جبران ناپذیرترین آسیب درحمل نادرست کوله پشتی
متخصص فیزیوتراپی در خراسان جنوبی گفت: قوز شدن جبران ناپذیرترین آسیب درحمل نادرست کوله پشتی دانش آموزان است.محمد میرصادقی در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: حمل کردن نادرست کوله باعث عوارض جبران ناپذیری نظیر آسیب به ناحیه عضلانی، ایجاد دیسک های بین مهره ای کمر و انحراف درستون فقرات خواهد شد.
وی در خصوص حمل کوله پشتی مدارس گفت: در حمل لوازم التحریر استفاده از کوله پشتی بسیار مناسب تر از کیف دستی بوده چون باعث اسیب کمتری به ناحیه هایی مانند گردن،کمر، لگن و شانه خواهد شد.
میرصادقی با بیان اینکه درهنگام خرید کوله پشتی توجه به چند نکته الزامی است، افزود: دانش آموزان در موقع خرید کوله باید به اندازه، شکل، وزن و حجم کوله توجه بسیاری کرده که هم چنین انتخاب نوع کوله دانش اموز به جسه بدنی وی بستگی خواهد داشت.
این متخصص فیزیوتراپی با اشاره به متناسب بودن اندازه و ارتفاع نوع کوله در خصوص دانش آموزان اظهار کرد: برای دانش آموزان اندازه و ارتفاع کوله باید طوری باشد که کاملا کوله چسبیده به پشت و بندهایش افتاده نبوده وهم چنین از ارتفاع سر به گردن بالاتر نرود.
میر صادقی بیان کرد: کوله دانش آموز باید در گودی کمر وی قرار گرفته و بندهای قسمت سینه‌ای جلو آن باید پهن و نرم باشد و متناسب بسته شوند.
وی در خصوص نداشتن حجم و وزن مناسب کوله پشتی مدارس بعضی دانش آموزان عنوان کرد: کوله پشتی های نسبتا خالی ازلوازم التحریر یا بسیار پر منجر به درد در ناحیه هایی مانند کمر، شانه و گردن شده و هم چنین بسیار باعث غوز شدن ستون فقرات دانش آموز خواهد شد.
این متخصص فیزیوتراپی خاطر نشان کرد: با انجام تمرینات کششی بعد از حمل کوله پشتی و به همراه نبردن وسایل اضافه به مدارس توسط دانش اموز می توان از بروز آسیب‌های بدنی وی پیشگیری کرد.
وی یاد آورشد: دانش آموزان دوره دبیرستان به دلیل بستن نادرست کوله برروی یک طرف بدن خود باعث ایجاد آسیب در ناحیه هایی مانند عضلات نزدیک به اعصاب و شانه خواهند شد، لذا باید حتی‌المکان از کوله‌پشتی‌های مدارس استاندارد استفاده کنند.
