دکتر ژنیویو رابرت می‌گوید که کابوس‌های مردانه بیشتر حول مضامین مصائب و فجایع است.
در حالی که «کابوس‌هایی از کشاکش‌های بین افراد احتمالا پاسخ‌های احساسی شدیدتری را در زنان منجر می‌شود، و سبب می‌شود که نسبت از خواب پریدن در چنین کابوس‌هایی، بیشتر از بقیه کابوس‌های زنانه باشد». محققان از 572 نفر خواستند که کابوس‌های خود را مکتوب کنند و نتیجه این فراخوان نزدیک به 10 هزار کابوس گزارش شده بود.
مضامین کلی کابوس‌ها شامل ترس از مورد حمله واقع شدن، ترس از شکست، تصادف و وجود نیروهای شیطانی بودند. محققان با شگفتی دریافتند که در خیلی از مواردی که افراد با عرق سرد از خواب می‌پریدند، احساس ترس در کار نبود و کابوس‌هایی با احساساتی مانند غم، سرگیجه، عذاب وجدان یا نفرت هم آن قدر قوی بودند که این کار را بکنند. 5 تا 6 درصد مردم گزارش داده‌اند که کابوس می‌بینند.

پروفسور آنتونیو زادرا نویسنده این مقاله، می‌گوید که هنوز روان‌شناسان درباره علت اینکه چرا ما خواب می‌بینیم، مطمئن نیستند، اما گفته می‌شود که کابوس‌های تکرار شونده را می‌توان از طریق روش‌های تجسم مثبت درمان کرد.