تحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را در افرادی که قبلا سرطان داشته اند کاهش دهد.

به گزارش وب مِد، محققان دانشگاه تیانجین چین دریافتند که زندگی سالم به طور قابل توجهی خطر ابتلاء به سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را در جمعیت سالم کاهش می‌دهد و همچنین خطر بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را در افراد دارای سابقه سرطان نیز کاهش می‌دهد.

«ژی کائو»، سرپرست تیم تحقیق، می‌گوید: «این یافته‌ها مزایای اتخاذ ترکیبی از شیوه‌های رفتاری سالم را در کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی و عوارض دیابت نوع۲ در میان بیماران مبتلا به سرطان و بدون سرطان نشان می‌دهد.»

سبک زندگی سالم با پنج چیز تعریف می‌شود: سیگار نکشیدن، رعایت دستورالعمل‌های فعالیت بدنی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم، عدم مصرف مشروبات الکلی، و میزان خواب متوسط و کافی.

محققان تأثیر سبک زندگی سالم را بر روی ۴۳۲ هزار نفر در رده سنی ۴۰ تا ۷۰ سال که در پایگاه داده‌ای اطلاعات ژنتیکی و سلامت نیم میلیون نفر در بریتانیا، که بین آوریل ۲۰۰۶ و دسامبر ۲۰۱۰ ثبت نام کرده بودند، بررسی کردند.

محققان درصدد بررسی این موضوع هستند که چگونه می‌توان تدابیر سبک زندگی سالم‌تری را برای عموم مردم اجرا کرد.