پنجشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 16 May 2024
تاریخ انتشار :
پنجشنبه ۴ شهريور ۱۳۹۵ / ۱۶:۱۵
کد مطلب: 38122
۱
گزارش جدید انجمن قلب آمریکا؛

حد مجاز مصرف روزانه مواد قندی برای کودکان تعیین شد

میگنا: دکتر میریام وس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «توصیه ما به همه کودکان بین ۲ تا ۱۸ سال این است که باید کمتر از ۶ قاشق چایخوری مواد قندی افزودنی در روز مصرف کنند

مواد قندی افزودنی شامل هر نوع قند از جمله ساکارز، فروکتوز و عسل است که در فرآوری و تهیه غذاها و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرند، بر سر میز غذا وجود دارند یا به طور جداگانه مصرف می شوند.

در این بیانیه همچنین آمده است: کودکان کوچک تر از ۲ سال نباید به هیچ وجه غذاها یا نوشیدنی های دارای مواد قندی افزودنی را مصرف کنند. بعلاوه کودکان و نوجوانان ۲ تا ۱۸ سال نباید در هفته بیشتر از حدود ۲۲۷ گرم نوشیدنی های شیرین قندی مصرف کنند.

مصرف منظم خوراکی ها و نوشیدنی های مملو از مواد قندی می تواند منجر به فشارخون بالا، چاقی و دیابت شود که در نهایت موجب افزایش ریسک بیماری قلبی می شود.

به گفته وس، «کودکانی که غذاهای مملو از مواد قندی افزودنی می خورند کمتر تمایل به خوردن غذاهای سالم نظیر میوه، سبزیجات، غلات کامل سبوس دار و محصولات لبنی کم چرب دارند.»

مهر

نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

مجوزهای نظام روانشناسی از یکم خرداد الکترونیکی می شود
مشکلات بلوغ در پسران
پرتناقض‌ترین سن کودک کدام است؟
تاثیر مخرب تجربه آزار در دوران کودکی بر سلامت روان
اینفلوئنسرهای نوجوان چگونه بر کودکان تاثیر روانی می گذارند؟
بعضی دفترخانه‌ها با دریافت پول بیشتر،صیغه عقد را برای پسر معتاد جاری می‌کنند!
چرا فنلاند «شادترین مردم جهان» را دارد؟
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
توصیه‌های سازمان ملل متحد به مناسبت هفته جهانی روانشناس
بهترین نوع جدایی از روان‌درمانگر چیست؟
چطور از مردها تعریف کنیم؟
سلامتي هميشه با دارو بدست نمياد بيشتر اوقات از آرامش خيال آرامش قلب و روح مياد سلامتي با خنده و عشق مياد