کد QR مطلبدریافت صفحه با کد QR

سندرم زن شتابزده توسط انتشارات بهارسبز منتشر شد

rushing woman's syndrom

15 دی 1400 ساعت 17:10

خانم لیبی ویور (Libby Weaver) دانشمند و نویسنده استرالیایی شخصیت معتبری در ارتقا دانش سلامت ،سخنرانی اثرگذار و نویسنده ای شناخته است


سندرم زن شتابزده توسط انتشارات بهارسبز منتشر شد
این کتاب اثر لی بی ویور با ترجمه عفت حیدری در 279 صفحه و در چاپ اول با شمارگان 500 و با قیمت 79000 تومان روانه بازار کتاب شده است 
جهان زنان تغییر کرده است. مادران دیروز، مدیران امروز هستند و دختران دیروز، کارمند، معلم، هنرمند، نماینده‌ی مجلس و پزشک امروز. آنها به حجم عظیم وظایف سنتی خود، مسئولیت‌ها، مهارت‌ها و فهرستی بلندبالا از وظایف اجتماعیِ خارج از خانه را افزوده‌اند و این مایه‌ی بسی خوشوقتی است اما آنچه در این میان فدا شده است، سلامت جسم و روان آنها است.
زنِ امروز بی‌وقفه می‌دود تا کارمندی وظیفه‌شناس، مادری کامل، همسری شایسته و دختری قدردان باشد. او می‌خواهد برای همه کس، همه چیز باشد اما در آینه زنی را می‌بیند که خسته و فرسوده است و چربی‌های اضافه در جای جای بدنش ظاهر شده‌اند. این تصویر هیچ شباهتی با الگوهای ذهنی‌اش از زنی زیبا و شاداب ندارد و او را مستأصل می‌کند. او تصور می‌کند راهی نیست. اما هست!
این کتاب راهنمای شما است تا به خود توجه کنید، به آنچه که این فشار و این مشغله‌ی بی‌امان بر جسم و روانتان تحمیل می‌کند بیندیشید، تمرین کنید، تنش‌های خود را مدیریت کنید، سر از زیر بار وظایف خود بیرون آورید و برای لحظه‌ای به خود نگاه کنید؛ تنها به خود و نه چیزی جز آن. این کتاب به شما می‌آموزد نیازی نیست برای رضایت از خود بیمار شوید و وجودتان را فدا کنید بلکه با اندکی توجه، آموختن، تمرین و مدیریت می‌توانید توازن را بار دیگر به زندگی خود بازگردانید و در آینه دختری را ببینید که دوباره می‌خندد.
 


کد مطلب: 56876

آدرس مطلب :
https://www.migna.ir/news/56876/سندرم-زن-شتابزده-توسط-انتشارات-بهارسبز-منتشر

میگنا
  https://www.migna.ir