تاثیرات باورنکردنی دروغ گفتن بر بدن

دروغ گفتن به دلیل اثرات منفی اجتماعی و بهداشتی زیادی که دارد، بدترین صفتی است که یک انسان می‌تواند داشته باشد.

یک مطالعه ۱۰ هفته‌ای که در دانشگاه نوتردام انجام شد، گزارش داد که بدن به دروغگویی پاسخ منفی می‌دهد. در طول این مطالعه، محققان از گروهی از افراد خواستند تا به مدت ۱۰ هفته از دروغ گفتن خودداری کنند و آن‌ها را تحت نظر قرار دادند.

آن‌ها دریافتند که گروه صادق موارد کمتری از اختلال در سلامت روان مانند احساس استرس یا افسردگی و همچنین علائم فیزیکی کمتر، مانند گلودرد یا سردرد را گزارش کردند. کسانی که حقیقت را گفتند، در روابط خود با دوستان و خانواده وضعیت بهتری داشتند.

علاوه بر این، روانشناسان کشف کرده اند که دروغ گفتن می‌تواند منجر به افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و سطوح بالاتر هورمون استرس در خون شود و به مرور زمان می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روحی و جسمی تاثیر بگذارد.