وضعیت روانی وضعیت روانی فراد به طور مستقیم بر احساسات و عملکرد جسم تاثیرگذار است. فکر می‌کنم می دانید که همه چیز در بدن ما به هم مرتبط است.

راهبان معتقدند که وضعیت روانی به طور مستقیم بر سلامت اندام های داخلی تأثیر می گذارد. مثلاً ترس کلیه ها را ضعیف می کند و اضطراب معده را ناتوان می کند.

اگر استرس دارید، می تواند بر قلب تأثیر بگذارد. اگر عصبانی شوید، کبد رنج می برد. ریه ها از غم ضعیف می شوند. احساسات و عواطف را به کنترل خود درآورید تا بدن مانند ساعت کار کند.