پذیرش افسردگی پس از زایمان، گام اول برای درمان است

حمید پورشریفی در گفت‌وگو با فارس، گفت: افسردگی پس از زایمان اختلال نسبتاً شایعی است و به طور متوسط از هر 10 زن یک نفر دچار آن می‌شود. وی افزود: این حالت را باید با تغییراتی که در خلق و خوی فرد پس از زایمان ایجاد می‌شود متمایز کرد.
پورشریفی اظهار داشت: افسردگی پس از زایمان با احساس بی‌ارزشی و ناامیدی نسبت به آینده و افکاری که آسیب رساندن به خودر ا در پی دارد همراه است. وی افزود: افسردگی پس از زایمان ممکن است تا یک ماه بعد از زایمان و گاهی 6 ماه بعد از وضع حمل اتفاق بیفتد.

عضو انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران گفت: زنانی که پیش از بارداری سابقه افسردگی دارند یا در طول حاملگی دچار افسردگی می‌شوند، مستعد افسردگی پس از زایمان هستند. وی افزود: زندگی پرفشار و حمایتهای اجتماعی ضعیف عوامل دیگر ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستند.

* سن پایین مادران موجب افسردگی پس از زایمان می‌شود
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ادامه داد: نوع ارتباط با همسر و حمایتهای او اهمیت ویژه‌ای در درمان اختلال پس از زایمان دارد. پورشریفی تصریح کرد: پذیرفتن افسردگی پس از زایمان به عنوان نوعی اختلال، گام اصلی در درمان آن است. وی افزود: متأسفانه برخی این عارضه را به عنوان اختلال نمی‌پذیرند و این درمان را مشکل‌تر می‌کند.

* بیان احساسات در درمان افسردگی پس از زایمان مؤثر است
این متخصص بهداشت روانی مداخلات درمانی را شامل دارو درمانی و درمان‌های روانشناختی عنوان کرد و اظهار داشت: روانپزشک و روانشناس مرجع اصلی برای تشخیص و اقدامات درمانی هستند.
وی خاطرنشان ساخت: بیان احساسات در کنار مداخلات درمانی، راهکار مناسبی برای از بین بردن این اختلال است اما نباید فراموش کرد که بیان احساسات تنها تسهیل کننده است و جایگزین درمان نیست.