اگر قصد داريد تابستان امسال به همراه خانواده به سفري به ياد ماندني برويد، سعي کنيد با چند برنامه‌ريزي ساده اما موثر تا حد امکان از استرس خود و اعضاي خانواده بکاهيد تا از سفرتان بيشتر لذت ببريد. به گزارش ايسنا، اين چند نکته مفيد و کاربردي عبارت است از: * با برنامه‌ريزي دقيق و حساب‌شده از ورود و تردد در شهرهاي بزرگ در ساعات شلوغي و پرترافيک پرهيز کنيد * با استفاده از اينترنت ، اطلاعات مفيدي درباره نحوه تهيه مواد غذايي سالم و مسيرهاي مسافرتي کسب کنيد * به محض حرکت از هر نوع کنترل و ارتباط کاري از طريق پيامک و تماس تلفني به طور کلي بپرهيزيد. * هرازگاهي درمناطق زيباي طبيعت توقف کنيد وازطبيعت لذت ببريد .