نوجوانانی که در معرض خطرهای روحی روانی هستند، پدر و مادر با محبت و با روابط اجتماعی بالا و همچنین داشتن برنامه ورزشی منظم می‌تواند سلامت روانی فرزندانش را خلق کنند.

دکتر استفان کالیشف، دانشگاه کاردیف لندن می‌گوید: برخی از کودکان انعطاف‌پذیر بوده و این سبب افزایش سلامت روانی کودکانی است که در معرض خطر خانوادگی می‌باشند. انعطاف‌پذیری با چنین کودکانی سبب می‌شود که فرزندان با تفکر بر رفتار خود کارهای اشتباه خود را انجام نداده و پشتیبان خانواده خواهند بود.

براساس این تحقیق 262 خانواده مورد آزمایش قرار گرفته که حداقل یکی از والدین دچار افسردگی است در طول 4 سال مورد ارزیابی قرار گرفته‌اند در طول دوره آزمایش 53 نوجوان هیچ رفتار خودکشی و پرخاشگری در این دوره 4 ساله پایدار از خود نشان ندادند. اگر والدین با مشکلات روحی روانی درگیر باشند، با پشتیبانی فرزندان به وسیله دیگر والدین، باعث می‌شود که این کودکان روابط خوبی با همسالان برقرار کرده و احساس خودکار آمدی به آنها دست می‌دهد و همچنین به طور منظم در ورز‌ش‌های گروهی با علاقه شرکت می‌کنند که 38 درصد از نوجوانان انعطاف‌پذیر، از این شرایط بالا برخوردارند.

براساس این تحقیق، مشکلات روحی و روانی تا حدی ارثی است، اما به طور کلی مشکلات بهداشت روانی یکی از اعضای خانواده سبب ایجاد مشکلات روانی در بین دیگر اعضای خانه شود.