نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :
اختلال بی خوابي  Insomnia
۹ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۱۳

اینسومنیا رایج ترین اختلال خواب و بیداری در DSM5 شناخته شده است که برای درک بهتر این افراد می توانید تو ذهنتان کسانی رو تجسم کنید که همیشه بیدار (بدخواب) هستند.

 
روان‌شناسی خرافات و خرافه پرستی
۸ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۲۷

شما هم مثل اکثر مردم، گاهی بدون اینکه خودتان متوجه باشید، افکار یا رفتارهای خرافاتی به سراغتان می‌آید. یک لحظه فکر کنید: آخرین باری که به تخته زدید، از دیدن گربه سیاه دوری کردید، بین خط راه رفتید، یا فال روزانه‌تان را خواندید کی بود؟

 
قلدری در نوجوانان
۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۲۲:۳۱

قلدری رفتاری تکراری و پرخاشگرانه با هدف آسیب رساندن به شخص دیگری است. با توجه به عواقب طولانی مدت قلدری باید به نوجوانان آموخت که در برابر شخص قلدر بایستند .

 
ذهن همسرتان را بخوانید
۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۴۲

زنان و مردان با هم تفاوت های اساسی دارند. این جمله دیگر آنقدر تکراری شده که برای درک آن نیاز به توضیح بیشتری نیست.

 
اول خودتان را بسازید بعد کودک‌تان را
۴ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۴۸

اگر از ما بپرسند برای یک کودک، حضور پدر مهمتر است یا مادر،احتمالا بیشتر ما نمیگوییم "هردو". بله هر دو مهم هستند. آنقدرمهم که شخصیت کودک را شکل میدهند.

 
چگونه با همسر رفیق باز رفتار کنیم؟
۳ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۰۰:۳۶

مزیت‌های داشتن دوست خوب بر هیچ کسی پوشیده نیست اما جایگاه همین دوستی و رفاقت باید در زندگی مشترک زوجین تعریف شود به‌گونه‌ای که مسلط بر زندگی نشده و زندگی را تحت‌الشعاع خویش قرار ندهد.

 
راهکارهایی برای برخورد با مزاحمت های جنسی
۲ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۴۴

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بیرون از خانه، مردی حریم خصوصی‌تان را نقض کرده و به شما آزار برساند. این آزار که می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد، در درجه‌ اول احساس امنیت‌تان را زیر سؤال می‌برد، سپس برای برقراری دوباره‌ احساس امنیت، شما را به تکاپو می‌اندازد و بعد با ترکش‌هایی که از خود به ...

 
چگونه با خیانت همسرمان برخورد کنیم؟
۳۱ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۳۵

خیانت یکی از رفتارهایی است که رابطه عاطفی را ویران می کند. شاید از بسیاری مشکلات بتوان گذشت اما خیانت غیر قابل جبران است.

 
این علائم میگویند شما سادیسم دارید
۲۹ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۱۳

سادیسم عبارت است از علاقه به آزار دادن دیگران به صورت جسمی، روانی و جنسی، طوری که این آزار رساندن موجب لذت و آرامش فرد آزاررسان شود.

 
خانم ها نسبت به ديو حسادت مستعد هستند
۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۰۰

خانم ها به ويژه نسبت به ديو حسادت مستعد هستند. زن برادر و خواهر شوهر هايي كه با يكديگر زير يك سقف زندگي مي كنند، اغلب وقت آزاد و اضافي زيادي در اختيار دارندتا به آساني قرباني و اسير حسادت شوند.

 
دلبستگی کوتاه، وابستگی طولانی!
۲۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۳۱

دوستی هایی که قبل از ازدواج دنبال می شود، قطعاً دوستی پایدار و بلند مدتی نخواهد بود اما وابستگی عاطفی ای که بعد از مدتی بین دو طرف شکل می گیرد، جدایی را سخت می کند.

 
چطور او را فراموش کنم؟
۲۰ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۲۳:۳۴

شکست عشقی، اختلاف با همسر یا طلاق منجر به افسردگی شده و زندگی را به کام افراد تلخ می‌کند اما با روش‌هایی می‌توان این احساسات را شکست داد.

 
افراد «افسرده» را بشناسیم/علامت اصلی افسردگی
۲۰ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۴۰

افسردگی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که سلامت روان جامعه را تهدید می کند. اما، نکته ای که بیش از پیش می بایست به آن توجه داشت، شناخت علائم افسردگی و درمان آن است.

 
مسائل جنسی را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟
۱۹ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۰۶

آشنایی با آلت تناسلی و کشف جنسیت از 18 ماهگی آغاز می شود، در 2.5 تا 3 سالگی به اوج خود می رسد و در 6 تا 7 سالگی تقریبا تمام می شود.

 
۱۰ دلیل که چرا پیدا کردن عشق برای زنان باهوش دشوار است
۱۷ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۲۰

پیداکردن عشق برای همه آسان نیست. اگر شما یک خانم با قدرت تفکر بالا باشید، زمان سخت‌تری را برای پیدا کردن یک رابطه‌ی رضایت‌بخش خواهیدگذراند. جامعه کم‌تر زنان مجرد را باور می‌کند، انگار چیزی در آنها ذاتا اشتباه است. چنین چیزی قطعا درست نیست.

 
«مهاجرت» يا «فرار»
۱۴ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۲۷

پس فرار یا در زبان روانشناسی، اجتناب، یکی از سبک های اصلی مقابله ای افراد برای عدم مواجهه با هیجانات منفی آنها است.

 
۱۵ موردی که افراد شاد هیچوقت به آنها اهمیتی نمیدهند
۱۴ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۱۹

شادی یک وضعیت ذهنی است. افرادی که واقعاً شاد و خوشبخت هستند حتی در منفی‌ترین زمان‌های زندگی‌شان ذهنیت مثبت خود را حفظ می‌کنند.

 
دلیل خیانت افراد در رابطه عاطفی چیست؟
۱۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۵۸

متاسفانه، خیانت رفتاری است که برخی ها در زندگی شان آن را تجربه می کنند. اما به راستی علت آن چیست؟ خیانت دلایل زیادی دارد، از کم محلی گرفته تا انتقام و...

 
حقایقی که باید قبل از ازدواج بدانید
۱۰ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۴۵

اگر در شرایطی به سر می برید که می خواهید برای زندگی مشترک تان تصمیم بگیرید، کمی دست نگه دارید. حقایقی است که شما باید قبل از ازدواج بدانید.

 
هیجانات و نقش تنظیم هیجانات در بهداشت روان
۷ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۳۵

گروس و لونسون (1997) گزارش کرده اند که بیش از 50 درصد اختلالات محور یک و 100 درصد اختلالات محور دو با نقایص مربوط به تنظیم هیجان همراه هستند.